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東京都港区六本木 ＫＯ様「骨盤の歪み、スカートがゆるくなりました」

2017-06-01 [記事URL]

恵比寿クリニーク産後整体院です。
産後２カ月のママさんのご感想を紹介させて頂きます。

産後の骨盤がギシギシが数回で戻りました
ＫＯ様　44歳　会社員

　

　
産後の骨盤がギシギシしていたのが数回で戻りました。
最初の１回ではいていたスカートが帰りにはゆるくなっていたので効果を感じる事ができました。
施術中のお話も参考になる事が多く楽しくすごさせて頂きました。
ありがとうございました。
　
こちらの産後ママさんは港区六本木からお越しになりました。
４０代に入ってからのご高齢での初産で産前に＋７ｋｇの体重増加があり、産後は２カ月でプラスマイナスゼロまで戻ったものの
・お腹が戻らない、
・スカートがきつい
・長時間歩くと腰痛がある、
・左に振り向いた時の背中の痛み等
様々なご相談内容でした。
　

お腹のでっぱりの原因

　
まず、お腹の出っ張りについてですがご妊娠中に胎児と胎盤の重みで骨盤が前傾する事により起こり始めます。
妊娠中はお腹が大きいものだと思い気にされていなかったがご出産後に出産がおわったのになぜ戻らない？
とご相談に訪れる方が多いです。
　
　
それは妊娠中に前に傾いた骨盤が自然と垂直に近い状態に戻ると言いう事が極めて少ないからです。
　
お腹の出っ張りは前傾した骨盤とその上に乗っている内臓、脂肪で構成されている事が多いです。
　
また、腹筋の一つである腹直筋が肋骨、胸骨から恥骨に繋がっている為、恥骨の位置が下がってくるとタルミが生まれてくるのも原因の一つと考えられます。
　

改善策と産後骨盤矯正

改善策としては産後にしっかりと骨盤の前傾を起こしてあげる事が挙げられます。
　
こちらの産後ママさんにはしっかりとその施術が入った骨盤矯正を行って行きました。
　
また、長時間歩いた時の腰痛を引き起こしていると考えられる骨盤周りの筋肉の柔軟性を一つ一つチェックしながら整えて行きました。
　
最初の施術時は産後の疲れた筋肉がガチガチすぎて右足を後へ伸ばすと左の腸骨あたりに痛みを感じる為、その対策から施術を行いました。
　
身体を伸展した時に伸ばされる背骨の前側の筋肉をゆっくりと時間をかけて弛めて行きました。
次に骨盤の後ろ側から股関節の大腿骨頭を繋いでいる筋肉をうつ伏せで弛めて行きました。
　

初回の施術を終えて

初回はデリケートな状態でしたので上記の内容で終了しましたが穿いてきたスカートがゆるくなったと驚かれていました。

施術を重ねる効果

　
次の回からは腰椎、背中の筋肉と弛めていき数日に分けてこの施術を行った結果、振り返った時のズキズキした痛みがなくなりました。
右足を後へ伸ばすと出ていた左腰の痛みも数回で消えていました。
　
骨盤もしっかりと整い、出ていたお腹も凹んできて何よりです。
ご来院ありがとうございました。　

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渋谷区代官山 ＮＫ様「産後骨盤矯正でズボンが穿ける様に♪」

2017-05-17 [記事URL]

恵比寿クリニーク東京整体院です。
今回は東京都渋谷区代官山からお越しの産後ママさんから喜びのお声を頂きました！
　
　

ズボンが穿ける様になりスッキリしました
ＫＮ様　３８歳　会社員

　

