お客様の声 骨盤矯正 整体 - 恵比寿クリニーク整体院

HOME > お客様の声 骨盤矯正 整体

産後骨盤矯正でダイエット【白金台・白金高輪ママに評判のお店】

2016年08月21日 [記事URL]

白金台や白金高輪エリアからバスや電車で便利な骨盤矯正のお店
恵比寿クリニークです。
オリンピック期間という事もあり通われているママさんも夜中の授乳中
日本人選手に熱い声援を送っている方が多くいらっしゃいます☆
 
それではお客様のご感想を紹介させて頂きます。

産前のパンツが入る様になり、体重も4kg減少しました
TS様 34歳 主婦の方

suzuki san .jpg


インターネットで恵比寿クリニークを知り、どのくらい効果が
出るのか不安でしたが、予想を越える結果でした。
産後直後に産前のパンツが入りませんでしたが
見事入る様になり、体重も4kg減少しました。
本当に感動致しました。
施術だけでなく、自宅で簡単にできるエクササイズも教えて頂き
このクリニークを選んで良かったです。
 

 
こちらのお客様は目黒・白金台方面からお越しになりました。
インターネットでいろいろと調べた中で
当院にお越し頂いたという事で誠に感謝いたします。
 
ご妊娠中に体重が13kg増加してしまい、
ご出産等で8kg落ちて残り5kgまで落ちてきたけれど
そこからがなかなか落ちないとの事でした。
具体的には以下の様なご相談を頂きました。
●スカートやデニム、パンツのボタンが閉まらない
●産後のポッコリお腹が気になる
●授乳と育児で中腰の姿勢が多く作業が終わった後に腰が痛くなる

 
カウンセリングを終えて姿勢検査、骨盤の検査をしてみると
妊娠中の名残として多くの女性を悩ませる「ポッコリお腹」と「骨盤の傾き」が
確認されました。
 
ご妊娠中に安定期あたりからママ達のお腹が大きくなってきますが
その過程で骨格、特に腰への負担の軽減と歩行の関係で骨盤が前面に傾いて来ます。
その為、骨盤に乗っかっている腹筋や内臓が下へさがる事により
お腹がポッコリと出てくるのですが産後も放置しておくと
なかなか元に戻りにくい現状があります。
 
加えて腰が反っている状態ですので授乳やオムツ替えなどの作業中は
常に腰にストレスが掛かり腰痛が進行して行きますので早い段階での処置が
大切になってきます。
 
TS様のケースは既に腰痛が発症していましたのでよりデリケートな状態でした。
産後骨盤矯正開始直後は腰痛に対するアプローチに集中して施術を
行ったことが記憶に新しいです。
骨盤矯正を数回施して行くと腰痛が軽減され、
産前のズボンもだんだんと入るものが出てきたとの事でした。

5回目施術の際には一番きつくてチャックが閉まらないものをお持ち頂きました。
この際には骨盤を支える重要な筋肉に特殊な施術を行うとともに
股関節周りの開きを強力に締めました。
 
結果として産前のパンツも穿ける様になり、
体重も4kgダウンしたというご報告を頂きました。
お手伝いをさせて頂きありがとうございました。
 
ご実家の石川県のお話、現職時代の飲み会のお話とても
おもしろく教養になりました。
重ねて感謝いたします。


次のご感想は26歳のママさんより頂きました☆
新宿・池袋方面からお越し頂きました。
ありがとうございます!
 

全然痛くない施術だったのにビックリ!
お尻周り、太腿がスッキリし見た目でも分かる変化を実感
T様 26歳 主婦


turumaki 001.jpg

10回コースをお願いしました。
産後4ヶ月で+6kgでしたがコースを終えて体重は元に戻り、
更にお尻周り、太腿がスッキリし見た目でも分かる変化を
感じられてとても嬉しかったです。
体型を諦めていた時もありましたが今は少しでも自信が持てました!!
全然痛くない施術だったのにビックリです!!
先生も優しくリラックスして通えました!
今後も姿勢などに気をつけてキープしていきたいです!
また機会があればお願いしたいです。
ありがとうございました


 
T様は産後体型の変化をとても気にされており、
当院へお越しになる前に豊島区の整体店、
北区の整体店に行かれてからのご相談でした。
最近は「産後ケア」「骨盤矯正」に特化していると詠いつつも
お客様が納得しないお店が増えたように感じます。
 
ご感想にもある通り、当院の産後骨盤矯正には
ベーシックな5回コースに加え、
産後ダイエットに特化した10回コースがございます。
(HPに大きく告知はしていないので裏メニューの様なものですが)
 
T様の場合は特に腰痛はなかったので、
骨盤を締める施術、ヒップラインを整える施術にたっぷりと時間を
掛けて施術を行いました。
 
仕上がりの方ですが、
産後+6kgの体重が元にもどり、
見た目にわかるほどのヒップアップ、
産後きつくて穿けなかったパンツが穿ける様になりました。
 
私がお伝えしたアドバイスも素直に実行されていたので
相乗効果もバッチリと出ていた事でしょう。
 
ご夫婦、赤ちゃんとのTDLホテルにお話し癒されました^^
パレードが見えるお部屋があるとは知りませんでした。
お二人目の赤ちゃんをご出産の際もお待ちしております☆

☆TOPページでも通われたお客様の声を多数ご紹介しています☆
※クリックして頂くとご覧になれます




恵比寿 猫背矯正・肩こり腰痛【お医者さんも通うお店】 渋谷の整体

2016年08月13日 [記事URL]

骨盤矯正と猫背矯正の専門院、恵比寿クリニーク東京整体院です。
今回は産科医師のお客様から猫背矯正のご感想を頂きましたのでご紹介させて頂きます。
 

気がつけば痛みがなくなっていました
KM様 医師 30歳 女性

moritasann .jpg

1回目に来たときにびっくりする程、体が楽になって感動した事を覚えています。
5回程来た時に腰の痛みについて聞かれあんなに痛かったのに、
気がつけば痛みがなくなっていました。
体の歪みや筋肉のこりをほぐす事が大事だとよくわかりました。
ありがとうございました。
 

産科医師のKM様は一年を通してオペをされている事もあり、
腰痛と肩こりのご相談で猫背矯正で通われました。
姿勢検査をしてみると、首が前に出ている事と
腰が反っている状態でした。
また、肩が前方へ巻いているので肩甲骨が正常より外側で固定されていました。

仕事での疲労だけではなく、
腰痛や骨盤の歪みからも肩こり、首のこりへ
影響している様子でした。

腰から股関節、脚にかけての筋肉が緊張する
事によって股関節の曲げ伸ばしが小さくなり、
背骨が前方へ引き寄せられた状態になりますと
背骨がなだらかな曲線から急カーブになります。
こうなると絶えず、背骨が筋肉で引っ張られているので
腰筋は一日中リラックスできない人が殆どです。
姿勢が悪くなるのは筋肉が緊張しない楽な姿勢に自然に近づける為なのです。

腰の筋肉が緊張していればお腹を突き出しますし、
首の筋肉が緊張していれば肩が挙上してきます。
では、そんな時に緊張している筋肉を
無理矢理ストレッチで伸ばすとどうなるでしょうか?
答えはおおよそ2つに分かれます。
●緊張しているのでストレッチされない
●反発して更に緊張してしまう

前者はまだまだ、良い方ですが筋肉を無理矢理ストレッチするので身体から
「これ以上は伸ばさないで下さい!」という信号が出ます。
これが痛みの正体なんですね。

日常の痛みに当てはめると、
腰の筋肉が緊張して硬く縮んでいるのに
背中を反らしたら「これ以上は伸ばさないで下さい!と痛みが出ている状態です。

この様な状態の時にグイグイと力まかせのマッサージを受けると
筋肉は攻撃されていると認識して余計に硬くなってしまいます。
結果として揉み返しが出たり、余計に症状がひどい状態で
当院に駆け込んでくるお客様も少なくはありません。
ブログをご覧の皆様の中にも同じ様な心当たりがある人も多いのではないでしょうか。

