骨盤矯正と肩の高さについて

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骨盤矯正と肩の高さについて

2014-12-10

骨盤矯正と肩の高さについて質問される方が多いので追記しておきます。
骨盤矯正をご興味を持たれるご理由に、肩の高さが気になっているのでそろえたいという方がいらっしゃいます。
肩の高さは鎖骨(さこつ)や肋骨(ろっこつ)の高さと 関係しているのですが鎖骨も肋骨も背骨と繋がっています。
骨盤は背骨と繋がっていますので上半身の土台であり、肩の高さに関係しているといっても過言ではありません。
具体的には日常の悪い姿勢、生活習慣が原因となり左右の骨盤の高さが違ってくると筋肉がバランスを取るために肩の高さに影響が出てきます。
背骨だけではなく、肩甲骨の内側から腕の骨である上腕骨(じょうわんこつ)をつないでいる肩甲下筋(けんこうかきん)も影響を出しています。
そしてもう一つ大切な事、体の歪みは全身の筋肉と筋膜(きんまく)の癒着(ゆちゃく)と歪みが関係しています。
 
全身 (2).jpg

最初に骨盤矯正+全身バランス調整を行います。
身体のバランスが整うと自律神経も整いますので自然治癒力が高まり歪みも整います。
最後に鎖骨、肩甲骨まわりを調整していくと歪みの改善がはかれます。
 
 
 


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