お客様の声 骨盤矯正 整体 - 恵比寿クリニーク整体院

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東京都品川区武蔵小山の産後ママさんに人気の骨盤矯正ダイエット

2018年07月11日 [記事URL]

東京都品川区武蔵小山の産後ママさんに人気
骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院
恵比寿クリニーク整体院の口コミ紹介ブログです。
今回は武蔵小山から通われた産後のママさんより
『産前のズボンが入る様になりました!』と
産後骨盤矯正のご感想を頂きました。
それではご紹介させて頂きます。
 
 
M.K様 32歳 会社員 産後骨盤矯正

kumamama.jpg
 
施術について
・口コミにあった様に痛くなく
優しい整体でした
 
効果について
・ズボンが穿ける様になりました
・お尻とお腹がすっきりした気がします

・子連れでも通いやすかったです。
ありがとうございました。

 

こちらの産後ママさんは
第一子のご出産後3ヶ月で御来院でした。
ご妊娠中にプラス13kgの体重増加
ご出産後に7kg落ちて残り6kg、
産前のズボンは上がらない、
ボタンが閉まらない。
 
産後からの育児でお子様の上げ下げで
負担が掛かり腰痛がある。
 
また下半身のむくみ、お尻が下がって
いる事も気にされていました。
この様なお悩みは産後の女性に多く見られる事です。
 
まずはカウンセリング後に検査を行ってみると
背中の筋肉が緊張して反っている状態でしたので
骨盤を支えている筋肉から弛めていきました。
 
内腿の筋肉が硬くなっていたので
痛みを感じないストレッチで弛めていきました。
筋肉に負担が掛かると、筋肉は硬くなりながら
縮んでしまいます。
この縮んだ筋肉が骨盤を様々な方向へ
引っ張った結果が骨盤の歪みや開きの
原因になっている事が多いです。
 
実際にM.K様の場合も内腿、
腿の外側、ハムストリングなどを
弛めていくと背中の反りが改善されていました。
そのまま股関節の内側への捻じれを
整える施術を行い初回は終了しました。
 
2回目からは前回の施術がどのくらい
継続されているかの検査を行い
気になる箇所だけの施術を行い
次のステップへと進めていきました。
 
産後の骨盤矯正コースで4回目の時には
上がらなかったズボンが上がる様になりました
と嬉しいご報告を頂きました。
骨盤を支える筋肉を整えて
恥骨の高さ、左右の骨盤の開き、
骨盤の前後への回旋が整うと
それらが原因でズボンが穿けなくなっている
産後ママが多いのですが
M.K様の場合も同じ様な状態だったと
言えるでしょう。
 
最後の回では穿ける様になったズボンを
穿いて来て頂いてさらに仕上げの施術を
行った結果、さらにゆるくなったと
お喜び頂けました。

御来院ありがとうございました。
ズボンが上がるようになって良かったです。
お二人目の際もお待ちしています。



東京の産後骨盤矯正専門院 改善 渋谷代官山

2018年06月29日 [記事URL]

東京都渋谷区代官山の産後ママさんご用達
骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院
恵比寿クリニーク整体院の口コミ紹介ブログです。
今回は代官山から通われた産後のママさんより
『産後から歪んだ骨盤が整いました』と
お喜びの声を頂きました。
それではご紹介させて頂きます。


SN様 32歳 会社員 産後骨盤矯正

irobonns.jpg
 
もともと姿勢があまり良くなく、
出産後、骨盤が広がっていたので
通う事にしました。
 
処置の説明も丁寧で、
リラックスでき、
毎回楽しみでした。
 
おかげ様で
産前に穿いていたパンツも
入る様になりました。
有難うございました!