それでは筋肉の拘縮を如何に弛めるのが身体に優しいのでしょうか。
簡単に言うと「筋肉に聞いてあげる」という事です。
筋肉には通常、ある一定の可動域というものがあります。
恵比寿クリニーク東京整体院では可動域の中で
制限が動きやすい方向へ動かす事によって筋肉が拘縮した状態から
リラックスして弛む様に施術を行いますので痛みがなくソフトです。
施術中に心地が良くて寝てしまう方もいらっしゃいますので
最初は「バキバキやられそうで怖い印象だった」という方にも
安心してお受け頂いております。

KM様のお話に戻しますが
初回の施術では猫背の原因になっているケースの多い、
反り腰の矯正から行って行きました。
背骨を支える筋肉が拘縮していたのでこちらを弛めると背骨のカーブも生理湾曲に
近づきつつあるという状態になりました。
ご感想にもある様な
「1回目に来たときにびっくりする程、体がらくになって感動した」という
お言葉はこれらの施術により日頃からガチガチに緊張していた
腰の筋肉がリラックスした為だと言えるでしょう。
さらに猫背矯正では内巻きの肩を矯正して、首のこりを弛めていきました。
最初の3回目くらいまでは施術で楽になり、お仕事で少し戻っての繰り返しでしたが
5回程で腰痛がほぼ完全になくなり、
お仕事で酷使されている肩の痛みも感じなくなっておられました。
 
猫背矯正は通常10回を目安に施術しておりますが、症状により通院回数は考慮できます。
産後以外のお客様から『産後じゃなくても大丈夫ですか?』と
ご質問頂きますが・・・大丈夫です笑
実際に『昔から猫背が気になっている』という会社帰りのお客様も多くいらっしゃいます。
まずはお気軽にご相談下さい。


ぎっくり腰の不安がなくなりました
IK様 45歳 自営業


ichikawasan☆.jpg

リラックス出来る空間と時間でした。
施術して頂き、ぎっくり腰の不安がなくなりました。
また、調子が悪くなったら是非お世話になりたいと思います。
ありがとうございました。

自営業のIK様は過去にぎっくり腰を3回程起こしてしまい
当院にご相談に来られた際も腰の左背面の筋肉がとても緊張している状態でした。
初回の施術ではベーシックな骨盤矯正と腰痛に対するアプローチを行いました。
 
5回コースに入ってから1回目の経過としては腰の緊張が強く、
中々思わしくありませんでした。
一番の問題は足を後へ持ち上げられない、腰を後へ反ると痛みが強い事でした。
IK様の場合はぎっくり腰を起こすたびに腰の緊張が癖になっていたのでしょう。
このタイプの人は通常よりもデリケートで
慎重さを要する為お時間が掛かるケースが多いです。

筋肉を弛める姿勢に制限が多い事を考慮して特殊な技術で背骨を矯正を行いました。
バキバキと骨を鳴らさずに「バキバキ鳴らす以上に安全なテクニック」です。
筋肉を弛緩状態に導いてから可動域の制限を通過させて背骨の状態を整えて行きました。
このテクニックもほぼ無痛ですがIK様には相当効果がありました。
 
次にお越しになった際には「腰痛が大分良くなりました」と
表情がとても明るくなっていました。
これらの施術を5回目まで行って行った結果、
施術がクセを取り除き日常的な腰痛がなくなっていました。

 
当院の骨盤矯正と猫背矯正は初回からお身体の変化を感じる方が95%以上ですが、
IK様のように最初は大きな変化を感じなくても施術を
重ねるうちに症状が改善されるケースもございます☆

同じ様な腰痛にお悩みの方はお気軽に骨盤矯正についてご相談下さい。



品川・白金高輪ママに人気【産後骨盤矯正お客様の声】東京渋谷の整体

2016年08月02日 [記事URL]

品川駅、白金高輪、白金台からも便利な
骨盤矯正、猫背矯正、産後骨盤矯正の恵比寿クリニーク東京整体院です。
産後ママさんから「体重が落ちました」「ヒップアップしました」など
骨盤矯正のご感想を紹介させて頂きます。

体重が落ち、見た目にもかなり変化がありました
A.Y様 28歳 主婦の方 産後骨盤矯正

yamasitsan (2).jpg
 
妊娠中 体重が20kg増えてしまい焦って
骨盤矯正を探しました。
毎回、全然痛くない施術でしっかり効果が出てビックリしました。
体重も落ち、見た目にもかなり変化がありました
 


こちらのお客様は品川からのご来院でした。
ご妊娠中に体重が20kg増加、
平均的な妊婦さんの体重増加でも日常生活が大変ですから
相当、頑張られたと思います。
ご出産後に10kg戻ったものの
残り10kgが止まったまま落ちなくなってしまったとの事でした。
産前のズボン、スカートもファスナーが全く上がらない
状態という事でこのまま放置すると原型の喪失も考えられる状況でした。
 
初回の検査では、骨盤の前傾と反り腰が酷く、
仰向けに寝た状態で手の平一枚がスポッと入る状態でした。
カウンセリングでは腰痛は全くないという事でしたが
体重が20kg増加していた事と
反り腰の状態から隠れた腰痛リスクを考慮しながら
丁寧に施術をしていきました。
背中の反りは特に右浮いている感覚があるとの事でしたので
腹部の筋肉を検査すると
以外にも左側の方が緊張している状態でした。
左右でかばう体勢と取ると逆側に緊張が出る事は時々ある事ですが
やはり検査は大切ですね。
 
左側の腹部と一部内臓周囲の緊張を弛め、骨盤の両端、
腰骨の内側の筋肉を弛めると
浮いていた背中も大分、素直にベッドに近づいていきました。
ただし、下腹部の緊張は癖が強かったので
次回からも調整を継続していく事になりました。
 
本コースの施術が2回終了したところでヒアリングでは
以下の様な変化をご報告頂きました。
「体重が5.5kg落ちて残り4.5kgまできました」
「きつかったズボンがゆるくなってきました」
 
A.Y様の場合は骨盤矯正の中でも2つの選択肢が考えられましたが、
途中経過でしっかりと効果が出ていましたので引き続き同じ施術の継続と
最終的には骨盤をより強く締める骨盤矯正を行う方針に決定しました。
 
5回目の施術では全くファスナーが上がらず、
穿けなかったズボンをお持ち頂き
骨盤を締めるテクニックを行ったところファスナーも上まで上がり、
ボタンまで締まる様になりました。
お身体が素直に産後骨盤矯正を受け入れてくれたので初検時の見通しよりも
大分お身体の方が仕上がってきたので
ご自身でも見た目に変化を感じられていました。
最終的には残り分からさらに4kg体重が落ちたという事で良かったです☆
仰向けに寝た時に腰が反る事もなく、次回のご妊娠の際に
骨盤が子宮を圧迫するリスクもなくなり大変良い状態です。
お手伝いをさせて頂きありがとうございました。
 
ところで、A.Y様は品川にお住まいですが同じ品川のママさん教室で
当院に通われているお客様とお会いになったそうです☆
他にも港区、目黒区、渋谷区のママさん教室や愛育病院の集まりでも
偶然、恵比寿クリニーク東京整体院に通われているママさん同士がお会いした
というお話をお聞きしたり、口コミでご紹介頂く事も多いです(^^)
地域や病院で産後育児のコミュニティが行われるのは素晴らしい事ですよね。
私も専門分野である産後ケアや骨盤矯正という形で
皆様に貢献していければ と思います。

ヒップラインも上がり、反っていた背中もまっすぐになり効果を実感
EY様 34歳 会社員 産後骨盤矯正

続いての産後ママさんは白金高輪方面からお越しのママさんです

san 34.jpg

 
産後の骨盤矯正で通院しました。
施術中、痛みなど全くなく心地良いものでリラックスして受けられました。
6回の通院後はヒップラインも上がり、反っていた背中もまっすぐになり
効果を実感できました。
先生もとてもおもしろい方だったので毎回、楽しく通えました。
ありがとうございました。
 
