お客様の声 骨盤矯正 整体 - 恵比寿クリニーク整体院

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産後骨盤矯正 渋谷 代官山『産後の腰痛と股関節痛』

2017年08月29日 [記事URL]

骨盤矯正 産後骨盤矯正、猫背矯正に特化した整体、
恵比寿クリニーク東京整体院です。
今回は主婦のお客様からお喜びの声を頂きました。
さっそく紹介させて頂きます。


産後の腰痛と股関節痛
T様 38歳 主婦


 
ヴァン.png

産後の腰痛と股関節痛が酷くて
通い始めました。
今はすっかり楽になりました。
どうもありがとうございました。
 
こちらの産後ママさんは第一子のご出産後、
1ヵ月でのご来院でした。
ご妊娠中にプラス16kgの体重増加、
産後に8kgマイナスして残り8kg。
体重が戻っていないので産前のズボン、スカートは
試していない。
 
2カ月入院しての切開早産した影響もあり
右股関節(仙骨右辺り)の痛みがあり、
退院後に大股でお風呂の縁をまたいだ時に
伸ばした感じがあり
それからより酷くなってしまった事でした。
 
痛みは骨盤ベルトをしていると楽だけど、
伸ばす動きをすると痛むとの事で
こちらが一番の主訴でした。
 
まず立位で検査を行うとお身体を反らした時に痛みがでました。
次に仰向けで検査を行うと仰向けに寝ているだけで痛いとの事
でしたのでうつ伏せから施術を行って行きました。 
 
太腿の裏と臀部、腰椎をうつ伏せで出来る範囲で弛めた後
座ってもらって腰椎5番と2番をゆるめてみました。
痛みが軽減され、姿勢が良くなったところで
はじめからやり過ぎても良くないので
初回の施術は終了しました。

次にお越しの時は
腰はまだ痛いけど、仰向けに寝ている時の痛みは
なくなったとの事でした。
 
仰向けがクリアできていたのでそのまま
腹部の組織と骨盤と股関節を繋いでいる筋肉を
弛めていきます。
それから、座って頂いて
身体を前後に倒して痛みが出る方向の制限がある
背骨と背骨をつないでいる筋肉を弛めていきました。
 
この回で大幅な痛みの改善が見られました。
また、股関節と股関節包の筋肉を弛めると
右股関節の痛みも消えていきました。
腸骨筋の外側繊維は股関節包と関係が深いので
そちらの施術も効果があったみたいです。
 
痛みがクリアできましたので次の回は
穿くことができない産前のパンツを持って来て
もらいました。
ボタンが止まらない状態でしたが
骨盤を締める施術を行うとボタンが
とまりお喜び頂きました!
 
最終的には体重も2.5kg程落ちて
ご自身でも姿勢がよくなり、
ヒップラインが改善されたとお喜び頂く
事ができました。
 
T様、洗濯物を干すときのコツなど
為になるお話をありがとうございました笑
また何かありましたらお気軽にご相談ください。
 



東京都 人気の骨盤矯正 口コミ紹介・お客様の声

2017年08月23日 [記事URL]

骨盤矯正 産後骨盤矯正、猫背矯正に特化した整体、
恵比寿クリニーク東京整体院です。
今回は大学生のお客様からお喜びの声を頂きました。
さっそく紹介させて頂きます。

脚が軽くなり、パンツもゆったり
田中様 19歳 大学生

スキャン_20170823 (2).png
 
脚が軽くなり、
パンツがゆったり穿ける様になりました。
とても満足しました。
また機会があればよろしくお願いします。

 
こちらのお客様はダイエットと脚の浮腫みでの
ご相談でした。
気になる症状としては、骨盤の歪み、姿勢バランス、
ヒップライン、浮腫みとご記入頂いておりました。
 
カウンセリング後に仰向けで骨盤と脚の可動域を
検査していくと脚を広げる動きと後ろに伸展する動きが
悪くなっている事が分かりました。
 
骨盤と大腿骨を繋ぐ筋肉の方向は大きくわけて
4方向があります。
脚を開く動き、脚を閉じる動き、後ろに伸展する動き、
前に屈曲する動きですね。
(脚の屈伸運動は屈曲と伸展を行うので屈伸といいます)
 