産後はけなかったズボンが穿ける様になったのは感動でした。
また、その時々で不調があったところも改善してもらえたりと体がスッキリしました。
　
こちらのお客様は第２子ご出産の後産後４ヶ月からの骨盤矯正でお越しになりました。
　
ご妊娠中に７ｋｇの体重増加、４ヶ月で４ｋｇ戻り、残り３ｋｇ。
産前のズボンがきつくなりチャックが上がらなくなってしまった。
　　
その他、腰痛や骨盤の歪み、肩こりなど体の不調もあるとの事でした。
　
カウンセリングをおえた後、動診を行い施術代に仰向けに寝たもらったのですが腰痛がある割に背中はペタっと付いている状態でした。
　
　
そのまま、骨盤を支えている筋肉の硬さを検査していくと恥骨と大腿骨を繋ぐ筋肉が硬くなり可動性が減少していました。
さらに骨盤の側面と大腿骨を繋ぐ筋肉、坐骨と脚の骨を繋ぐ筋肉など骨盤を支える重要な筋肉がガチガチに凝り固まっていました。
　
妊娠中のホルモン分泌による靭帯の弛みや体重増加、胎盤や赤ちゃんの重みなどで骨盤を支える筋肉は過度の負担が強いられますので無事ご出産を終えてみると骨盤の歪みや身体の不調が気になる様になるケースは本当に多いです。　
ＫＮ様の場合は典型的だと言っても過言ではありませんでした。
意外と知られていませんが、筋肉が硬くなればなるほど、弱い力で的確に骨盤矯正を行わないと筋肉が自分から弛んでくれませんのでリハビリテーションでも使われている筋肉と神経から行う方法で産後の骨盤矯正を開始していきました。
　
　
筋肉の可動域をセーブしているポイントを見極めてゆっくりとした収縮で引っ掛かりを取り除いていくと関節の可動域がよみがえっていきます。
　
　
仰向け時の開脚の動き、脚を閉じる動き、内股になる動き、外に巻くような動きうつ伏せで脚を後へ伸展する動きなど様々な可動をチェックしながら都度都度、改善を試みていきました。
　
初回から４回目までは骨盤のズレを矯正しながらその日の不調箇所にアプローチを行って行きました。
　
１週間から２週間前後で施術をする事により骨盤を整えながら妊娠中の悪い姿勢の癖も取り除いていきました。
回数を追うごとに腰痛もなくなり、姿勢も良くなって行きました。
　
そして５回目に最初に伺っていた目標のズボンをお持ち頂きました。
施術前に確認すると確かにチャックが上がらない状態でしたがインナーマッスルの調整と恵比寿クリニーク東京整体院オリジナルの骨盤を締める矯正を行うとしっかりと穿ける様になり大変喜んで頂きました。
　

施術担当者の声

ＫＮ様は２か月後に職場復帰されるという事でそれまでに間に合って良かったですね！
お手伝いさせて頂きありがとうございました！
　

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大井町ＭＫ様 「産後の体型、骨盤の開きのお悩み」

2017-04-21 [記事URL]

産後骨盤矯正の恵比寿クリニーク産後整体院です。
東京都品川区大井町からお越しの産後ママさんのご感想を紹介させて頂きます。

背中痛がなくなり、ヒップラインが上がりました
ＭＫ様　31歳　主婦

　

きつかったパンツがゆるくなりました。
腰の痛みが取れました。
クビレがはっきりしてきました。

　

産後約2カ月でのご来院

こちらのお客様は産後2カ月弱、骨盤矯正でお越し頂きました。
ご妊娠中に＋９ｋｇの体重増加、７ｋｇ戻り残りが２ｋｇ。
骨盤の歪み、開きの影響でパンツがキツイ、お尻が下がった、むくみ、
長時間座っていると背中の痛みが出る。
上記の内容でご来院されました。
　

背中の反りと筋肉に緊張

最初に仰向けで検査を行うと左の背中だけが浮いている状態で左右の筋肉のバランスが崩れていました。
ご相談内容の背中痛はこれが原因か、と推測がつきました。
　
そのまま、仰向けの状態で股関節と骨盤、大腿骨を繋いでいる筋肉の柔軟性を調べていきました。
開脚時に左側に引きつりがある事、脚を内側に伸ばした時、両側の筋肉が拘縮して骨盤を引っ張ってしまっている状態でした。
これらの筋肉の緊張はストレッチでは解消できないケースが多いです。
妊娠中の姿勢や何らかの負担によって筋肉が断裂することを防ぐ為に防御態勢に入りロックしている状態ですからストレッチをかけても伸びなかったり、反発してもっと縮んでしまうからです。
　