こちらの産後ママさんは産後1年7ヶ月でのご来院でした。
ご妊娠中に体重が12kg増加、一年半で10kgは落ちたものの
「産後から腰周りが大きくなっているのが気になっています」
というご相談です。

EY様から頂いたご質問で
「産後1年以上経っていますが骨盤矯正は間に合いますか?」がありました。
他のお客様からもお問合せをよく頂きますのでこの場を借りて ご説明させて頂きます。

答えとしては「間に合います」です。
一般的な骨盤矯正だけの場合はわかりませんが
恵比寿クリニークの骨盤矯正は「産後2年でも骨盤が締まった」
「出産から10年以上経つのにズボンがゆるくなりました」等、
臨床において実際に効果を感じて頂いております。

しかしながら、この説明だけならば
「じゃあ、いつやってもいいから後回しでもいいか」
とお考えの方もいらっしゃるかと思います。
それでは、産後1年以内と数年経過した後では
何が違って来るのでしょうか?

答えとしては、
産後1年以内の場合は次の様なメリットがあります。
●産前の状態に戻りやすい
●骨盤の歪みから起こる腰痛、肩こり、膝痛など痛みの予防になる

産後1年以上が経過した場合のデメリットは
以下の事が懸念されます。
●産前の体型に戻りにくい
●腰痛など痛みがある場合は骨盤矯正するまで改善されない
●骨盤の歪みから腰痛、肩こり、膝痛が起こる場合がある

個人差はございますが以上の様な事が挙げられます。
しかしながら、予防接種やお引越しなど
お子様が産まれ新たな家族が加わると生活も変わり何かと忙しい現実もあるかと思います。
ご都合がつく中で早い段階で受けるのが良いタイミングではないでしょうか☆

恵比寿クリニーク独自の産後骨盤矯正は
1年以上経過した歪みにも効果的な技術ですので諦めずにご相談下さい。
実際にEY様からも
「6回の通院後はヒップラインも上がり、反っていた背中もまっすぐになり
効果を実感できました。」と嬉しいお言葉を頂いております。

ご感想に「先生はとても面白い」と頂きましたが
自分としては全く自覚ございません。笑
しかしながらEY様も親和性があり、
私が昔、通ってたラーメン屋さんのお子様が
EY様の同級生でお店の2階で遊ばれてたお話には驚きでしたが
ご縁を感じましたし、私も楽しくお話させて頂きました♪

気軽にお話頂ければ喜んでお話を
お聞きしますので育児の愚痴など、
日頃の心のストレスも産後骨盤矯正と
一緒に吐き出して頂ければ幸いに存じます。

恵比寿駅では7月29日、30日に
盆踊り大会が行われました☆

今年、恵比寿駅は110周年だそうです。
これからも恵比寿の皆で力を合わせ、
恵比寿に来て下さる皆様に貢献して行きたいと思います。



【品川・中目黒ママに評判♪産後骨盤矯正・腰痛ケア】東京都渋谷区

2016年07月25日 [記事URL]

品川区、目黒区から便利な骨盤矯正、産後骨盤矯正、猫背矯正の
恵比寿クリニーク東京整体院です。
今週も大崎駅、品川駅や中目黒、不動前駅、武蔵小山駅から
産後ママさんがいらしています☆
また、埼玉方面のお客様は板橋区、北区赤羽、浮間舟渡からお越しです。
浮間舟渡と言えば戸田の花火大会ですね。
都内でも隅田川の花火大会がありますし、
梅雨明けはしていませんが夏のイベントが目白押しですね。


産後骨盤矯正で通われたお客様のお喜びの声をご紹介させて頂きます

事故での痛みがなくなり骨盤も締り大満足です
WE様 32歳 女性 会社員

watasnabe em.jpg

骨盤矯正で通うことを決めましたが、筋肉をほぐすような形で
全身全体を整えてくださり、結果
追突事故での痛み(腰~つま先の痛み)がなくなり、
顎を引く事もできる様になりました。
もちろん、当初の目的であった骨盤も締まり大満足です。
(事故の件で)ゴットハンドの先生に診て頂いた事もありましたが
恵比寿クリニークは施術にかかる期間や料金も明確で
安心して通うことができました。
ありがとうございました。
 

 
WE様は産後2年経ってからの骨盤矯正と交通事故による坐骨神経痛、
臀部からつま先にかけての痺れのご相談でご来院されました。
体重はご妊娠中17kg増加、13kg戻り、
残り4kgで産前のズボン、スカートがキツイ、
脚が太くなり隙間がなくなってしまっている状態でした。
 
また、交通事故に関しては整骨院や整形外科に行っても良くならず、
ゴットハンドと言われる先生にかかったものの坐骨神経痛は今なお続いている状態でした。
 
まず2年経ってからの産後骨盤矯正は1年以内の方と比べてクセが強いのでチェーン店や
骨盤矯正になれていないお店では中々、効果が出ていない現状があります。。
恵比寿クリニーク東京整体院ではまず、腹部の筋肉の緊張であったり、
座位での可動域に注目していきます。
WE様の場合は明らかに座位での可動域に左右差がありましたので、
一度背骨の組織を弛めてから動きをロックしている椎骨を動かしてあげました。
背骨にそって神経が通っていますので神経の流れが滞っていると
痛みや痺れの原因となります。
WE様の場合はこちらの矯正で初回から痺れが
大幅に改善されたと喜ばれていました。
 
※カイロプラクティックのスラスト法(骨をバキバキ鳴らすやり方)は骨と骨を繋ぐ
軟部組織が良くない性質でゆるんでしまい関節がグラグラになってしまいますので注意が必要です。
特に頸椎(首)へのスラスト法は厚生労働省から禁止が出ていますのでバキバキ骨を鳴らすお店には
お気を付けて下さい。 

初回で痺れが軽減して、反り腰も改善、仰向けに寝れる状態になっていたので
続いての施術では腹部の硬直を弛める骨盤矯正に重点を置いて施術を行っていきました。
4回5回と回を重ねるたびに筋肉の癖が弛んでお身体はかなり楽になっているとの事でしたので
産後からきつくなってしまったズボンを締めるタイプの骨盤矯正を行いました。
前回までの施術でしっかりと骨盤周りの強ばった緊張を弛めておいたので
しっかりと矯正されてズボンが緩くなっていきました。
 

どうしても落ちなかった体重が落ち始めびっくりしました
AK様 32歳 女性 会社員 産後骨盤矯正

kawaguchisann 458.jpg
 
どうしても落ちなかった体重が落ち始めびっくりしました。
産前穿いていたズボンも入る様になり本当にありがとうございました。
育児で痛めた腰や膝の痛みも軽減された様な気がします。


 
こちらのお客様は第一子のご出産、2ヶ月半でのご来院でした。
主なご相談内容は以下になります。

●産後からの腰痛で寝返りが打てない。
●ズボン、スカートが腰、骨盤部で引っかかりボタンが閉まらない。
●ご妊娠中に13kgの体重増加、残り5kgから落ちない。
●産前と比べO脚になってしまった。
 

腰と膝に痛みがあるとの事でしたので初回の施術では骨盤部の調整と
痛みに対するアプローチから入りました。
最初、施術ベッドで検査をした後は痛みでゆっくりとしか起き上がれない
ご様子でしたが腰筋を弛めて仰向けに寝れるようにすると同時に施術後は
スクっと普通に立ち上がる事が出来ました。
『今は起き上がる時、腰は大丈夫でしたか?』と尋ねると痛くないとの事でした。
膝に対しては股関節と膝の長軸を合わせる施術、膝裏の筋肉、組織を弛めるテクニックを行いました。
 