 
こちらの産後ママさんは
日本赤十字病院でのご出産後2ヶ月での
御来院でした。
 
ご妊娠中にプラス5kg、
産後4kg戻り、残り1kg
産前に穿いていたズボンがきつくて
穿けない状態でした。

残り1kgだけなのにズボンが
穿けない場合は骨盤の問題である
可能性が非常に高いです。
 
これに加えて元々、
姿勢が悪くて気にされていたらしく
産後はより気にるとの事です。
 
ご妊娠中に赤ちゃんと胎盤の重み
約5kgが骨盤と背骨にかかってきます。
骨盤が前に引っ張られて腸骨筋が
縮みながら拘縮して腰椎を前弯状態に
固定してしまう事が多いです。
腰椎が過度に前弯すると
バランスを取る様に胸椎が後弯・・・
背中を丸めた状態になり
首も前に出がちです。
 
さらに授乳中に赤ちゃんの高さが
低すぎると前屈みの姿勢になるので
猫背が酷くなりがちです。
 
高さの足りない人は
授乳クッションや寝具を使って
ご自身のベストの高さに
調節すると幾分楽になりますよ。
 
それではSN様の施術例です。
猫背を気にされる程ですから
反り腰も酷く、仰向けでベッドに
横になると背中が浮いている状態でした。
 
大腰筋の問題、腸骨筋の問題
骨盤と大腿骨をつないでいる
筋肉の問題等、様々な要因が
考えられました。
 
最初に恥骨から大腿骨に付いている
大内転筋、長内転筋を触診すると
左側が右側よりも緊張していました。
 
こちらの筋肉から施術開始、
痛みのないソフトな施術で
その他の腸筋群を弛めていきました。
骨盤をささえる筋肉を弛めてから
骨盤の矯正を行いました。
恥骨の高さ、腸骨の開き、
前方回旋、後方回旋を調整していきます。
初回の施術は背中が付く様になったところで
終了しました。
 
2回目からも反復して
歪みと骨盤矯正の勝負となります。
ある程度、骨盤が矯正されて
良い状態で定着しつつある
4回目の施術で産前のズボンを
お持ち頂いて
骨盤を締める為の施術を行いました。 
 
さらっと書いていますが
オステオパシーと私の経験から
考案したテクニックですが
この施術でズボンも入る様になり
お喜び頂きました。
 
当院の産後骨盤矯正では東京都内でも
めずらしい痛くない方法で
産後の歪みを整えていきます。
ご興味のある方はお気軽にご相談ください。
 



産後の腰痛 骨盤矯正 品川 戸越銀座のお客様

2018年06月16日 [記事URL]

東京都品川区戸越銀座のママさんにも評判
骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院
恵比寿クリニーク整体院の口コミ紹介ブログです。
戸越銀座から通われた産後のママさんより
産後骨盤矯正のご感想を頂きました。
 
さっそくご紹介させて頂きます。

Y様 36歳 会社員 品川 産後骨盤矯正

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産後、骨盤が広がり
ズボンも入らず
歩くと痛みもあり
とても辛かったですが
1回目の施術でとても楽になり
迷わずコースで通いました。
処置中の痛みもなく通いやすかったです。
ありがとうございました。

 
こちらの産後ママさんは
お一人目のご出産後6ヶ月、
半年たってからのご来院でした。
 
妊娠中にプラス8kgの体重増加があり
半年で4kg落ちて停滞したまま。
 
産前のズボンは上まで上がらず
チャックも上がらず、ボタンは閉まらず
という状態でした。
 
またご感想にもある様に
歩くだけでも腰痛があり、
右脚の方が長い感じがする。
 
仰向けに寝るだけでも痛みがあり
朝起きた時が一番痛い。
また腰を後に反らすと痛い、
右下で寝ると左腰が痛い
というとてもデリケートな状態でした。
 
カウンセリング後に慎重に施術を
させて頂きました。
腰痛の人でも仰向けに寝れない状態は
深刻です。
 
まずはベッドに座った状態で
背中の筋肉を調整していきました。
可動域の中で動かしながら丁寧に
緊張を探しつつの施術。

この処置で膝を立てた状態では仰向けに
寝られる様になりました。
そこで骨盤の前面にある背骨の反射区を
検査しました。
腰痛の人に多い鋭い痛みがありましたので
こちらの痛みが出ないというところまで
優しく弛めていきました。
 
初回の施術はある程度
腰柄になり、歩行時の痛みが
なくなった状態でした。
 
2回目の施術時には
少し痛みがぶり返したものの
最初よりも随分良くなっている
との事でした。
 
施術の方も前回の施術に加えて
骨盤を支える筋肉を順番に弛めて
いきました。
骨盤の矯正や腰痛治療をしていく時に
腰や骨盤を直接施術するだけではなく
骨盤を支える筋肉も弛めていくと
より丁寧な骨盤矯正になります。
 
