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産前のズボン、スカートが穿ける様になる事を目標に
施術＋産後アドバイスでサポートします
おかげ様で開業以来、産前のズボン、スカートが入らないといったスタイルや骨盤の開きについてのご相談を毎月頂いております。
当院では安心してサービスを受けて頂くためにお客様ご自身と一緒に目標を決めて同じ目標に向けて取り組んでいきます。
目標に向けて骨盤矯正を行うことに加えて、日常生活の中でも目標に合わせたアドバイスを意識して取り入れて頂く事により、通われた多くのママさんが目標達成に対して施術との相乗効果を実感されています。
体型戻し、サイズダウンに必要な要素
産後の骨盤の開きや歪みのご相談を多く頂いておりますが、その先にある目標としては産前のズボン、スカートが穿ける様になる事だったり、産後ダイエットの補助としてのご相談が殆どです。
当院では施術において、骨盤周りを整えるお手伝いをさせて頂くと共にダイエットに必要な事実をお伝えしています。
産後の体型を戻す３つの要素は次の３つが挙げられます
1.産後骨盤矯正
5回～10回の施術により妊娠中の骨盤や筋肉の癖を矯正する
2.体重・体脂肪率を産前に戻すこと
可能な範囲で糖質制限等、過剰な飲食はさけて体重や体脂肪が増えない様に気を付けましょう
産後から過食気味の人は母乳・体調に差支えがない範囲で食事量気を付けて下さい
3.筋力を産前に戻す事
妊娠中10ヶ月(約1年近く)の間、ヒップラインやお腹周りの筋肉は妊娠前と比べて筋力が落ちた状態になっています。
体調と相談しながらできる範囲でエクササイズ等を行う事により、産後骨盤矯正と相乗効果でサイズダウン等の目標達成に近づけていきましょう。
初回体験コース＋5回コース実例
こちらの産後ママさんからは、産前のスカートが穿ける様になりたいという目標設定でした。
1～2週間に一度の産後骨盤矯正を行い日常では間食を控えてもらう等、過剰な糖質の摂り過ぎに気を付けていただきました。
またご自身で簡単なエクササイズもされていましたが「エクササイズだけでは骨盤はもちろん、スタイルもここまで変化しなかった」というご感想をいただきました。
3回目の施術後 スカートのチャックが半分以上が上がりました
4回目の施術後 スカートのチャックが一番上まで上がりました