本コースに入ってからも腰痛をメインに腰部の筋肉、腹部の拘縮した筋肉を弛めながら、
身体の可動域を改善させていきました。
3回目の施術後には『寝返りを打つ時の腰痛は全くないです』
と大幅な進展が確認されています。

腰痛の改善が進んできたので気にされているお膝と骨盤を締める
『ダイエット的な骨盤矯正』を
メインにする次の段階に入っていきました。
 
骨盤と股関節周りの筋肉がご妊娠中のお腹が重い状態の時に負荷を受けて通常時よりも縮み
骨を引っ張る事により歪みとなるのですが主にそれらの筋肉を弛めて行きました。
これらの施術は痛みを取る為のテクニックとは方向性の違う施術となります。
 
実際にベーシックな施術でも術後に穿いてきたズボンが幾分緩くなることが多々あります。
AK様の場合はまだまだキツイものがありましたので次のステップで実際にそのズボンを
持ってきて頂いてきつい箇所を確認しながら施術を行いました。
 
腰骨のバランスを整える施術後に穿いて頂くと明らかにチャックの上がる位置が変わったと
確認頂きました。
その後に筋肉より内側でまだ隙間がある骨盤部をしっかりと締める方向へ
骨盤矯正を施術すると産後から入らなかったズボンが穿ける様になりました。
お喜び頂き良かったです☆
 
AK様はスラッした印象のママさんですが、
ご感想にもある様に産後に止まってしまった体重も落ち始めたという事で
骨盤矯正ダイエットとしてもお喜び頂けました。
腰痛、膝痛も痛みが軽減して産後からのO脚もしっかりと寄っていました。
ご来院頂きありがとうございました。
 
 
 


 



品川・大崎【産後骨盤矯正でサイズダウン】お客様の声 東京の産後整体 

2016年07月16日 [記事URL]

骨盤矯正、猫背矯正、産後骨盤矯正の恵比寿クリニーク東京整体院です。
今月も渋谷区、港区、品川区、目黒区を中心に産後ママさんや会社帰りのOLさんが
骨盤矯正に通われています。
産後ママさんから骨盤矯正のご感想を頂きましたのでご紹介致します。

産後はけなかったデニムが全て入るようなりました! 
産後骨盤矯正K.T様 30歳 会社員 


taka (1).jpg

産後はけなかったデニムが全て入るようなりました!
1本だけキツかったものも、施術後には無理せず入る様になり大満足です。 
周りの友人などにもオススメしたい!
あともう1回あるので、もう少し細くなれるともっとうれしいです!


こちらのお客様は第一子のご出産後1ヵ月でのご来院。
ご妊娠中に体重が8kg増加、産後7kg体重が落ちて残り1kgまで
体重は戻ったものの産前に入っていたタイトなスカートやズボン、ワンピースが
入らなくなってしまったというご相談でした。 
産後ママさんで同じようなご相談内容の方は実に多いです。 

K.T様の場合はご妊娠中からの姿勢の悪化と
背骨、骨盤、股関節周囲の筋肉に強固な緊張がみられました。
特に背骨全面、腹部の筋肉、組織の緊張が著しい事、左骨盤部の筋肉の緊張が
印象に残っています。

まずはうつ伏せで脚から筋肉の拘縮、緊張を取り除きながら腹部の施術が
可能な状態に整体を施しました。
当院のテクニックは力任せのストレッチは用いず、
お身体に優しい特殊な方法を用いています。

※ある一定以上の硬い筋肉はストレッチをしても弛まないどころか、
逆に拘縮を強めることになりますので産後の骨盤矯正をお考えの方は
ストレッチや安易なマッサージ店は避けた方が良いです。

腹部は拘縮した箇所に触診すると痛みを感じるくらい硬い状態でしたので
刺激が少ない施術で痛みを和らげていきました。

その後は週1回のペースで通われていましたが、4回目の施術時にヒアリングを行うと
『ワンピース、スカートも全部入り、デニムも残り1本以外は全て穿けるようなりました』
との事でしたので次回の施術では残る1本のパンツを持って頂く事になりました。
 

実際にきつめのデニムをお持ち頂くと施術を受ける前の時点では腰まで上がりはするものの
ボタンが閉まるまであと5cmくらいあるとの事でした。
それまでの数回で通常の骨盤矯正と産後ケアを十分施してありましたが、
さらに深層部の筋肉や、骨盤に付着する部分の筋肉を弛めていきました。
この状態で1度穿いてもらうとまだ数センチ閉まらない状態でした。
産後の骨盤の開きで難しいところはこれだけでは閉まってくれないところですね。

当院ではこの後、さらに産後の骨盤を締める矯正テクニックを用いているので
2回ほど施術を行った結果、ボタンまでしっかりと閉まりました。

ご本人からも『このデニム捨てたり、売ったりしないで良かったです』
『後輩の結婚式に参加した時、会社の人にスタイルが産後とは思えないと言われました♪』

と嬉しいお言葉をたくさん頂き、良かったです^^
残り1回もしっかりと産後の骨盤矯正を行い、
変化の上積みと骨盤を安定させていきたいと思います。

体重も落ちてヒップラインも大分キレイになりました 
産後骨盤矯正 T.I様 38歳 自営業

isisan.jpg
体重も落ちてヒップラインも大分キレイになりました!
お腹も少しへこみました。


こちらのお客様は3人目のご出産後に産後骨盤矯正でご来院されました。
ご妊娠中に体重が10kg増加、1ヵ月で7kg体重が落ちて
残り3kgで産後骨盤矯正を開始。
主にワンピースやスカートのコーディネートが多く、一応着れるもののウエストが相当キツイとの事でした。

ご妊娠中、姿勢の変化から骨盤と背骨がやや前に傾斜しながら生活をされていた様子で
腰が反り気味になっていたのでまずはそこを解消する様に
プランニングしながら施術を開始しました。
ふくらはぎの筋肉、太腿の筋肉、臀部の筋肉を弛めるとお身体の緊張が取れてきたので
そのまま骨盤の側面にあたる部位を弛めていきました。

同じ、産後骨盤矯正であっても左足の方が緊張していたり、右足の方が緊張していたりと
お一人ひとりの生活や歪みの状態によって様々な事を考慮しながら施術を行いますので
単純なマッサージや電気治療とは違う整体法を行っています。

 
うつ伏せの施術が終わりましたら天井を向いてもらい、腹部、骨盤部の矯正を行います。
いわゆる腰骨と言われている突起の内側のしこりが確認されたのでそちらを時間をかけて
丁寧に弛めていきました。

恵比寿クリニーク東京整体院の産後骨盤矯正は受ける方、受ける方に
「全く痛くない!!」とご感想を頂きますが、
T.I様も初回の施術がおわる頃には来られた時より
姿勢も良くなり、お身体の変化を感じて頂けました。

産後骨盤矯正の本コースに入ると、初回の施術では矯正しきれなかった部分や
クセが強く戻りつつある筋肉をメインに施術をしていきます。
最初はクセが強い箇所でも施術を重ねていく事により良い状態が続く様になってきますので
1週間~2週間前後のペースがおすすめとなります。
それだけご妊娠中のお身体への負担、骨盤部への負担が大きいことが推測されます。 
3回目の施術で『お腹が凹んできました』と嬉しいご報告を頂き、
5回目にはキツイ目のスカートをお持ち頂き、
ウエストをきつくしている部分に強めの矯正を行うと
『今朝、穿いた時よりもゆるくなっています!』と効果を感じて頂きました。

最終的は体重も2kg落ちて残り1kg、ご感想にもある通り
ヒップラインもキュッと上がりご満足頂けました。

 
K.T様もT.I様はお話も面白く、私も毎回お越しになるのが楽しみでした♪
ありがとうございました!