Y様の場合も腰痛治療とこの施術を
合わせながら行いました。
 
そして痛みが殆どないという事で
骨盤を締める施術を行い
4回目の施術時には
産前のズボンも入る様になりました
とご報告を頂く事が出来ました。
 
御来院ありがとうございました。
また、何かございましたら
お気軽にご相談ください。



世田谷区 女性専門整体 産後骨盤矯正ダイエット 三軒茶屋

2018年06月06日 [記事URL]

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MI様 27歳 会社員 産後骨盤矯正でダイエット
 
今回2人目の出産後にお世話になりました。
1人目の時同様、目に見える効果があり
先生にお願いして良かったと思いました。
ガバガバだった骨盤を締めて頂き
ありがとうございました!!
ユーモアあふれる先生とのお話も
とても楽しかったです。

東京都世田谷区三軒茶屋のママさんにも評判
骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院
恵比寿クリニーク整体院の口コミ紹介ブログです。
今回は世田谷区三軒茶屋から通われた産後のママさんより
お喜びの声を頂きました。
 
こちらの産後ママさんは1年前に第一子の
ご出産後も当院で産後ケアとして
産後骨盤矯正コースに通われていました。
 
お一人目の時にご好評いただき
今回も是非受けたいという事で
誠にありがとうございます。
 
初回のカウンセリングは
産後2ヶ月、
ご妊娠中にプラス11kgの体重増加
ご出産で8kg戻り残り3㎏
産前のスカートを穿くとしんどい、
ウエストがキツイくてパンパン
という事でした。
 
骨盤の歪み、開きが気になる事、
姿勢が悪くなり背中から肩にかけて辛い事
1歳半の上のお子様と、2カ月のお子様
二人を同時に抱っこする事もあるという
事で相当負担があるご様子でした。
 
検査後に背骨の反射区である
骨盤前部の突起と恥骨を検査していくと
腰椎2番の反射区に歪みの反応が
出ていました。
 
ご妊娠中や授乳中に
腰椎が前弯して背中を丸めた状態に
なるのですがこの負担が大きいと
筋肉がその状態でロックしてしまいます。
 
わかりやすく説明すると
腰椎を支える筋肉が前屈みのままで
固定されてしまいます。
 
この状態だと、前屈みから姿勢を
変え様とすると痛みが出てしまいます。
背骨は繋がっていますので腰だけではなく
背中、首にまで張りが出てしまいます。
 
初回の矯正ではこちらの
筋肉から弛めていきました。
ある程度の施術で反射区の緊張が取れました。
そこから骨盤を支える筋肉を弛めて
骨盤の矯正を行いました。
 
初回の施術で腰痛が軽減され
3回目の施術時には腰痛は
殆ど感じないとの事でした。
 
5回目は1番きついスカートを
お持ち頂いて確認をしながら
横に広がった骨盤と股関節を
締めていきました。
 
結果、ご本人曰く
ガバガバだった骨盤も締まり
スカートに余裕も出来ていきました。
 
MI様、お一人目に続き
お二人目のご出産時にもご愛好頂き
感謝致します。
 
これからも益々頑張らせて頂きます。
 



東京世田谷区 産後の整体,骨盤矯正で尿漏れが改善!!

2018年05月30日 [記事URL]

東京都世田谷区三軒茶屋、駒沢ママさんに人気☆
骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院
恵比寿クリニーク整体院の口コミ紹介ブログです。
今回は世田谷区駒沢から通われた産後のママさんより
『骨盤矯正をしたら産後からの尿漏れがなくなりました』と
お喜びの声を頂きました。
それではご紹介させて頂きます。

産後ひどかった尿漏れが改善され嬉しいです

K様 37歳 会社員 産後骨盤矯正

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尿漏れが改善され、
それが何よりもうれしいです。
ベビーも一緒に来れてとても
ありがたいです。
アクセスも良く、
今後また何かあったら
通いたいと思います。

 
こちらの産後ママさんは
第2子のご出産後4ヶ月での御来院。
3歳になる上のお子様のご出産時には
産後のケアは何もしなかったという事です。
 
ちなみにご出産後は1回ごとに骨盤矯正を
受ける事をおすすめします。
腰痛や姿勢の悪化を防ぐばかりではなく
骨盤が安定している方が次の出産に
向けて良い状態を作れるからです。
 