これらの筋肉は骨盤を支える土台となる筋肉ですので
骨盤を矯正する時はこちらからバランスを整えて
いく事が重要です。
 
大半の筋肉は骨と骨を繋いでいますので
その筋肉が硬くなると骨をひっぱり
骨格、身体に歪みが生じていきます。 

恵比寿クリニークでこれらの筋肉を痛くないテクニックで
優しく弛めていきます。
脳からストップがかかる位置を見極めながら
その部分に等尺性の収縮を加えてもらう事により
筋肉本来の可動域まで調整していきます。 
 
特別な方法によって筋肉が弛んでくると
骨の歪みがなくなるだけではなく
お身体も軽くなり楽になります。
 
これは身体の中の血液やリンパの循環が良くなり
老廃物が排出されたり代謝がアップするためです。
 
余談ですがこの状態で運動やエクササイズをすると
してない状態と比べてより効果的です!
(骨盤を整えてからのエステもGoodです)
 
田中様の場合は
2週間、1週間、2週間、2週間、2週間、3週間の
間隔で6回通われた結果
 
『気にされていた浮腫みがなくなり、脚が軽くなった。』
 
『お母さんに脚が細くなったと言われました』

『パンツが穿きやすくなりました』

など嬉しいご報告をたくさん頂きました。
お手伝いさせて頂きありがとうございました。
 
『一般の骨盤矯正でもやって頂けますか?』
 
『学生でも予約できますか?

というお問合せを良く頂きますが
もちろん大丈夫です。
骨盤のお悩み、下半身のお悩みなど
お気軽にお問合せ下さい。



産後骨盤矯正 品川区五反田『産前のスカートが穿けるように♪』

2017年08月09日 [記事URL]

恵比寿駅徒歩1分の骨盤矯正専門院
恵比寿クリニークです。
今月も骨盤矯正の本コース修了者様から
骨盤矯正によるサイズダウンのご感想を
頂いておりますので紹介させて頂きます。

YM様 27歳 IT自営

スキャン_20170809 (4).png
 
スカートが入る様になって
嬉しかったです。
ありがとうございました。

 
YM様は20代で初めてのご出産
産後1ヶ月半でのご来院です。
ご妊娠中にプラス10kgの体重増加
産後に6kg落ちて残り4kg。

産前のズボンはお尻が入らない。
スカートはきつくてお腹が出てしまう。
との事でした。 
 
比較的、細身の産後ママさんですが
産前のお洋服がきついとなると
骨盤の歪みや開きが十分に考えられました。
 
抱っこした時に少し腰痛が出る事が
あるとの事でしたので
カウンセリグ後に腰椎の屈曲、伸展検査を
行ったところ問題がありませんでしたので
そのまま産後骨盤矯正に移行していきました。
 
妊娠中の体重増加による骨盤の変位と
股関節の歪みが考えられました。
これがあると骨盤を支える筋肉のバランスが
妊娠前と変わってしまう事が多いです。
 
具体的には腿の前側と外側の筋肉に
負荷が掛かってしまうので前側の
筋肉が発達している産後ママさんが多いです。
 
そして腿の前側の筋肉が発達するとお尻の筋肉が
使われる時間が減少する傾向にあるので
お尻の筋肉が弱くなってしまいます。
ここまで説明すればおわかりかと思いますが
ヒップラインが下にさがったり、
横側に広がったりしてしまいます。
 
骨盤の歪みが下半身太りに繋がる真の理由は
この辺にあると言っても過言ではありません。
 
恵比寿クリニークの骨盤矯正では
筋肉の癖から骨盤にアプローチして
無理なく筋肉のバランスも矯正して
いきますので代謝アップも図れます。
 
YM様の場合も骨盤の位置が元に戻る事により
下半身、特にお尻周りの筋肉の代謝が上がり
骨盤矯正を受ける前と比べヒップラインが
引き締まっていました。

広がった骨盤と股関節の歪みも
体幹に向かって締まる方向に矯正した結果、、
産後から穿けなくなっていた
スカートもスッと穿ける様になりました☆
 

産後の下半身太りには
骨盤と筋肉のダブルアプローチが効果的です。
ご出産後に限らず、
同じようなお悩みがある方はお気軽にご相談下さい☆



産後骨盤矯正 六本木 渋谷『体重が戻り、 パンツも穿けるように』

2017年08月02日 [記事URL]

渋谷区恵比寿の女性専門サロン
恵比寿クリニーク東京整体院です。
今月もから骨盤矯正で通われた
産後ママさんから喜びのお声を頂きました!

