産前・産後にやってはいけない姿勢について

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産後やってはいけない姿勢・ご出産後ご家庭でも気を付けられる事

お問合せを頂きましたので産後やってはいけない姿勢について、
ご家庭で気を付けられるアドバイス動画を作成させて頂きました。
骨格は悪い姿勢で歪んだまま癖がついてしまいますと骨盤矯正をしても戻りくいケースもあります。
こちらの動画が少しでもお役に立てればと思います。

妊娠中から分泌するリラキシンホルモンと出産時に負荷が掛かる事により、
ご出産後は悪い姿勢の影響を受けやすく骨盤が開きやすかったり、骨格が歪みやすくなっています。
産後骨盤矯正の施術はもちろんですが、日頃から姿勢に気を付けて頂く事も大切です。
　
　

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