産後骨盤矯正 六本木 渋谷『体重が戻り、 パンツも穿けるように』

産後骨盤矯正 六本木 渋谷『体重が戻り、 パンツも穿けるように』

2017-08-02

渋谷区恵比寿の女性専門サロン恵比寿クリニーク産後整体院です。
今月もから骨盤矯正で通われた産後ママさんから喜びのお声を頂きました!

ヒップが上がり、体重も戻りパンツも穿けました

 
M様 32歳 主婦

なべた たなべさん (3).png

ヒップが上がった。
体重が戻り、
パンツも穿けるようになりました。
また何かあったらお願いしたいです!
ありがとうございました。

 
こちらの産後ママさんは第1子のご出産後4ヶ月でのご来院でした。
妊娠中はプラス10kgの体重増加、『体重は徐々に落ちてきて殆ど戻っていますがお腹が出たままでパンツを穿く時にキツイものや
入らないものがあります』との事でした。
 
さっそく検査をして施術にかかっていきました。
腰痛はないものの背中が反っていてベッドの上では浮いている状態でした。
 
この反り腰の状態はご妊娠中からの人もいれば『産後気が付いたら反り腰になっていた』という人もいて個人差があります。
 
ただ、元々の人も産後はより反りが大きくなっている状態という方がほとんどです。
原因は妊娠中の体重増加とリラキシンホルモンにあります。
妊娠中にホルモンが分泌されると骨盤や全身の靭帯、関節が弛んでしまいます。
そこに赤ちゃんと胎盤の重みが加わることで骨盤が前傾し腰椎という腰の骨は後ろに大きく反る事を余儀なくされます。
 
つまり、妊娠中は9割以上の人が同じ状態になり、産後の骨盤矯正をしない限りはなかなか戻りにくい現状がございます。
 
M様の場合は骨盤の前傾を固定している筋肉を弛めて反り腰を解消していきました。
妊娠中に赤ちゃんが成長してお腹が大きくなると骨盤は前方へ傾斜して骨盤の内側から股関節を繋いでいる腸骨筋には過度の負荷がかかります。
この腸骨筋と吻合している大腰筋も妊娠生活の中で拘縮してしまい、無事にご出産を終えた後も骨盤を妊娠中の状態で固定してしまうのです。
 
まずはこれらの筋肉の緊張を取る様な施術を行いました。
その上で前外方へねじり出た股関節を戻す様な骨盤矯正を行いました。 
 
骨盤を正しい位置へ戻すことにより代謝機能がアップして体重も順調に落ちていきました。
とくにヒップライン、お尻の筋肉がしっかりと使える様になりキュッと上がりお喜び頂けました。
 
M様、お手伝いさせて頂きありがとうございました。
 


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