ヒップが上がり、体重も戻りパンツも穿けました

 

M様 32歳 主婦
なべた たなべさん (3).png

ヒップが上がった。
体重が戻り、
パンツも穿けるようになりました。
また何かあったらお願いしたいです!
ありがとうございました。

 
こちらの産後ママさんは第1子の
ご出産後4ヶ月でのご来院でした。
妊娠中はプラス10kgの体重増加、
『体重は徐々に落ちてきて殆ど
戻っていますがお腹が出たままで
パンツを穿く時にキツイものや
入らないものがあります』
との事でした。
 
さっそく検査をして
施術にかかっていきました。
腰痛はないものの背中が反っていて
ベッドの上では浮いている状態でした。
 
この反り腰の状態はご妊娠中からの人もいれば
『産後気が付いたら反り腰になっていた』と
いう人もいて個人差があります。
 
ただ、元々の人も産後はより反りが大きくなって
いる状態という方がほとんどです。
原因は妊娠中の体重増加とリラキシンホルモンにあります。
妊娠中にホルモンが分泌されると骨盤や全身の
靭帯、関節が弛んでしまいます。
そこに赤ちゃんと胎盤の重みが加わることで
骨盤が前傾し腰椎という腰の骨は後ろに大きく
反る事を余儀なくされます。
 
つまり、妊娠中は9割以上の人が同じ状態になり、
産後の骨盤矯正をしない限りはなかなか戻りにくい
現状がございます。
 
M様の場合は骨盤の前傾を固定している
筋肉を弛めて反り腰を解消していきました。
妊娠中に赤ちゃんが成長してお腹が大きくなると
骨盤は前方へ傾斜して骨盤の内側から股関節を
繋いでいる腸骨筋には過度の負荷がかかります。
この腸骨筋と吻合している大腰筋も
妊娠生活の中で拘縮してしまい、
無事にご出産を終えた後も骨盤を妊娠中の
状態で固定してしまうのです。
 
まずはこれらの筋肉の緊張を取る様な
施術を行いました。
その上で前外方へねじり出た股関節を
戻す様な骨盤矯正を行いました。 
 
骨盤を正しい位置へ戻すことにより
代謝機能がアップして体重も順調に
落ちていきました。
とくにヒップライン、お尻の筋肉が
しっかりと使える様になり
キュッと上がりお喜び頂けました。
 
M様、お手伝いさせて頂きありがとうございました。
 



産後骨盤矯正 東京 品川 腰痛の改善例

2017年07月30日 [記事URL]

恵比寿クリニーク東京整体院です。
東京都港区品川からお越しの
産後ママさんからご感想を頂きました。

T様 28歳 システムエンジニア

 


スキャン_20170722 (2).png

ヒップが上がって、
下半身のラインがスッキリしました。
また、
産後悩んでいた腰痛も解消されました。


こちらの産後ママさんは
お一人目のご出産で産後2カ月。
 
ご妊娠中にプラス15kgの体重増加、
ご出産後に5kg戻り残り10kg。
産前のパンツが穿けない。

1時間くらい歩くと腰が痛くなる
腰を反らした時に右側が痛くなる
 
この他に骨盤の開き、姿勢バランス、
下半身のラインを気にされて
お越し頂きました。
 
ご出産後に戻ると思った体型が戻らない事、
実はよくある事なのですがはじめは
びっくりされますよね。
 
当院ではこの様な方々のお手伝いをさせて
頂く専門院ですので何なりとご相談下さい。
 
さてT様の場合は、体重が10kg以上増加したこともあり
腰痛がかなり酷い状態でした。
検査してみると腰が反りかえっていて
何をするにも腰に負担がかかっていた様です。
 
想像してみて下さい、あえて腰を反らして
家事や抱っこをすれば腰が反っている分だけ
力が入らず体にとっては負担となり
痛みの原因となってしまいます。
 
そんな中でも一生懸命、育児や家事をされて
きたのが伺えました。
 
本来は仰向けから施術を開始するのですが
仰向けが辛そうだったのでうつ伏せから
行って行きました。
腰と関連性のある足の筋肉から弛めて
腿、お尻、腰とできる体勢で弛めて行きました。
 
