産後骨盤矯正で腰痛改善【仰向けに寝れない腰痛に効果的な整体】in東京

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産後骨盤矯正で腰痛改善【仰向けに寝れない腰痛に効果的な整体】in東京

2017-01-18

起き上がるのも大変だった腰痛がよくりました
M.K様 30歳 会社員の方

 
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産後、起き上がるのが大変な位の腰痛でしたが毎週通うことで とてもよくなりました。
ありがとうございました

他店で骨盤矯正を受けたが改善されなかった腰痛

 
こちらのお客様は産後1ヵ月でお越しになりました。
問診表をご記入頂くと備考欄に次の事が書いてありました。
「5日前に整体で骨盤矯正を初めて受けた後、2日ほど寝込み、腰痛が改善しないので友人に進められてここに来ました」
 
お話をお聞きしてみると妊娠後期から腰痛が酷くなり、仰向けに寝れていない。
 

初回検査の結果

 
身体を後へ反らすと激痛、前へ前屈すると少し痛いという状態でした。
 

腰痛の原因①

 
身体を反らした時に痛みが出る時に考えられるのは骨盤と背骨の前側に付着している筋肉が妊娠中の負担で硬く縮んでいる状態です。
硬く縮んだ状態の筋肉が背骨を股関節方向へ引っ張っているので相反する体を反らす動きを加えると動きとは逆方向へ背骨を引っ張る力が加わる為、筋肉から脳へと痛みを伝達して身体を反らす動きを制限しているわけです。
 
痛みの正体は筋肉の拘縮から身体を守るために動きを制限しているという状態です。
 

腰痛の原因②

 
前屈時の痛みは骨盤の後ろ側の筋肉が硬く縮んでいる状態で前屈時に拘縮した筋肉が無理やり引き伸ばされるのを防ぐ為に脳へ痛みを伝達して前屈をやめさせるために出ています。
 
M.K様のケースは後屈、前屈に腰痛が出ているので日常的な動作においても痛みを感じることが多くあったそうです。
 

恵比寿クリニーク東京整体院の特殊な施術

 
初回の施術では仰向けに寝れない状態でしたので、うつ伏せから施術を行いました。
つま先、フクラハギの緊張しているポイントを探して筋肉を弛める施術。
人間の身体は筋膜という全身タイツ状の膜で覆われているため身体の何処か1部分にダメージを負うと筋膜が縮んで全身に影響を及ぼしてしまいます。
 
つま先、フクラハギ、太腿の筋肉を弛める事によってその部分の筋膜の拘縮も取ることできるので骨盤矯正をする上でもとても重要な概念です。
 
脚部の筋肉を弛めた後は骨盤の後部と股関節に付着する筋肉を弛めていきました。
箇所によって一気に痛みを取り切れない場合もありますがこの工程で仰向けに寝ることが可能になりました。
 
仰向けでは身体を反らした時に痛みの原因となる骨盤と背骨の前側に付着している筋肉へアプローチを行いました。
可動制限がある場合は鼠径部や前腿の筋肉を弛めてから施術します。
結果、初回終了後には仰向けで寝た時の痛みがなくなり、施術前よりも腰の痛みがグッと和らいでいました。
 
M.K様の場合はこの様な施術を行い、毎回、腰の状態をお聞きしながら経過に関連する新しい施術を加えて行きました。
 
腰痛がどんどんと良くなり、5回目の施術では産前のパンツが入る様になりました。
 
恵比寿クリニーク東京整体院ではお客様の状態に合わせて施術箇所や技術を選定して行いますので同じ事だけを繰り返す整体やマッサージでは何年たっても改善しない腰痛も良くる方が沢山いらっしゃいます。
 

辛い腰痛、ご相談下さい

 
産後ママに限らず、デスクワークの腰痛にお困りの人にもお喜び頂いております。
辛い腰痛、当院で良くなる腰痛かも知れません。
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