筋肉の柔軟性を戻す整体法

恵比寿クリニーク産後整体院の産後骨盤矯正では欧米諸国のドクターがもちいる施術方法で筋肉の緊張と脳からの神経伝達にアプローチを行う事により無痛に近いやり方で筋肉の柔軟性を回復し、関節ごとの可動域を戻していきます。　
　
人によっては初回から開脚時の柔軟性が１．２倍くらいになる方もいらっしゃいます。
10分くらいの施術で太腿の内側外側、後ろの筋肉の柔軟性が出てきましたので今度はうつ伏せ状態で股関節と背骨をつなぐ太い筋肉を検査しました。
こちらの筋肉は股関節を曲げる時に縮む筋肉で、脚を後へ上げる時、体を後へ反らす時は伸びる筋肉ですが柔軟性が失われた状態で体を後へ反らすと腰に痛みが走るばかりか正しい姿勢が取れなくなってしまいます。
　
股関節を後へ伸ばして検査を行うと左右で硬さに大きな違いが確認できました。
そのまま、可動域の範囲内で施術を行いました。
脳からのブレーキがかかる手前で僅かな収縮を加える事により少しずつ筋肉の柔軟性を戻していきました。
左右両方の施術が終わると背中の緊張もなくなり仰向けになった時の左腰の浮きも消失していました。　

通院の間隔について

2回目の施術は10日後にご来院されました。
初回から変化を感じた方でも1回の施術よりも妊娠中の癖の方が強いため少しずつ戻ってしまいますので早い人で1週間、もしくは2週間間隔での矯正をおすすめしています。
　
前回と同じ施術をしながら戻り具合をチェックしていきます。
回数を重ねていくと段々と施術をする部分がすくなっていきます。
歪みがなくなってくると骨盤の開きも改善されてきます。
　
3回目くらいにズボンはどうですかと尋ねてみると、すでにゆるくなっているズボンが数本あるという事でした。
4回目に一番キツイものをお持ち頂いて骨盤を締める矯正を行い変化を感じて頂きました。
　
本コース終了後はパンツが穿きやすくなった他にも気にされていた背中の痛みがなくなりヒップラインも上がっていました。
　

施術担当者の声

ＭＫ様、ご来院ありがとうございました。
またお手伝いできる機会がございましたら
お気軽にご来院下さい。
　

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白金高輪 ＳＮ様 「産後の開き、帝王切開 」

2017-04-14 [記事URL]

産後骨盤矯正に特化した整体、恵比寿クリニーク産後整体院です。
東京都港区は白金台、白金高輪方面からお越しの産後ママさんのご感想を紹介させて頂きます。

ＳＮ様　23歳　主婦　港区　白金高輪

歩いた時に内膝が当たる様になりました。
(産後からＯ脚になり当たらくなったとのこでした)
　
穿けなかった産前のスカートが入る様になって
ビックリしました。
お尻も上がって大満足！！
　
　

産後6ヶ月でのご来院

こちらのママさんは23歳、お一人目のご出産後6ヶ月でのご来院でした。
当院には16歳～49歳迄幅広い年齢層の産後ママさんがお越しになりますが20代前半なので比較的お若いママさんなので腰痛もなく体型スタイルの変化でのご相談でした。　
　　

ウエストの細いスカートが入らない

帝王切開で産前の体重増加は＋７ｋｇ、
産後に５ｋｇ落ちて残り２ｋｇ、
産前のデニムは穿けているがウエストの細いスカートが入らない。
　　

産後、気がついたらＯ脚に

産後からＯ脚になり膝の内側が当たらなくなってしまった。
初回カウンセリングでは上記の様な状態でした。

　　

施術開始

1番最初に気になったのは、太ももの内側の筋肉が緊張して開脚時の可動性が減退している事でした。
筋肉でいうと恥骨筋や内転筋、薄筋という筋肉になります。
こちらの筋肉は恥骨付近を起始として骨盤と大腿骨をつなぐ筋肉ですので骨盤の歪みと大きな関係があるので1番最初にチェックしていきます。
　
　