中目黒・渋谷・品川区ママの産後骨盤矯正【お客様の声】東京の整体

2016年07月04日 [記事URL]

骨盤矯正・産後の骨盤矯正・骨盤矯正ダイエットの恵比寿クリニーク東京整体院です。
今月も渋谷区・港区・目黒区・品川区から骨盤矯正、産後ママさんの産後骨盤矯正で
大勢のお客様にお越し頂いております。皆様、誠にありがとうございます。
さっそくですがお客様の声をご紹介致します。
 

入らなかったパンツが入る様になり驚きました
y.uさん 36歳 品川区大崎 会社員の方 

u y san  ☆.jpg
入らなかったパンツが入る様になり驚きました。
毎回少しの施術で効果が出ているような気がしていたのでやって良かったです。
こんなにすぐ効果がでるとは思いませんでした。
ありがとうございました。




こちらのお客様は骨盤矯正でのお越しになりました。
以前は穿けていたズボンが骨盤が開き穿けなくなってしまったというご相談でした。

初回の姿勢検査では骨盤の歪みからくる猫背と反り腰がありました。
反り腰の方は腰痛持ちの方が多いのですがご自身は腰痛の自覚がないご様子でしたが
この様な状態を放置してしまうとお子様が大きくなるにつれて腰痛、ギックリ腰の危険度が
高まりますので産前のズボンを穿ける様にする骨盤矯正と同時に施術させて頂きました。
 
ポイント、ポイントでしっかりと矯正をしていきましたので
毎回少しずつ効果を感じて頂けたご様子。

お身体に無理のない骨盤矯正で丁寧に筋肉を弛めて、最終的にはきつくなってしまった
パンツをお持ち頂きました。

当日に施術前はチャックすら上がらない状態でしたが最終段階で骨盤を締める特殊な矯正を
何通りか施術していくうちにボタンまで締まり
お喜び頂けました。
仕事冥利に尽きます、ありがとうございました。

時々、お尋ね頂くのですが当院は産後ママ以外のお客様もお越し頂けますので
通常の骨盤矯正ダイエット、姿勢改善の為に猫背矯正をご希望の方も
ご気軽にご相談下さい。ご連絡をお待ちしております。


前に突き出ていたぽっこりお腹が凹んでいてビックリしました
RHさん 26歳 目黒区目黒 主婦

hirakawasann.jpg

施術をしてもらっている時は正直こんなんで骨盤の歪み
なんて治るのかと思う程ソフトでしたが姿勢の写真で比べてみると
前に突き出ていたぽっこりお腹が凹んでいてビックリしました!
期待以上の成果でとても嬉しいです。
ありがとうございました。
 


こちらのママさんは20代半ばでのご出産で初産、
可愛いらしい女の子を連れてご来院頂きました☆。
 
主なご相談内容は以下の通りです。
●床に座った時に尾てい骨が当たる様になった
●体重は戻ったものの前に突き出たポッコリお腹が気になっている
●産後からO脚が酷くなった
 
まず最初の椅子に座ったり、体育座りをした時に尾てい骨が当たってしまう件ですが
産後の骨盤矯正をご希望される方の中には多いご相談です。
妊娠前まではない症状ですがいざご出産を終えてみると座った時に違和感がある・・・
いったいどの様な事なのでしょうか。
 
これは骨盤全体の傾きと尾てい骨、尾てい骨と結合している仙骨の歪みで
ある事が多いです。
ご妊娠中の姿勢や歩行などで無意識にアンバランスな力がかかると
普段は緊張しない部分に負荷がかかり緊張が生じます。
それらの関係で骨盤、仙骨の位置が元々の位置よりも外側、下方に出てしまうと
その分、それまでは床に座った時に感じなかった骨の当たりや違和感が出てしまっているのです。
 
RHさんの場合は特に腰痛がなかったので通常どおりに
産後の骨盤矯正を施術させて頂きました。
まずは背面のフクラハギから太腿の裏の筋肉に
緊張がないかを見極めて硬い箇所を施術しました。
これにより骨盤より低い部分で骨格を引っ張っている筋肉の影響をなくしていきます。
次に仰向けになって頂き、腹部の筋肉を調整しました。
特に左側の内臓が硬くなり、背骨カーブに緊張を与えていた様で
施術後は反り気味に浮いていた背中がペタッと床についていました。
そして何度か施術を重ねると床に座った時に尾てい骨が当たる違和感は
なくなりましたとご報告を頂いております。

ご感想から抜粋させて頂きますが
「施術をしてもらっている時は正直こんなんで骨盤の歪みなんて
治るのかと思う程ソフトでした」
と仰る通り、腹部のインナーマッスル、内臓の歪みを取る時は力は殆ど使いません。
逆にマッサージの様にインナーマッスルを力任せに押したり、無理やりのストレッチ、
単にバキバキと骨を鳴らすだけの施術はお身体にとって良くはありません。
 
恵比寿クリニークでもちいる腹部のインナーマッスル、内臓の歪みへのアプローチは
至ってソフトですがそれぐらいの力で筋肉、内臓を調整してあげないと最終的な
「前に突き出ていたぽっこりお腹が凹んでいてビックリしました!」
という効果はなかなか出ません。
お身体の組織を傷めずに機能を回復しながらスタイルも矯正していく類稀な骨盤矯正です。

 
また当院では、ヒップラインが気になる方は初回と本コースの最後に写真を撮って比べています。
※当院の推奨する間隔で通われた方のみ
RHさんも2週間に1度のペースで通われてた結果、ポッコリお腹がなくなって大満足☆
O脚もご妊娠中からの骨盤の広がりがおさまり改善がみられました!
途中、ハイハイしている赤ちゃんが少しグズってしまったりはありましたが
問題なく骨盤矯正が完了しました。
 
その他にも現在、浮腫み体質と下半身太り改善で通われているお嬢様から
こちらに通い出してから周りの人に下半身がスッキリした、
小顔になったと言われました」
と嬉しいご報告を頂いております。


渋谷区松濤とガレットリア


 
話題をガラッとかわりまして梅雨の晴れ間、太陽が出ているうちに
渋谷区内を散歩して来ました。
恵比寿から一駅隣の渋谷駅からマークシティ沿いの生パスタに寄ったあと、
道玄坂を上り神泉と松濤を散策。
鍋島松濤公園の池と風車、植物に癒されました。

帰り際、ガレットリアに入店しました。
ご存知の方も多いかと思いますがツタの這ったお洒落な外観が目立つあの建物です。
こちらのお店は20代の頃から気になっていたのですが十数年越しの来店となりました笑

メニューはシンプルでガレットとクレープが中心です。
卵とチーズのガレットと蜂蜜とレモンのクレープをオーダーしてシェアしましたが
こちらのガレット、本当に美味しいです!
生地はもちろん、濃厚な黄身の卵とチーズが
今まで食べたガレットにはない味わいでした。

クレープも甘い蜂蜜と爽やかなレモンの酸味が
とても良く合い、また食べたくなる味わいでした。
インテリアもお洒落で食後にお茶も出来ますので
このブログを読んで気になった方はぜひ一度足を運んでみて下さい。



産後骨盤矯正【神谷町・品川ママに大人気】産後ママに口コミで評判

2016年06月26日 [記事URL]

骨盤矯正、猫背矯正の恵比寿クリニーク整体院です。
産後骨盤矯正で通われたお客様のご感想をご紹介致します。
おかげ様で今月も品川、神谷町といった港区や五反田、大崎、戸越など
品川区からも大勢ご来院頂いております。
皆様、誠にありがとうございます。


痛みがなくなりヨガより効果を実感
A.T様 33歳 会社員

tamusan .jpg

2人目の産後、しばらくしてから腰痛と骨盤の歪みから
くる痺れに悩みましたが施術を受けてから良くなるのが実感できました。
ヨガ等も行っていましたがこちらにて施術を受けた後の様な
すっきりとした感覚は得られなかったので
来て良かったと感じています。
ありがとうございました。
 