そして仰向けで腹部の緊張を取り
初回はここで終了しました。
 
腰痛は取り切れませんでしたが、
背中の反りは大きく軽減されて
身体が軽くなったと仰っていました。
 
2回目からは仰向けの施術ができましたので
骨盤と腰椎の調整をおこないました。
痛みが出ない様にほんの数グラムの力をかけて
拘縮した筋肉を弛めていくと腰を反らした時の
痛みが大きく軽減されていました。
 
腰痛が軽減されたので、
『産前のズボンはどうですか?』と
伺うと次の回には
『ズボンも入る様になりました』との事でした。
 
そして、5回コースが終了するころには
寝起きの腰痛も含め痛みがなくなり
ご満足頂けました。
 
T様、ご来院ありがとうございました。



産後骨盤矯正 港区六本木 南青山『産科医師お勧めの店』

2017年07月21日 [記事URL]

骨盤矯正 産後骨盤矯正、猫背矯正に特化した整体、
恵比寿クリニーク東京整体院です。
東京都港区からお越しの
産後ママさんから喜びのお声を頂きました!

R.K様 33歳 産科医師

  スキャン_20170720 (2).png  

今まで整体などに行った事はありませんでしたが、
口コミ通り、痛くもなく
産前のズボンが穿ける様になったので
良かったです。
次回、妊娠、出産した際も
また来たいと思います。

 
今回ご紹介するママさんは産科医師です☆
第一子のご出産でご妊娠中にプラス7kgの体重増加、
産後3ヶ月で体重は戻ったものの骨盤周りの開きが
戻らず産前のズボンは入らないものやキツイものが
あるとの事でした。
 
余談ですがお医者様の推奨する体重増加が
7kg~11kgと言われていますので
しっかりと数値内にされているところは
さすがだなと思いました!
 

反り腰と骨盤の開き

 

カウンセリング後に検査を行った結果、
前屈、後屈時の腰痛などはなく
動きに制限はない状態でした。
仰向けで検査を行うとご妊娠中からと
考えられる背中の浮き上がりと
反り腰が確認できました。
 
 
反り腰と背中の浮き上がりの原因は
ご妊娠中の骨盤の位置と大きな関係が
ある事が多いです。
ご妊娠中、安定期に入りお腹が大きくなって
くると赤ちゃんと胎盤の重さも非常に
重くなっていきます。
平均的には赤ちゃんが約3kg、
胎盤が0.5~1kg、羊水が約0.5kg
この他に子宮周辺の血液や脂肪などの
重さがプラスされます。
 
この時、腰椎の椎間板、筋肉には相当な
負荷が掛かる事が予測されます
ですから腰痛を守る為に自然と骨盤が
前傾して重さを前方と逃がします。

 
更に前傾した骨盤と赤ちゃんを支える様に
股関節が前方へ張り出し腿の前側の筋肉で
しっかりと支える様になります。
人によっては無意識に膝を屈曲させたり
歩幅を少なくして歩くなる方もいらっしゃいます。
あくまで歩行のバランスを保つためや
腰を重さから守る為ですが
当然ながら他の部分に歪が生じていきます。
 

スタイル的なデメリットとしては以下の
ことが挙げられます↓

前腿、外腿が張り出て腿がきつくなる。
内腿、お尻の筋肉が使われずにヒップラインが下がり
横にも広がってくる。
股関節の骨頭が部分が横に広がりズボンやスカートが
穿けなくなってしまう。
 
加えて、上半身も骨盤の前傾を基準にバランスを
取りながら反り腰で猫背な状態になりがちです。
この為に身長が縮んでしまい、骨盤矯正後には
背が伸びた感覚を覚える人もいます。 
 

K様の場合も上記の様に
骨盤の前傾からくる骨盤の開きと
股関節の開きが予測できました。
これが体重がプラスマイナス0なのに
ズボンが入らない原因となっている
事が考えられました。
 