恵比寿クリニークの優しい整体方法

施術の方法も一般的なストレッチでの開脚は筋肉を痛めてしまうために筋肉と神経が連動する様に僅かな力で硬くなった箇所を弛めていきます。　
　
※小さな筋肉の拘縮が骨盤の歪みの原因になっている事が多いのですが普通の整体では対応する事ができません。
　
同じ要領で、骨盤と大腿骨の外側の筋肉、仙骨付近から大腿骨にかかる筋肉を弛めていくと筋肉の緊張によりバランスを取って反っていた背中がベッドに付く様になりました。
　　
この施術方法には幾通りの検査方法があるのですが毎回毎回、順番を追って施術を行う事により身体の歪みがほぼ無痛で改善されていきます。

スカートが穿ける様になりました

こちらのママさんの場合は3回目の施術前にスカートが入る様になっていました。
そして4回目の施術の際にはきつめのいスカートをお持ち頂いて1番きつくなっている部分をしっかりと矯正していきました。
　

施術担当者の声

ＳＮ様、ご来院ありがとうございました！
ご満足頂けて何よりです☆
　

帝王切開でも骨盤は開きます

帝王切開について
まず、帝王切開についてですが帝王切開の場合は骨盤が開かないと思っている人も多いのですがそんな事はありません。
骨盤の歪みや開きというものは妊娠中から徐々に進んでいきます。
(帝王切開で骨盤が開かないと思っている人は出産の瞬間だけ骨盤が開いてしまうと考えがちです)
　
特につわりが終わり、安定期に入ってくると赤ちゃんや胎盤の重みだけでも４、５ｋｇになる人もいますので骨盤、恥骨に対して大きな負担がかかります。
　
この時、ママ達の身体はリラキシンというホルモンの影響で関節や靭帯などがゆるゆるになっていますので重みによって骨盤に歪みや開きが生じてしまいます。
　
実際に当院にお越しの方の3割は帝王切開のママさんです。
傷口が塞がり経過が良ければ産後の骨盤矯正は可能ですのでご気軽にご相談下さい。　
　

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渋谷区N様「産後の開き、腰痛のご相談」

2017-04-07 [記事URL]

いつもお話をしながら楽しく丁寧な施術をありがとうございます。
産前のズボンがすっきり入る様になりました。
メンテナンスもまたお願いしたいです。
　

初見

こちらのママさんはご妊娠中に腰痛で一度ご来院頂いていました。
通常はマタニティの方への整体は行っていませんが、事情をお聞きした上でとても腰痛が酷いご様子でしたので骨盤矯正ではなく腰痛の整体を施術させて頂きました。
マタニティの場合は腹部への圧迫を避ける為に横向きでの施術のみになります。
また、マッサージの様に指圧で痛みの出ている筋肉を刺激してしまうと通常より強い揉み返しが出やすい為、負担をかけないテクニックで弛めて行きました。
　

施術経過

１回の施術で腰痛はなくなりご出産に産後の骨盤矯正としてご来院されました。
ちなみに、妊娠中より産後の腰痛が長引くのは育児、授乳があるか、ないかによるものだと思います。
産後1ヶ月でご妊娠中に１２ｋｇの体重増加、８ｋｇのマイナスで産前の体重まで残り５ｋｇ、産前のズボンを穿くときつくて気になってしまうというご相談でした。
腰の痛みは前回から全く再発をしていないという事で骨盤の開きに照準を定めて骨盤を矯正して行きました。
産後ママに多い、骨盤の傾斜からくる腰椎前弯、胸椎港湾がありましたので背骨と骨盤、股関節を繋ぐ筋群から丁寧に弛めて行きました。
骨盤の開き方、歪み方は人それぞれですのでこの人にはこの技術、この人にはこうやるという様に状態に合わせた整体を行っています。
　
右腰が浮いていたので背骨の右側を引っ張っている筋肉を調べると異常な緊張が確認できました。
恵比寿クリニーク産後整体院では主に筋肉の異常な緊張を取るテクニックと神経を正しく整える筋肉を行いますが前者の筋肉テクニックを使って施術しました。
　
背骨の筋肉を弛めてから、関係する骨盤の筋肉を弛めていくと右腰も左側と同じようにペッたりとベッドについて仰向けに寝た時の違和感がなくなりリラックスできる様になりましたとの事でした。
そのまま、産後骨盤矯正を重ねていき
３回目の施術前に「ズボンはどうですか？」と尋ねてみると「だんだんとゆるくなってきました」という事で効果が現れ始めていました。
※お一人ひとりの状態によりますが早い人で初回からズボンがゆるく感じられる人もいらっしゃいます。
経過が順調でしたので徐々に骨盤を締める矯正を強めていきました。
　