また、初産時には大きな支障がない人も
2回目のご出産後に様々な症状がでるケースが
多くございます。
K様の場合も第2子をご出産されてから
頻繁に尿漏れが起こる様になりました。
出産後から尿漏れが起こる人は多く
当院にもよくご相談があります。
 

一般的な尿漏れの原因


 
骨盤の開きや恥骨の変位により
骨盤を支える筋肉や骨盤下にある
骨盤底筋群や骨盤底隔膜の弛みより
尿道を操作している括約筋が弱化したり
骨盤の傾斜により膀胱が圧迫されて
尿漏れを引き起こすと言われています。
 
恵比寿クリニーク整体院の産後骨盤矯正では
骨盤を支える筋肉のバランスを整える事により
骨盤を正しい位置へ矯正しながら
弛んでいた筋肉を再び機能しやすい様に
施術を行っています。
これにより赤ちゃんと胎盤の重みにより
前傾した骨盤を起こして膀胱への減圧をはかり
尿道まわりの筋肉を引き締めていきます。
 
K様の場合も2度のご出産による
骨盤の前傾により背中が反っていて
ベッドに仰向けに寝て背中が
浮いている状態でした。

また、骨盤を支える腸筋をはじめとする
筋肉が左右でアンバランスでした。
施術によって骨盤の腸骨と大腿骨を
つなぐ筋肉を調整していきました。
 
当院では普通のストレッチではまず弛まない
骨盤を引っ張っている一番硬くなっている
筋繊維を重点的に弛めていきますので
ソフトな受けごたえなのに股関節の
可動域が広がったと驚かれる方も多いです。
 
その後に小骨盤の中に付着した
腸骨筋を弛めて骨盤の傾斜を取っていきました。
初回の施術で背中がペタッとつく様になり
反り腰はよくなっていました。
 
2回目からも骨盤周りの筋肉をゆるめて
うまく機能する様に調整しながら
股関節、骨盤の開きを丁寧に締めていきました。
 
3回目の施術前には
産前のズボンが入る様になり、
4回目の施術の際には
『先日、パーティーで激しく踊ったのですが
まったく尿漏れがありませんでした!』
と嬉しいご報告を頂きました。
 
初回+本コース5回が終了する時には
骨盤もきれいに整っていました。
K様、お手伝いさせて頂きありがとうございました。
 
ニューヨークご出身だという事で
グラマシー公園のお話ができ、とても楽しかったです♪
また何かありましたらご気軽にご連絡下さい。
 



東京 骨盤矯正 産後骨盤矯正専門のお店

2018年05月24日 [記事URL]

東京都在住で会社帰りに
通われているお客様から
骨盤矯正のご感想を頂きました。
さっそくご紹介させて頂きます。
 
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Y様 30歳 会社員 骨盤矯正 腰痛
腰痛が楽になった。
座った時の姿勢が良くなった。
寝違える事がなくなった。

 
こちらのお客様は産後ではなく
一般の骨盤矯正で通われています。
元々姿勢が悪く、2年に1回
酷い腰痛になる事があったそうです。
 
今回は御来院の2カ月前に
重いものを持って歩いていたら
その次の日から痛みが出る様に
なったそうです。
 
それから2カ月間ずっと断続的な
痛みがあり、座った時の姿勢も
前より悪くなっていたそうです。
 
カウンセリングをおえてから
まずはベッドに座った状態で
骨盤の歪みをみながら
楽な姿勢へ誘導してみました。
 
それから、背中の張りを確認して
背骨を繋いでいる筋肉を
ゆっくりとしたストレッチで
弛めていきました。
 
また、骨盤の歪みを矯正する上で
重要になってくるのが
骨盤と大腿骨に付着する筋肉です。
主に内転筋、外転、外旋筋、
腿の前側の筋肉、臀部と大腿骨を
つなぐ筋肉で全て合わせると
十数個の筋肉です。
 
そして痛みを発している筋肉は
負担が掛かり拘縮しているので
無理やりストレッチをしても
抵抗するばかりで弛むどころか
痛みを発してしまいます。
 
当院の骨盤矯正ではアメリカで
ドクターも施術するオステオパシーと
いう技術を用いて筋肉の柔軟性と
可動域の改善をはかっていきますので
ほとんど痛みを感じない人が
多いです。

初回の施術では反り腰が改善され
腰の痛みも和らいだという事を
実感されてお帰り頂きました。
 
後日ご連絡を頂き
2回目の施術では殆ど痛みをないと
いう事でした。
その後は痛みの原因と考えられる
姿勢の歪みをチェックしながら
数回の施術を行っていきました。

その結果、お気にされていた
座った時の姿勢もよくなり
寝ている時の寝違えもなくなった
そうです!
 