恵比寿クリニークの骨盤矯正


骨盤の前傾は背骨の前弯や腹部の組織が
妊娠中の体勢で固着しているケースが
多く今回もこれらを検査しながら
硬くなっている筋肉、組織を弛めて行きました。

このテクニックはアメリカの医師なども用いる
非常にソフトなものですが産後骨盤矯正の
臨床としては非常に効果的です。
 
初回の施術で反り腰が大幅に改善ていました。
産後ママさん達のお悩みである腰痛、ヒップライン痩せを
考える時にこの状態が初めの一歩となります。
 
2回目の施術からは更に骨盤周りの筋肉を弛めながら
骨盤の可動性を戻すための施術を行っていきました。
これに加えて骨盤を締める矯正も施術しました。 

そして3回目に
『穿けないズボンは試されてますか?』と
伺ったところ、
『問題なく穿ける様になりました』と
いう事でした。
平均よりもサイズダウン効果が早く
出ていて非常にスムーズでした。
 
4回目、5回目は良い状態を定着させる施術、
ヒップラインを整える施術を行い
ご満足頂く事ができました。

K様、ご来院ありがとうございました。
ご出産関係の施設を立ち上げる時はぜひ
産後ケアの骨盤部門で協力させて頂きたいと思います☆

東京都港区六本木 南青山ママの産後骨盤矯正なら恵比寿クリニーク整体院

他の医療関係者ママからもご推薦頂きました☆

nisinasann15.jpgjyosansi15.jpg

詳細はこちらをクリックするとご覧になれます☆ 




産後骨盤矯正 港区新橋 麻布十番『口コミでご来院』

2017年07月18日 [記事URL]

骨盤矯正 産後骨盤矯正、猫背矯正に特化した整体、
恵比寿クリニーク東京整体院です。
産後整体で通われたママさんから喜びのお声を頂きました!

産前のズボンが穿ける様に!! N様 33歳 主婦 

  スキャン_20170716 (5).png

施術方法が独特で効果あるのかなぁ?と
思ってましたが、
産後穿けなかったズボンも
しっかりと穿ける様になり、
体重も減りました。
とても満足です。
ありがとうございます。

ご紹介でご来院

 

こちらの産後ママさんはご友人の
ご友人がこちらに通われたK様だったと
いうご縁でご来院頂きました。


ご相談内容

 
ご妊娠中にプラス17kgの体重増加、
ご出産後マイナス12kgして
残りが5kg。
産前のパンツはボタンが閉まらないどころか
チャックも上がらない状態でした。
 
また、ご妊娠中に体重の増加、
お腹が大きくなった負担から
ぎっくり腰を引き起こしてしまいました。
その後から硬い所に寝た後に腰が痛くて
立てない。

体重が落ちない、
反り腰、
お尻周りと太腿のお肉が
なかなか落ちないとの事でした。


反り腰と腰痛

 
カウンセリング後の検査では
自覚症状の通り、反り腰の状態で
仰向けの状態では背中が浮いてつかない
状態でした。
反り腰というのは一見すると、
背中側に原因がある様に考えられますが
お腹側の筋肉に緊張があるケースが多いです。
N様の場合も背骨の前面に位置する
腹部左の組織に緊張がありました。
 
一般的な整体やマッサージでは気が付かないような
箇所の緊張ですが当院ではこの部分まで
ケアをしていきます。
そして実際に腹部の緊張を取り除くと
N様の背中は反り腰が解消されて
ベッドにしっかりと付いた状態でした。
 
そして、ここからご妊娠中に負担がかかった
骨盤の腸骨、恥骨、坐骨などから大腿骨、脛骨など
脚の骨をつないでいる筋肉を調節する施術を
行って行きました。


医師も通う無痛の骨盤矯正


 
N様の場合は両足を右側に
動かしていくと左腰に痛みを感じていましたが
左骨盤から脚の筋肉を弛める事、数回で
次第に日常での痛みも解消されていきました。
 
ご感想にもある通り、独自の整体法は殆ど痛みを感じない
ソフトな技術の為 バキバキをご想像していた人は
驚かれますが通われると効果を実感して頂いております。

ズボンも穿ける様になりました

また、骨盤の歪みが整うにつれて
産前のチャックが上がらないズボンも
入る様になっていきました。
 
4回目の施術後に
『まだキツイものがあれば
次回持って来て下さい』と伝えたところ

『全部入るようなったので大丈夫です』
との事でした。
加えて体重も落ちたとご満足頂けました☆

N様、ご来院ありがとうございました。
腰痛もデニムも入る様になり何よりです。
 

東京都港区麻布十番ママの産後骨盤矯正なら恵比寿クリニーク整体院

医療関係者ママも推薦☆


nisinasann15.jpgjyosansi15.jpg
詳細はこちらをクリックするとご覧になれます☆ 



産後骨盤矯正 目黒駅 白金台 子連れOKの整体

2017年07月09日 [記事URL]