産後骨盤を締める施術

そして５回目の施術では一番きついズボンをお持ち頂ききつくなっている部分をピンポイントでしっかりと内側へ矯正していきました。
Nさんも恵比寿でお店を経営されているということもあり色々と経営者話やお互いの下積み時代の話などで私も楽しく施術をさせて頂きました。　
　

施術担当者の声

ご来院、誠にありがとうございました＾＾
経営者仲間としてこれからもよろしくお願い致します。
　

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東京都港区六本木Ｋ．Ｅ様 「産後の歪み、腰痛のお悩み」

2017-03-26 [記事URL]

東京都港区六本木、虎ノ門からすぐ渋谷区恵比寿駅徒歩1分の女性専門整体院、恵比寿クリニーク産後整体院です。
　
今月も骨盤矯正、産後の整体で大勢の方にお越し頂きありがとうございます。
本日もお客様のご感想を紹介させて頂きます。

ボタンが閉まらないパンツが穿けました！
Ｋ.Ｅ様 ３８歳 会社員

　

産後、内股気味になり、腰の痛み等があり、産前はいていたサイズのパンツが穿けないという悩みがありましたが３回目ぐらいの施術から股の感覚が変わってきて「あ！今なら穿けるかも！」という感じがありました。
そして家でいつか穿ける様になりたいと買っておいた春物のパンツが穿ける様になりました！
スゴイです。
試着した時にはお腹のボタンが留められなかったのですがスンナリはけるようになりました。
有難うございました！！

産後1ヵ月でのご相談

　
こちらの産後ママさんはご出産後1ヶ月でのご来院でした。
御妊娠中に8kgの体重増加、産後は5kg戻って残り3kg、産後３週間経ち腰が重だるくなり1ヶ月経つと反る体勢で痛みが出て来た。
加えて右のお尻が張る違和感を感じておられるとの事でした。
反る体勢がキツい方は初回検査で腰が反っている事が多いのですがＫ.Ｅ様も同様のケースでした。
加えてお尻の奥が張る違和感はマッサージなどでは改善が難しい症状でした。

基本5回の施術で整えます

　
初回は腰パン周りの緊張している筋肉をじっくりと検査しながら施術を行いました。
お尻のインナーマッスルと腹部のインナーマッスルに異常な緊張がみられましたのでそちらをゆるめていきました。
腰の反りと張りが緩和されて仰向け時の違和感がなくなりました。
２回目からは右お尻の張りに対するアプローチをおこないました。
リハビリにも使うソフトで負荷の少ない技術を用いて骨盤の上下、左右、前後の強張りを弛めて股関節の可動を戻しながら張りのある部分にも特殊な施術を施しました。
これである程度の違和感がなくなり次の回にはさらに深部の筋肉を弛めた結果、張りを感じなくなられていました。
お尻の張りが大幅に改善されてきたので次は開いた骨盤と股関節を締める行程に取り掛かりました。
　