T様は3年前に第一子をご出産され、
お二人目のご出産後10ヶ月でのご来院です。
主なご相談内容は以下の通りです。

●体重は既に産前の体重に戻ったが
産前のズボンやスカートが以前と比べてパツパツしている

●出産後、2週間ほど経ってから腰からお尻にかけての痺れが出てきた
整形外科でレントゲンを撮ったところ第5腰椎が歪んでいるといわれた

大まかに考えると体型、スタイルの問題と
腰からお尻にかけての痺れの問題がありましたがこの様なケースでは痺れ・痛みの問題から
アプローチをしていきます。
理由としては痺れや痛みを引き起こしている
歪みを整えていくと自然と身体のバランスが整う事が多いからです。
つまり、原因が同じ所にあれば複数の問題が同時に解決されるわけです。
(※恵比寿クリニークの産後骨盤矯正コースでは
上記に加えて痛みがなくなってから独自のスタイル矯正を施術しています)

腰からお尻にかけての痺れは病院に行くと坐骨神経痛と診断される事が多いのですが、
腰椎の歪みや坐骨神経を筋肉が圧迫している状態になります。
ご出産後から痺れが出てくる場合もあり同様の場合は産後骨盤矯正をおすすめ致します。
骨盤周りの凝り固まった筋肉を弛めて神経を圧迫している原因を潰していく事により
施術を重ねるごとに痛みが和らいでいきます。
T様の場合は3回目には痛みを感じなくなり、『育児や家事が楽になりました』と
ご報告を頂きました。
ご感想にもありますが自力のストレッチやヨガには限界がありますが、
整体で産後骨盤矯正を受ける際は無理のない姿勢で受けることが出来ますので
体が求めている施術が可能になります。
その結果、『今までにないスッキリした感覚』を実感して頂けました。
 
腰椎周りと骨盤のバランスを取っている筋肉を
調整している途中で穿けなくなっていたズボン、スカートもゆとりを持って穿ける様になったというご報告を頂き良かったよかった。

続いての産後ママさんは箇条書きでご感想を頂きました。
国際結婚の為、まだ日本語は不慣れという事でしたがありがとうございます!

hoshisimasan .jpg

・スカートが穿ける様になった
・通い始めてから-3.5kg体重が落ちた
・先生が感じよかった
・お部屋が清潔だった
・これからも定期的に通いたい
・全体的に体が楽になったので赤ちゃんとの時間をもっと楽しめる!

AM様 35歳 会社員 女性

こちらのお客様はお一人目のお子様をご出産後、1ヵ月でのご来院でした。
●ご妊娠中に体重が12kg増えて産後1ヵ月で残り5kg
●元々あった腰痛が産後も続いている
●産前に穿けていたズボンとスカートが入らない
という状態から産後骨盤矯正を開始されました。
 
初回の検査で身体を後へ反らす動きに制限があり、
腰痛の原因となっている事がわかりました。
骨盤と背骨、股関節をつなぐ筋肉へアプローチをした後、軽いストレッチを加えて
仰向けで寝ている時に背中がつく状態にしていきました。
 
本コースに入られてからは初回同様の施術に加えて、
より深層部の筋肉と組織を弛めました。
筋肉が弛んでくると骨盤や骨が自分から元の位置へ戻ったり、骨盤の矯正を行う時に
ガチガチに硬直している状態と比べ素直に動いてくれますのでこの作業は大変重要です。
また、マッサージとは違い内側から弛めていけるのも恵比寿クリニーク整体の特徴です。
 
上記の様な行程を行い施術を重ねていくうちにお悩みだった、腰痛と骨盤の広がりが
改善されると産前のズボン、スカートも入る様に仕上がりました♪
通われた感覚は丁度2週間に1回のペースでした。
 
ご満足頂けたご様子で何よりです。
ご来院ありがとうございました!
育児疲れによる肩こりなどお身体のメンテナンスでのご来院、お待ちしております。

今回は港区のお客様のご感想でしたが先日、港区にある愛宕神社の
ほおずき市に行ってまいりました。
愛宕神社は好きで毎年1回はお参りをしていますがほおずき市の参拝は
初めてでした。
こちらの神社は社殿正面の急な階段が出世の階段として有名です。

kaidan.jpg

何度訪れても壮観ですね^^
写真を取っているとちょうど階段上の鳥居に夕日が重なり御覧の様な写真となりました。
本殿に手を合わせた後、社務所でお目当てのほおずきを1鉢授与して頂き
再び本殿に戻り今度は社殿の中へお招き頂きお祓いを受けて参りました。
※愛宕神社のほおずき市は千日参りと言い千日お参りした事になるそうです☆
 
hozu.jpg

ほおづきはしばらく院内または入口ドアの横に飾ってありますので
ご自由にご覧下さい。
 

東京都港区虎ノ門 神谷町ママの産後骨盤矯正なら恵比寿クリニーク整体院

医療関係者ママも推薦☆

nisinasann15.jpgjyosansi15.jpg

詳細はこちらをクリックするとご覧になれます☆ 


 
恵比寿クリニーク整体院
●お電話でのご予約 10:00~20:00 TEL03-6721-9848
●メールでのご予約 24時間受付  お問合せフォームからどうぞ
 (24時間以内に返信がない場合はお電話をお願いします)  
★★★★神谷町からのアクセス★★★★
☆東京メトロ 日比谷線

★★★★品川・五反田からのアクセス★★★★
☆JR山手線 
品川駅  10分
五反田駅 5分
 



東京都内で産後骨盤矯正 肩こり猫背矯正 渋谷・中目黒・六本木から便利な整体院

2016年06月11日 [記事URL]

骨盤矯正、猫背矯正の恵比寿クリニーク整体院です。
産後骨盤矯正で通われたお客様のご感想をご紹介致します。

yamam.jpg

最初は変化が分からなかったのですが、
5回やったら穿けなかったパンツが穿ける様になり、
産後からあと1kgが落ちなかったのに落ちました。
癒しの空間でリラックスでき、産後の疲れも取れて
来て本当に良かったと思いました。
ありがとうございました。
 
R.Y様 38歳 自営業

  
こちらのお客様は産後の骨盤矯正で通われたママさんのご紹介で
お越しになりました。
ご出産時、会陰切開が大きく裂けていた為、初回のご来院時には
下腹部に圧力のかからない範囲での慎重な施術となりましたので
初回は筋肉を弛める作業で終了して、
次回からはしっかりとした産後骨盤矯正ができるように
切開部の傷口が完全に塞がってからのご来院を提案させて頂きました。
 
※後日、産科婦人科の先生に聞いたのですが、妊娠中のホルモンの分泌が
少なかったり、もともと筋肉質な方人の場合はご出産時に骨盤、産道の開くのに
柔軟性に欠け会陰切開が大きく裂けやすいそうです。
 
初回から1ヶ月程経って傷が塞がったとのことで
産後骨盤矯正5回コースを開始されました。
この時の検査、施術では前回は痛みが出ていた姿勢でも問題なく整体を施せました。
前腿の張り出しが大きく、逆にお尻の筋肉が弱化しているのが気になったこと、
背骨の前面と下半身をつなぐ筋肉の過度な緊張、硬縮がみて取れました。
腿の筋肉のバランスは骨盤の歪み、変異による筋バランスの崩れが原因で
妊娠前はある程度、日常で使われていたお尻の筋肉が妊娠中から使えいない
状態だったのでしょう。
この状態だと、有酸素運動をした時でも体脂肪を燃焼させる為の筋肉量が少ない為
時間に対しての下半身の脂肪燃焼効果が思うように得られません。
産後ママに限らず、『運動しても下半身が痩せない』という女性は
妊娠の有無にかかわらず同様のケースが多いです。
そして原因となる、骨盤の歪み、変位を起こしているのが
背骨から下半身をつなぐ筋肉でした。
大腰筋、腸骨筋から形成される腸骨筋の硬縮が骨盤の変位やアンバランスを招きます。
これら筋肉は非常に辛抱強い筋肉であり、日常生活において個々が痛みを発する
ケースは殆どありませんが背骨の背面から腰部の痛みを生ずる事がしばしばあります。
検査の際は施術者の手で筋肉に接触、圧を加えますが問題となる硬縮が強いポイントは
瞬間的にツボ押しの様な刺激が走ります。
これらのポイントがガイドラインとなり弛めるべき問題個所となります。
治療の方法は特殊な技術を要しますのでマッサージなどでは何回押しても痛いだけで
解決には至りません。
触診から組織の硬さを傾聴しながら組織がゆるむ方向へ導いていきます。
R.Y様のケースは腹部のインナーマッスル硬縮に加え、内臓部の硬さ、首の付け根の硬縮
も感じられましたのでそちらへのアプローチも織り交ぜながらの
産後骨盤矯正を行いました。
 