モデルさん、お医者様も通う恵比寿クリニーク東京整体院は
骨盤矯正 産後骨盤矯正、猫背矯正に特化したお店です。
今月も東京都目黒駅からお越しの
産後ママさんから喜びのお声を頂きました!
 
 

ズボンがスッと入る様に♪  I様 37歳 会社員の方


 
スキャン_20170709 (2).png

5回受けて、
歩きやすくなりました。
骨盤がずれた感じがあったのが
なくなり良かった。
ズボンがスッと入る様になった。

 

ご相談内容


こちらの産後ママさんは37歳で初産
第一子ご出産後4ヶ月でのご来院でした。
ご妊娠中にプラス10kgの体重増加
ご出産後に8kg戻り、残り2kg 
でのご来院でした。
 
産前のズボンやスカートはなんとか
穿けるもののキツイ状態。
産前とは腰まわりが違い、
骨盤がずれた感じがするとの事でした。
 
 
カウンセリングを行った後で
姿勢の検査を行うと妊娠中の様に
骨盤が前傾してそれを支える様に
股関節が前外方へ出ている様に感じられました。
 
股関節は骨盤の窪みに嵌まるようにできている
のですが本来の位置より嵌まりが外側へ来ていると
その分、股関節の骨頭が外へ位置する為
ズボンがきつくなってしまいます。
 
そして人間の骨格は常にバランスを取る様に
できているため、股関節が外に出ているから
中に戻してしまえ!と単純にはいきません。
 

骨盤矯正コースの経過

まずは原因となる骨盤の前傾を整えていきます。
骨盤と股関節は前後、内側、外側をそれぞれ筋肉で
繋がれています。
これらのこわ張りを見極めながら、1本ずつ
丁寧に弛めて行きました。
 
 
骨格の歪みを取るのと同時に関節の可動域も
広がらせる事ができる技術を行いますので
妊娠中の良くない姿勢により関節の可動域が
損なわれている場合も特殊な施術を行う事により
改善される人が多いです。
 
 
初回の施術後にはお身体が軽くなったのと
歩きやすくなったと仰っていました。
3回4回と施術を行って行くと
段々とズボンがゆるくなってきたとの事でした。
5回目の施術で一番きつめのズボンをお持ち頂いて
どこがきついのか確認しながら施術を行いました。
 
  
いろいろと施術を行う中で最後に残るのは
大転子という骨盤の横下方に位置する
大腿骨の頭の部分という事が多いのですが
I様のケースも同様でした。
  

こちらの部分をしっかりと捉えて骨盤と股関節
を強めに締上げていきました。
その日、2回程の調整でスッと入る様になり
とてもお喜び頂けました。
 
 
恵比寿クリニーク東京整体院では
都内でも希少な骨盤を締める技術で
産前のパンツを穿ける様にしていきます。
同じお悩みをお抱えの方も
まずはお気軽にご相談下さい。
 


 



産後骨盤矯正 品川 五反田 赤ちゃん連れOK 腰痛整体

2017年07月05日 [記事URL]

骨盤矯正 産後骨盤矯正、猫背矯正に特化した整体、
恵比寿クリニーク東京整体院です。
東京都品川区不動前からお越しの
産後ママさんから喜びのお声を頂きました!

 

入らなかったジーンズが入りました O様 35歳 団体役員


スキャン_20170704 (2).png
 

この度はありがとうございました。
産後、骨盤の広がりや体形の変化が
気になり通いましたが6回の施術で
改善を実感することができました。
入らなかったジーンズが入る様になり
腰痛も軽減されました。
本当にありがとうございました!
 