御来院のありがとうございました。
またメンテナンスでのお越しを
お待ちしています。
 
 
産後骨盤矯正以外の方は
17:00以降の受付となっています。
また、当院の整体法は
ボキボキ、バキバキと骨を鳴らしたり
強いマッサージは行いませんので
それらがお好みの人には向いておりません。
 
反対に、お身体に無理な力を加えずに
施術を受けてみたい☆
という方は大歓迎です。
お力になれるかも知れません。
  
スタッフ一同お待ちしております。



産後骨盤矯正 腰痛の整体 東京都世田谷区 桜新町

2018年05月16日 [記事URL]

世田谷区 駒沢 桜新町 豪徳寺からもご来院、
JR恵比寿駅徒歩1分の骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院
恵比寿クリニーク整体院の口コミ紹介ブログです。
今回は世田谷区 桜新町から通われた産後のお客様より
『腰痛がなくなり、パンツが入り感激しました』と
産後骨盤矯正を受けられたご感想を頂きました。

YI様 36歳 主婦 産後骨盤矯正 産後腰痛

井上さん.jpg

産後4ヶ月から通い始めました。
初回で腰痛が良くなり、
4回目で産後穿けなくなった
パンツが入る様になり感激しました。
 
先生ありがとうございました!!
教えて頂いたエクササイズも続け様と思います。
また気になる事があったら、
お世話になりたいと思っています。

こちらの産後ママさんは
お二人目のご出産後4ヶ月での御来院でした。
ご妊娠中にプラス9kgの体重増加、
産後に5kg戻って残り4kg・・・
 
しかし、2年前のお一人目ご出産時の体重も
戻り切らずプラス8kgという状態でした。
 
2回のご出産で体重が増えたこともあり、
元々あった慢性的な腰痛がより酷くなり
夜仰向けで寝られない、
ずっと凝っている感覚がある
ベビーカーを押している時も辛い
というお話でした。
 
仰向けに寝られないという人は
通常の産後腰痛よりもさらに酷いと
認識して良いと思います。
放置しておくとぎっくり腰や
長年の腰痛の原因になるばかりではなく
姿勢の悪化から内臓疾患にも
なりやすいので思い当たる方は
ご注意ください。
 
さあ、YI様の場合ですが
まず仰向けに寝られない状態でしたので
座った状態から背骨の状態を確認して
いきました。
背中の隆起を探しながら
お身体を前後、左右に曲げたりして
関節の硬い部分を探していきます。
 
腰痛の一部が右へ倒すと動きが悪く
身体を後へ反らすと痛みが出る状態、
胸椎の真ん中あたりも同じ様な硬さが
みられましたのでこの2点を
弛めていきました。
 
もの凄くソフトな施術ですが
これだけで仰向けに寝るのが楽なりました。
続いて背骨の反射区である
骨盤のある部分(企業秘密ですが)を
検査すると鋭い痛みが確認されたので
3ヵ所ほど弛めていきました。
結果的に腰痛は初回の施術で
なくなったという事で何よりでした。
 
2回目からは骨盤と大腿骨をつなぐ筋肉を
弛めていきました。
これらの筋組織が癒着したり、
スパズムを起こすと慢性的な痛みや
可動不全、何より産後の歪みを
キープしてしまいます。
一つ一つ丁寧に検査をしながら弛めて
毎回最後に骨盤を締める施術をおこないました。
 
そして4回目の施術で最大10cm以上
届かなかったパンツのボタンが閉まるようになりました。
ベーシックな施術でしまり切らなかったので
きついズボンをお持ち頂きポイントを確認して
思いきり締まる方向へと骨盤を矯正した結果です。
 