開いた骨盤を締める施術

　
Ｅ様は産後に少し小さいサイズのパンツを産後ダイエットの目標として購入されていたのでそちらをお持ち頂いて具合をみながらの施術。
前回までの施術はお身体の違和感を取り除くとともに骨盤の歪みや開きにもある程度の効果が確認されている技術なのでしっかりと骨盤を締めて行く行程に入る時にも非常にスムーズに施術に入っていけるので痛みがない方でも最初の2，3回は骨盤周り全体のバランスを整える目的で基本として施術しています。
　　

施術担当者の声

お尻の筋肉を弛めた後、エナジーテクニックでストレッチを加えてその後、当院オリジナルの技術で関節周りを整えました。
ここで1回、パンツを試してもらうと明らかにお家で穿いた時よりも穿きやすい！！との事でした。
更に骨盤をしっかりと締めるテクニック、股関節の捻じれを取っていくテクニックを行いました。
さらにパンツに余裕が生まれてご感想の様にお喜び頂けました。
　
最終的には、内股も改善され、すんなりとパンツが穿ける様になって良かったですね☆
お手伝いさせて頂きありがとうございました。
　

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東京都文京区KA様「骨盤の開き、反り腰のお悩み」

2017-03-11 [記事URL]

東京都渋谷区恵比寿駅徒歩1分の産後骨盤矯正専門院恵比寿クリニーク産後整体院です。

文京区からご来院された27歳の産後ママさんのご感想を紹介させて頂きます。

もう穿けないだろうと思っていたズボンが入りました！　
Ｋ・Ａ様　27歳　主婦

　

産後の骨盤矯正で利用しました。
通い始めてから4回目の時に産前に穿けていたズボンを穿いてみるとファスナー閉まらずでした。
5回目で、そのズボンを持っていき施術後に穿いてみるとファスナーが閉まりボタンも止める事が出来ました。
もう穿けないだろうと思っていたのにすごく驚きました。
自宅で出来るストレッチ方法も教えて頂き効果大です！！
ありがとうございます。
　
こちらの産後ママさんはお一人目のご出産後3ヶ月でのご来院でした。
ご妊娠中に１３ｋｇの体重増加、その後１０ｋｇ戻り、残り３ｋｇ。
産前のスカート、ズボンはチャックがギリギリ上がる程度でボタンは全然閉まらない状態でした。
また、産前は全くなかった腰の痛みが育児中の前屈みから戻す時に出る様になったというお話もお聞かせ下さいました。
腰が痛いと育児にも集中できないとの事でがんばらせて頂きました！
　
まずは仰向けで腰を支える筋肉をチェックしてみると相当張っている事がわかりました。
この筋肉は背骨を前側に引っ張る事が多いので多くの方の腰痛の原因となっています。
また、見た目にも反り腰で辛そうな姿勢の方が多くみられます。
　
こちらの筋肉はマッサージでは弛める事が出来ませんが当院では特殊な整体技術を用いる事によってコリを弛めて自然な柔らかさに戻すことができます。
このテクニックを行うと1分前まで浮いていた背中がペタッとベッドに付いてしまいます。
　
次に行ったのは股関節に開きに障害を出している恥骨から内腿に伸びる筋肉を弛めました。
これにより恥骨を下に引っ張る力を抑制して骨盤の歪みを正していきます。
　
この他にも骨盤の外側と脚をつないでいる筋肉や股関節と仙骨を繋いでいる筋肉を弛めて最終的には恥骨の高さも矯正を加えました。
　
施術後は「腰の反りがなくなり、立っていて楽になりました」との事でした。
　
2回目からも数回、腰痛の再発を防ぐ施術をメインに行いました。
これによりぶり返す事がなく進めていく事が出来ました。
　
4回目に腰痛についてお聞きしたところ「全くなくなりました」との事ででは産前のズボンは試していますか？
と伺ったところ「まだ入りません」という事でしたのでそれでは痛みがなくなったところで次回はズボンをゆるくしていきましょうという事になりました。
　
当院では痛みがある状態では無理やりに骨盤を締める矯正を行わない方針になります。
　
理由としては以下になります。　
①痛みがある状態では締める施術が行いずらい、又は本来のサイズダウン効果が得られない。
　
②痛みの原因と骨盤の開きの原因となる筋肉が　一緒の場合は痛みをケアしていくと自然にサイズダウンしている事もある。
そして、ご感想にもある通り5回目では恵比寿クリニーク独自のサイズダウンする骨盤矯正を施術させて頂きました。
　