こちらの産後ママさんは第三子ご出産後
1ヵ月でのご来院でした。
ご妊娠中に+10kgの体重増加、
産後に6kg落ちて残りが4kgでの
ご来院でした。


ご相談

 
産前に穿かれていたズボンスカートは
殆ど入らない、穿けるものもあるが
閉まりはするもののキツく
外出できる状態ではない。
片足立ちをしている時、同じポーズから
立ち上がると痛いとの事でした。
 
(総じて骨盤の歪み、骨盤の開き、姿勢バランス
ヒップラインの垂れ、腰痛)


検査から施術へ


 

カウンセリグ後に検査を行うと、
恥骨から大腿骨に伸びる内転筋が
相当硬くなっていました。
この筋肉が硬くなると開脚時に抵抗が
生じる事、骨盤を大腿骨側に引っ張って
しまう事があります。
 

丁寧に開脚動作を行いながら筋肉が硬くなっている
箇所を探していきました。
硬くなっている箇所が見つかったらジワっと
ゆっくりとした力で微妙でストレッチをかけていきます。
そして筋繊維のロッキングを解除していきます。
  

何度か繰り返すと可動域が回復して
筋肉の柔軟性も戻っていきました。
同じ様に骨盤と大腿骨を繋いでいる筋肉を
前後、内側、外側と弛めて行きました。
 
骨盤を支えている筋肉が不安定だと骨盤も
影響を受けて歪みに繋がります。
これらの筋肉を整える事により
骨盤のアンバランスさも解消されて
腰痛の改善にもつながります。
 

スカートが入る様になりました


初回カウンセリング+施術後に
産後骨盤矯正5回コースを開始され
2回目にお越しになった時に
「スカートを試したら入ったものがありました」
というご報告を受けました。
 

骨盤の開きや歪みは骨盤と股関節、
脚の筋肉を繋ぐ筋肉を弛めて行くと徐々に
戻り始めます。
回数を追うごとに穿けるスカート、ジーンズが
増えて行きました。

 

腰痛の改善


腰痛の主な原因も過度な負担による
筋肉の拘縮と拘縮状態を伸ばそうとする
動作に起因しています。
筋肉の拘縮を弛めて行くと段々と
日常生活も楽になってきたとの事でした。
 

1番細いジーンズも入る様になりました

 

産前のパンツ類に関しましても
2回目、3回目と穿けるパンツが
増えてきたとの事でした。
そして4回目の施術後に1番キツイ
ジーンズを試して頂いたところ
穿けなかった最後の1本がちゃんと
入る様になったとの事で何よりでした。
 

短期の骨盤矯正承ります


団体役員のO様は育児休暇もそこそこに
今月から職場復帰されるそうで
産後骨盤矯正で通われる間隔を
少し短めに6回詰め込んでの施術でしたが
ご満足いただけて何よりです☆ 
 

職場復帰、1か月後から海外へ行く等々、
短い期間での産後骨盤コースをお考えの
ママさんも大歓迎です。
恵比寿クリニーク東京整体院へご相談下さい。



骨盤矯正 腰痛 肩こり 産後ケア 女性専門整体院

2017年07月01日 [記事URL]

東京都渋谷区恵比寿の女性専門院
恵比寿クリニークです。
 
今年も早いもので昨日で半分が終了しました。
おかげ様で上半期も大勢のお客様にご来院、
ご紹介を頂きました。
心より感謝申し上げます。
 
先月は今年一番のご来院人数を数え
連日、昼間は産後ママさん、
夕方からは会社員の方で賑わっております。
腰痛が改善されたり、ズボンがスッと入る様に
なったとお喜び頂いております。
  
関東甲信越地方も梅雨の中休みで
まだまだハッキリしない天気が続きますが
皆様いかがおすごしでしょうか。
 
院内ではプラズマクラスター除湿器が大活躍
常に湿度60%を超えないか管理してくれます☆

purazumaunnamed.jpg


月末に渋谷氷川神社に参拝してきましたが
遅咲きのアジサイがようやく花を咲かせていました。

hikawaunnamed (1).jpg

雨と紫陽花と社殿という構図も良いものです。
それでは今月も元気よく、がんばって行きたいと思います。
どうぞよろしくお願い致します!
 





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恵比寿 腰痛 産後の骨盤矯正 「恵比寿クリニーク」
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