加えてYI様は週1ペースの良い間隔で通われ
お教えさせて頂いたストレッチも真面目に
行われた結果がしっかりと出たのだと思います。

御来院ありがとうございました。
また何かありましたらご気軽に
ご相談ください。
 
当院の骨盤矯正は1クール6回で筋肉、
骨盤周りの組織を整えて行きます。
予めご了承ください。 



東京都港区 芝浦 産後骨盤矯正専門ママの口コミ

2018年05月12日 [記事URL]

東京都港区芝浦から御来院多数、
JR恵比寿駅徒歩1分の骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院
恵比寿クリニーク整体院の口コミ紹介ブログです。
今回は芝浦から通われた産後のママさんより
『骨盤矯正で腰痛がなくなりました!』と
産後骨盤矯正を受けられたご感想を頂きました。
さっそくご紹介させて頂きます。

痛くない整体に驚きました!!
M様 26歳 保育士 産後骨盤矯正

homarika.jpg

骨盤矯正と腰をみてもらいました。
口コミで書いてありましたが
本当に痛くない施術でびっくりしました。

でも痛さ(腰痛)がなくなるのか
半信半疑でしたが痛さがなくなりました。
毎回「すごい!痛くない」と
びっくりばかりでした。

先生もとても優しいので
通いやすかったです。
ありがとうございました。

こちらの産後ママさんは
お二人目のご出産後1ヵ月での御来院でした。
ご妊娠中にプラス5kgの体重増加、
1ヵ月で2kg戻り、残り3kgでの
御来院でした。
 
一番のお悩みは前屈みの姿勢での
鋭い腰痛という事でした。
育児中はどうしても中腰の姿勢が
多くなるものですよね。
なるべく中腰を避ける工夫も大切ですが
整体によって改善できる場合も多く
ございます。
またこれに関連して、
骨盤の歪み、骨盤の開きについても
ご相談を頂いております。
 
M様の場合はカウンセリング後の検査で
仰向けに寝るだけで背中~腰に違和感が
ありましたのでベッドに座った状態での
施術から整体をしていきました。
(当院の電動ベッドは高さを変えられますので
最適なポジションでの施術が可能です)
 
まずは背中の筋肉を触診していきます。
筋肉が後方に隆起している箇所を
緩めていきました。
M様の場合は背骨が屈曲した状態で
固定している箇所があり、
反らす動きに障害が出ていました。
この状態で背中を反らす動き、
まっすぐに寝る、仰向けで腰を浮かす
などの動きをすると痛みが出やすいです。
 
そして特徴としてご自分でのストレッチなど
を行うと筋肉を無理に引っ張るので
ぎっくり腰になる場合もあるデリケートな状態です。
 
ご感想にもある通り、
無理のないソフトな施術で背骨の制限を取っていくと
背中の緊張が弛み、仰向けで寝れるようになりました。
本来の産後骨盤矯正はここから始まるものなので
如何に腰痛が酷いかがわかりますよね。
 
続いて骨盤前部の突起内側にある
背骨の反射区を検査すると鋭い痛みを検知出来ました。
こちらも1分~2分間、ゆっくりと組織を弛める
テクニックで弛めていきました。
施術後は痛みがなくなったと次のご予約をされて
いきました。
 
初回で痛みがなくなってもご妊娠中の癖があるので
最初のうちは少し戻ってしまいます。
当院では1週間~2週間に1回の施術を行い
根本的な改善をはかっていきます。
 
M様の場合も3回目の後は腰痛がぶり返さなくなり、
背中のつっぱりもなくなったとお喜び頂けました。
 
また、骨盤もキレイに整ったので
姿勢美人になられていました。
 
M様は保育士の先生なので
乳幼児のお子様について様々なお話を
お聞かせ頂き私も勉強になりました。
御来院ありがとうございました。



東京世田谷区 ママに評判 恥骨の痛み 産後骨盤矯正専門院

2018年05月09日 [記事URL]

世田谷区三軒茶屋、池尻大橋から乗換で便利な
JR恵比寿駅徒歩1分の骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院
恵比寿クリニーク整体院の口コミ紹介ブログです。
今回は世田谷区駒沢方面から通われた
産後のお母様より
『恥骨痛が改善され、ヒップアップしました!』と
産後骨盤矯正を受けられたご感想を頂きました。
さっそくご紹介させて頂きます。