骨盤矯正の経過としては平均的な状態と比べ、歪みが大きく最初の数回は丁寧に筋肉
1つ1つの硬縮を取りながら関節の可動域、柔軟性を取り戻す施術を行いましたので
目に見えるような効果はその時点ではまだ出ていなかったようです。
私の経験上、難しい人ほど最初はじっくりと時間をかけながら筋肉を弛める事に
徹底した方が4回目、5回目と回数が進むにつれて状態が変わってきて
目標に向けて骨盤矯正を仕上げる時にきれいに仕上げる事ができています。
今回の矯正行程も最終的には目標とされていた産前のパンツが穿けるようになり、
最終検査ではヒップラインもしっかりと上がり骨盤矯正の効果を実感して頂けました。
『残り1kgの体重も落ちました』と嬉しいご報告も頂き私も冥利に尽きます。
ご来院頂き、誠にありがとうございました^^

こちらのママさんは『最初は変化を感じなかったが、最終的には効果を実感』
されたケースの典型的なパターンでした。
恵比寿クリニークの産後骨盤矯正は矯正の進み方に合わせて施術内容を
変えていきますので最初から効果を感じない方もご安心ください。
 

さて関東甲信越では梅雨入りも発表され、湿度が高くなっております。
恵比寿クリニークの院内にはプラズマクラスター除湿機を設置しましたが
高温多湿は熱中症や体調不良の原因にもなりますのでご自宅の環境管理、
体調管理にはどうぞお気を付け下さい。
 
FullSizeRender (5).jpg

毎年、梅雨時期はジトジトしてあまり得意ではないのですが
街中のお花屋さんや公園でみられるアジサイはとても楽しみにしています♪
恵比寿アトレにも美しいアジサイが飾られているので恵比寿にお越しの際は
ぜひご覧になって下さい。

IMG_1160 (1).JPG

こちらは屋上庭園のアジサイです♪
 
IMG_1154.JPG

渋谷氷川神社の公園でも咲いていました♪



産後骨盤矯正でサイズダウン【お客様の声】 渋谷 中目黒 六本木の整体

2016年06月02日 [記事URL]

骨盤矯正、猫背矯正、産後の骨盤矯正に特化した専門院、恵比寿クリニークです。
JR・東京メトロ 恵比寿駅徒歩1分、渋谷 中目黒 六本木もご利用頂いております。 
おかげ様で先月もたくさんのお客様にお越し頂きました。
ご来院の皆様、心から厚く御礼申し上げます。
 
産後骨盤矯正で通われたお客様よりご感想を頂きましたのでご紹介させて頂きます。

Fujimorisann.jpg

産後、元の体重まで残り3~4kgがなかなか落ちず、
妊娠前に穿いていたパンツのチャックが上がらずに困っていましたが
3~4回目には穿ける様になりました。
残りの体重は頑張って無理ない程度に落とし、
産前の体に戻していこうと思います。
ありがとうございました。 
 
Y.F 41歳 会社員

こちらのお客様は40代の高齢出産でのご来院でした。
第一子のご出産で産後5ヶ月が経ち、
妊娠中に12kgの体重増加、初検時は9kg戻り、残り3kgまで
落ちてきたが産前に穿いていたタイトでピッタリ目のパンツがチャックが上がらず
入らなくなってしまったというご相談でした。
 
初回の検査では骨盤の歪みによる、背骨カーブの後湾、
前湾が大きくなっている事がわかりました。
この様な状態になっているという事は上半身と下半身のバランスが
崩れやすいので同じように『体重は戻って来たのに産前のパンツが入らない』という
ご相談でお越しになる方がとても多くいらっしゃいます。
 
骨盤と股関節がご妊娠中時に分泌されるホルモン、リラキシンの作用により
弛みながら広がった後、その状態で固定されている事が考えられました。
産後の骨盤ケアとしての知識ですが、この様な状態になってしまうと
骨盤矯正ベルト、産後ガードルでは矯正が困難な状態です。
なぜならば、ベルトもガードルも広がっているであろう骨盤に対してゴムや繊維の
圧迫により締めて着けているものですから個々の歪みに対応する事ができないのです。
(ベルト着用で注意しなければいけない事はベルトやガードルの付け過ぎによる
うっ血、骨盤部、子宮周り、下半身の血行不良です。特に寝る時の着用は危険です) 


ご妊娠時のツワリの症状や体調経過が個人個人で違うように産前から産後にかけての
骨盤の状態は生活習慣や年齢の影響を受けますので歪み方も様々になってきます。
ですから、初検の検査はその後の骨盤矯正プラン、矯正指針を決める上でとても大切です。
 
検査後はうつ伏せの状態で踵、ふくらはぎ、臀部の筋肉を弛めていきました。
多くの場合は各部位に筋肉が凝り固まったポイントがありますのでこちらを丁寧に弛めていきました。
続いて第五腰椎、第4腰椎の検査、及び調整を行いました。
仰向けになり、背骨と骨盤を前下方、股関節に向かって引っ張っている筋肉を弛めました。
これで仰向け時の不自然な腰の緊張が取れていくのを感じて頂きました。
 
骨盤部から、股関節、前腿の緊張を取りながらバランスを整えていきます。
初回の施術から姿勢の変化を感じて頂きましたが最初はここまでの調整です。
10月10日に渡る体調変化、体型の変化は筋肉の癖もありますので核となる
筋肉の拘縮は本コースでもじっくりと弛めていく事が必要です。
 
2回目~4回目くらいは初回で見つけた問題点を解決しながら
さらに深層の筋肉(インナーマッスル)の癒着を剥がしていきます。
1回1回、日々の育児疲れも一緒に解消できるのも人気の秘密です。
Fさんの場合は4回目くらいで
『ズボンのチャックが上がる様になり穿ける様になりました』という事でした。
ご高齢出産の場合は体力的な問題も考慮しながら時間をかけて
産後の骨盤を矯正して行きますが進捗状況としては非常に良かったと思います。

お手伝いをさせて頂きありがとうございました!
お話も楽しかったです♪

さて、先日久しぶりに横浜中華街に遊びに行って来ました。
横浜から骨盤矯正や猫背矯正のお客様もいらっしゃるので
身近ではあるのですが中華街は9年振りでした。

motomati.jpg

今回は元町に住む知り合いの案内でしたので新しい発見が沢山ありましたよ♪
昼過ぎに元町駅に到着したのですが元町の街並み、
メインストリートがお洒落で驚きました。
落ち着いた綺麗な外観の建物が並んでいました。
 
hukurou.jpg

お昼は中華街市場通りから一すじ入った福楼というお店で
海老のカシューナッツ炒め、チャーハンを頂きました。
こちらの店、本物のフクロウを買っていて驚きました。
足元にエサ代のカンパ缶が置いてあるのが可愛いです。
いつの撮影かわかりませんがキムタクさん、小澤征爾さんなど
大物芸能人の写真が貼ってありましたよ^^
 
