産後骨盤矯正 品川区五反田『産前のスカートが穿けるように♪』

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産後骨盤矯正 品川区五反田『産前のスカートが穿けるように♪』

2017-08-09

恵比寿駅徒歩1分の骨盤矯正専門院、恵比寿クリニークです。
今月も骨盤矯正の本コース修了者様から骨盤矯正によるサイズダウンのご感想を頂いておりますので紹介させて頂きます。

YM様 27歳 IT自営

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スカートが入る様になって
嬉しかったです。
ありがとうございました。

 
YM様は20代で初めてのご出産
産後1ヶ月半でのご来院です。
ご妊娠中にプラス10kgの体重増加
産後に6kg落ちて残り4kg。
産前のズボンはお尻が入らない。
スカートはきつくてお腹が出てしまう。
との事でした。 
 
比較的、細身の産後ママさんですが産前のお洋服がきついとなると骨盤の歪みや開きが十分に考えられました。
 
抱っこした時に少し腰痛が出る事があるとの事でしたのでカウンセリグ後に腰椎の屈曲、伸展検査を行ったところ問題がありませんでしたのでそのまま産後骨盤矯正に移行していきました。
 
妊娠中の体重増加による骨盤の変位と股関節の歪みが考えられました。
これがあると骨盤を支える筋肉のバランスが妊娠前と変わってしまう事が多いです。
 
具体的には腿の前側と外側の筋肉に負荷が掛かってしまうので前側の筋肉が発達している産後ママさんが多いです。
 
そして腿の前側の筋肉が発達するとお尻の筋肉が使われる時間が減少する傾向にあるのでお尻の筋肉が弱くなってしまいます。
ここまで説明すればおわかりかと思いますがヒップラインが下にさがったり、横側に広がったりしてしまいます。
 
骨盤の歪みが下半身太りに繋がる真の理由はこの辺にあると言っても過言ではありません。
 
恵比寿クリニークの骨盤矯正では筋肉の癖から骨盤にアプローチして無理なく筋肉のバランスも矯正していきますので代謝アップも図れます。
 
YM様の場合も骨盤の位置が元に戻る事により下半身、特にお尻周りの筋肉の代謝が上がり骨盤矯正を受ける前と比べヒップラインが
引き締まっていました。
広がった骨盤と股関節の歪みも体幹に向かって締まる方向に矯正した結果、、産後から穿けなくなっていたスカートもスッと穿ける様になりました☆
 
産後の下半身太りには骨盤と筋肉のダブルアプローチが効果的です。
ご出産後に限らず、同じようなお悩みがある方はお気軽にご相談下さい☆


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