施術担当者の声

最後にはきつきつだったファスナーもスムーズに上がり、絶対無理だったボタンも閉まる様になりました。
施術後にはニッコリ笑顔も頂きました。
お力になれて良かったです。
お二人の時もお待ちしてますね☆
　

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市ヶ谷ＡＳ様 「産後の歩行、歪みのお悩み」

2017-03-01 [記事URL]

産後骨盤矯正特化した整体院、恵比寿クリニーク産後整体院です。
東京都新宿区市ヶ谷からお越しの産後ママさんから喜びのお声を頂きました！

毎回の施術で改善を感じて歩くのが楽になりました！　
Ａ・Ｓ様　31歳　会社員

　
　

肩こり、腕の痛み、腰痛など様々な症状がありましたが、毎回の施術で改善を感じる事ができました。
歩くのがだいぶ楽になった気がします。
ありがとうございました。
　
こちらの産後ママさんはご出産後1ヵ月半でのご来院でした。
産前の体重増加は７ｋｇ、産後は５ｋｇ落ちて残り２ｋｇとの事でした。
主なご相談内容は以下の通りです。
①産後からの腰痛
主に反らした時、中腰の姿勢
②産前より歩くと疲れやすい
ご出産後から少し歩いただけでも
疲れる様になっている
③ズボン、スカートを穿いた時、明らかに
　産前よりきつくなった。
　以前よりお尻と太腿周りが広がっている。
腰痛へのアプローチ
まずは身体を反らすと腰に痛みが出るという典型的な産後の腰痛がみられましたのでこちらから施術を行って行きました。
骨盤を支えている６つの筋肉の可動制限を取り除き背骨を後に反らす動きをロックしている前側の筋肉を弛めました。
　
腹部の筋肉は左下腹部と右腹部に強い拘縮がありましたのでこちらを施術。
施術後には背中の反りが大きく改善していました。
　

施術担当者の声

初回の施術の後は少し怠さが出たものの腰は楽になっていましたので背骨の動きをみて腰痛3番、5番を調整しました。
これで身体を後へ反らした時の腰痛が大丈夫になりました。
　
次の回は腰痛の痛みに隠れていた背中の痛みが出ていたので手技で可能な範囲で背中にかけての筋肉を調整していきました。
筋肉は背中を介して骨盤、腰部とつながっているのでお互いに影響を出しやすいです。
全体的に整ってきたのできつめのズボンをお持ち頂いて試しながら施術。
外側に大きく開いていた骨盤と股関節を元の位置に戻すと骨盤の開きが締り、ズボンもスルッと入る様になりました。　
ご本人は
「ズボンもゆるくなりましたが、とても歩きやすくなりました！」
と喜んでおられました。
　
最後の仕上げは骨盤の微調整を行いました。
ご自分でも
「ヒップラインが違うのが分かります」と仰っていました。
　
結果、最初のご相談内容①②③とも順々に良くなりました。
この様に手順を踏んで産後ケアを行う事により多くのお悩みは解決される事があります。
　
当院ではベーシック回数として5回の中で進捗を確認しながら産後骨盤矯正を行っています。
初回はお得なホームページ特典もございますのでまずはお気軽にご相談下さい。
　
※当院では肩の施術は行っていませんが骨盤を矯正することによりバランスが整い、二次的に肩こりが楽になる方もいらっしゃいますが個人差がございます。
　
スタイル矯正と腰痛改善を追求した骨盤矯正・産後骨盤矯正です

●姿勢改善、パンツのサイズダウン、ヒップアップ、骨盤ダイエット効果
●生理痛など女性ならではの不調もご相談下さい。
●腰痛、慢性腰痛の改善もはかれます。
●下半身の血行促進して脚のムクミを改善。
●5回矯正後は戻りにくい状態へ安定させて行きます。