食後は元町方面に戻り、坂を上り外人墓地方面へ
高台にある大きな1枚ガラスがステキなショールーム兼カフェにお邪魔しました。
案内人の方がカフェのマスターと顔なじみでソファ席で1時間ほど寛がせて頂きました。
このエリアはインターナショナルスクールや有名な私立女子大もあり、坂の雰囲気もよく
「ああ、こんなにゆっくりしたのはいつ以来でだろう」と思えるほど都会のせかせか感を
忘れさせてくれました。
 
それから近くの海の見える丘公園に行きましたが風が気持ちよく、
みなとみらい、赤レンガ倉庫、マリンタワーを見渡す事ができました。
バラ園もあるので本当に心が癒されました☆
 
renga.jpg

バスで赤レンガまで移動して潮風にあたり、辺りを見回すと
ベンチに座っている人達が多く皆さんこの場所が好きなんだなと実感しました。
横浜のお客様に「たまには横浜にも遊びに来てみて下さいね」と言ってもらいますが
普段、恵比寿で過ごす仕事モードの時間とは違う、休日らしいリフレッシュできる
時間を過すことが出来ました。



田町品川ママにも好評です【渋谷中目黒で評判の産後骨盤矯正】東京の整体 

2016年05月17日 [記事URL]

骨盤矯正、猫背矯正、産後ケアに特化した整体院、恵比寿クリニークです。
田町や品川駅方面からお越しの産後ママさんのご感想をご紹介致します。

腰痛を感じなくなり骨盤周りも安定した
A.F 様 40代 会社員 産後2ヶ月 

fujimotosann.jpg

腰痛を感じなくなった。
姿勢がすっきりしてきたような気がする。
骨盤周りが安定したように感じる。
毎回、子ども連れにも配慮して頂き助かりました。
ありがとうございました。

こちらこそ、お手伝いをさせて頂きありがとうございました。
F様は40代でのご出産で主なご相談内容は産後からの日常的な腰痛、
姿勢改善でいらして頂きました。
具体的には体を反らした時の違和感、痛みがあり
昔、ギックリ腰をやった事があるらしくその影響も考えられました。
他には全身が疲れやすい、産前のパンツは穿けるけどキツイ状態で
ご妊娠中は9㎏の体重増加、初検では残り2、3kgでした。
 
まず初回の検査で指摘させて頂いたのはご出産後の方に多いのですが、
背骨のカーブが腰椎と胸椎できつくなっている事でした。
妊娠中は出産に向けてリラキシンホルモンが分泌され、骨盤や全身の筋肉が
緩くなってしまいます。
これは、恥骨をはじめとする骨盤部から産道を確保する為に絶対にさけては
通れない事なのです。
しかしながらこの時期から関節、靭帯が緩むことにより骨盤の歪みや土踏まずのアーチが
平らになってしまうなど姿勢やスタイルにとっては良くない条件が目立つ様になります。
 
そして背骨の土台である骨盤が歪むので背骨のカーブも生理湾曲という、
本来の自然なカーブよりもきつくなってしまうのです。
カーブがきつくなると腰椎、腰椎を支える筋肉の負担が大きくなる為
日に日に腰痛を感じる様になってしまいますので産後骨盤矯正は早い方が良い
という理由は腰痛予防の意味合いも大きいです。
 
当院の産後骨盤矯正はバキバキ骨を鳴らすことなく筋肉を緩めることが特徴的ですが
まずは下半身の脹脛、太腿、骨盤部とお身体で負担がかかっている部分を探し出して
筋肉を弛めていきます。
F様のケースは骨盤と背骨の前側、後側、椎間板に付着している
筋肉が背骨に悪い影響を出していたので弛めました。
この部分が改善され出すと体を前に倒す、後ろに倒すなど動作が楽になって
くるので初回では手の付けられなかった部分にも施術ができる様になります。
 
段取りを追って様々な部分を施術していき、
本コースが終了時には骨盤のお尻側の筋肉もしっかり弛める事ができましたので
ご感想にあるように腰痛を感じられなくなっていました。
きつかったズボンも普通に穿ける様になり良かったです♪ 
 

腰回りがスッキリして腰痛が楽になった
S.M 様 34歳 主婦 産後7ヶ月 

sugisan.jpg

腰まわりがスッキリした。
腰痛が楽になった。
全体、全身の巡りが良くなった気がした。
ありがとうございました。
 

 
こちらのママさんはお二人目のご出産出産後の骨盤矯正でお越し頂きました。
先月、初めてぎっくり腰になってしまったという事で
日常や寝返りを打った時に右腰の痛みが走るとのことでした。
(ご妊娠中の体重増加は12kgで7ヶ月で残り2kgです)
また、体型の変化としては産前のスカート類がキツくなったというご相談でした。
 
骨盤の前傾による、腰椎後弯の為に腰が普通に立ち座りしている状態で反っていました。
前のお客様同様、ぎっくり腰をやった時に筋肉にクセがつき組織が癒着している
様に感じられました。
仰向けに寝ると違和感や痛みを感じるという事でうつ伏せから施術を行いました。
筋肉を覆っている筋膜で脹脛、太腿、臀部という順番で骨盤と繋がっていますので
無理のない姿勢で腰痛と関連する部分を施術する事が後々で効いてくるわけです。
最初からいきなり痛みが出ている部分を指圧しても痛いだけで問題の解決には至りません。
急がば回れという事です。
 
実際に本コースで通われているうちに
『仰向けに寝るのが楽になり、日常的な痛みも感じなくなりました』
というご報告を頂いております。

骨盤の矯正や腰痛の治療をする上で手順や段取りがいかに大切かという事ですね。
うつ伏せで背面の拘縮部分を弛めると、仰向けで寝ることが出来ますので
次は腹筋の奥になる筋組織、内臓などを弛めて骨盤と股関節を矯正していきました。 
そして、腹部を弛めた後に一番痛みを感じていた部分を施術することで
腰痛はなくなっていきました。
庭のホースからお水が漏れている時にホースの先よりも、
蛇口を締めないと水は止まりませんが痛みに関してもある程度、
原因となるものから施術していきます。
 
また、痛みと体型的なご相談の場合は痛みを改善する事から着手していきます。
痛みの原因が姿勢や体型に悪い影響を出しているケースが圧倒的に多いからです。
施術を重ねて痛みが出なくなって来たら体型のお悩みも半分以上は解決に向かっていると
考えて良いと思います。
ご主人から『腰回りがスッキリしたね』と言われたそうで何よりです。
恵比寿クリニークではそこから更に体型を整えるテクニックを駆使して行きますので
スタイルについての改善率が一般的な骨盤矯正と比べて高くなっております。
 
毎回3歳のお姉ちゃんも一緒に遊びに来てくれて楽しかったです♪♪
ありがとうございました。

 

恵比寿クリニーク整体院 ご予約のご案内


●お電話でのご予約 10:00~20:00 TEL03-6721-9848
●メールでのご予約 24時間受付  お問合せフォームからどうぞ
 (24時間以内に返信がない場合はお電話をお願いします)  
★★★★田町・品川からのアクセス★★★★
☆JR山手線 
品川駅

☆都バス 
田町-渋谷行 恵比寿駅下車 バス停目の前です





《 前 4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14 


ホームページをご覧のあなた様へのプレゼント!

ホームページ限定特典はこちら


「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。

ホームページ特典

電話・メールでのお問合せはこちら

電話: 03-6721-9848
メールでのお問合せ

「恵比寿クリニーク」へのお電話はこちら
 【住 所】 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-8-3
恵比寿リバストーンハイム 6F
 【電話番号】 03-6721-9848
 【営業時間】 10:00~22:00 (完全予約制)
 【受付時間】 10:00~20:00
 【定休日】 不定休
 【最寄駅】 JR恵比寿駅から徒歩1分
 【駐車場】 駅前のコインパーキングをご利用ください

PageTop



恵比寿 腰痛 産後の骨盤矯正 「恵比寿クリニーク」
  • 住所:〒150-0013
    東京都渋谷区恵比寿1-8-3 恵比寿リバストーンハイム 6F
  • 電話:03-6721-9848