 
YT様 31歳 主婦 産後骨盤矯正

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施術後のヒップラインが
全然違ったので嬉しいです。
産後1~1ヵ月半は恥骨あたりに
痛みがありましたがそれも楽になりました。
子連れ(生後2カ月)で来ても施術して
頂けて有難かったです。
ありがとうございました。
 

こちらの産後ママさんは
第一子の御出産後1ヶ月半での
ご来院でした。


産後の骨盤矯正は体調が著しく
悪い時や帝王切開の傷の問題が
なければ早い方がベストです。


骨盤の歪みを放置する事による
腰痛の予防にもなりますし、
お子様を連れて来られる場合は
1〜3ヶ月の方が赤ちゃんが
グズリにくい傾向にあります。

赤ちゃんもまだ自我が芽生えて
いない時の方がとりあえず泣いている
場合が多く暫くするとスヤーッと
お寝んねしてくれます♪


逆にだんだんとママが分かるように
なると、ママ抱っこ!が始まり
お母様もリラックスできない事も
あります。


話はそれましたが
YT様の場合は
〇妊娠中にプラス15kgの体重増加
御出産1ヶ月で12kg落ちて
残り3kg。


〇出産に伴う骨盤の開きで
産前のズボンはボタンが閉まらない
状態でした。

 

〇ご感想にもある様に恥骨痛もありました。
カウセリング後に
姿勢の検査を行うと骨盤が前に
傾き背中が反った状態でした。

妊娠中の体重増加と
筋肉の使い方に偏りが出る為、
骨盤と大腿骨を繋ぐ組織が
硬く拘縮していました。

恵比寿クリニーク整体院では
普通のストレッチでゆるまない
筋肉を痛くない弱いストレッチを
加えながら骨盤を整えていきます。


太腿、骨盤の内側、
外側、前側、後ろ側と
緩めていくとそれだけで
最初は反っていた
腰が緩やかなカーブに
なっていきます。


YT様の場合は腰椎の拘縮もあり
前傾姿勢で固定された状態でした
のでそれらの筋肉と骨盤の
反射区も丁寧に弛めました。


このテクニックの恩恵はそれだけでは
ありません。
腰椎の過前弯を矯正する事により
ポッコリお腹の解消につながる
なんて施術例もみられます。

 
これらの施術でしっかりと
筋肉を弛めて後ではじめて
妊娠中に開いてしまった骨盤や
股関節をしっかりと締める
骨盤矯正を行いました。

 
3回目の骨盤矯正で
上がらなかったズボンが上がり
5回目の矯正でボタンまで
しっかりと閉まっていきました。
 

妊娠中にガチガチに緊張した筋肉も
弛めていきましたので
お身体も軽くなったと
お喜び頂き良かったです。
 



筑波山と筑波山神社

2018年05月07日 [記事URL]

5月に入り始めてのブログになります。
おかげさまで今月も大勢の方にご来院頂き
ありがとうございます。
ゴールデンウィークもあっと言う間でしたが
皆様におかれましてはいかがお過ごしに
なられましたでしょうか。

私は4日にお休みを頂き、
茨城県の筑波山に行って参りました。
当院のお客様の中には
茨城県ご出身の方もいらっしゃるので
時々、筑波山の話題で盛り上がります笑


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筑波山は700数メートルの標高ですが
茨城県を一望できる素晴らしい眺めで
私は小学生の時に両親に連れて行かれたのが
はじめてでした。

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そして20代半ばで富士山に登る前の
トレーニングとして毎週登りに
行ってた思い出があり
大好きな山です。

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ゴールデンウィークという事もあり
大勢の人で賑わっていて
山頂のケーブルカーは長蛇の列でした。
登りは自力、下山はケーブルカーと
考えていたのですが断念して
歩いて下ってきました。

そして、今回は登山口に鎮座する
筑波山神社で昇殿参拝をさせて頂きました。
御祭神の伊弉諾命、伊弉冊命は
筑波山の男体山、女体山の由来にも
なっている日本の親神様です。

お宮参りのご家族もいて
清々しい参拝となりました。

御来院の際は
皆様のお話も是非お聞かせください♪
それでは今月もよろしくお願い致します。





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