東京都港区白金 産後骨盤矯正 口コミお客様の声 - 恵比寿クリニーク整体院

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東京都港区白金 産後骨盤矯正 口コミお客様の声

2018年01月20日

骨盤矯正、産後骨盤矯正の専門院
恵比寿クリニーク整体院です。
今日は東京都港区白金から通われていた
お客様のご感想をご紹介します。

産前のスキニージーンズが穿ける様になりました
KE様 28歳 主婦
 
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産後の骨盤矯正でお世話になりました。
1回目の時に本当に効くのかな、と
思って家に帰って産前のスキニーを
穿いてみたら穿けるけどボタンは閉まらず。
 
2回~3回目で穿ける様になりました。
毎回治っている自覚はなかったですが
最後に写真をみたら
すごく変わっていて驚きました。
ありがとうございました!

初めてのご出産後3ヶ月での御来院、
ご妊娠中に体重が17㎏の増加
産後は12kg戻り
残り5kgでのご相談。
 
骨盤を締める効果があると
いう宣伝文句の椅子をの様な器具を
使用されているが
産前のズボンはスキニージーンの
ウエスト、ボタンは閉まらない
という状態でした。
(通販の骨盤〇〇というものは
効果を感じなかったというお声をよく耳にします)
  
カウンセリングを終了してから
姿勢の検査、仰向けの検査を行うと
骨盤が前に
前傾して背中が浮いている状態でした。
 
腹直筋の下にある大腰筋や
腹横筋下にある腸骨筋といった
腸骨筋の緊張もありました。
 
妊娠中の安定期あたりから胎児と胎盤が
重くなってくる関係で骨盤は前傾して
いきます。
この時に腸腰筋に負担が掛かりますので
筋肉は徐々に縮みながら拘縮していきます。
その結果、硬く縮んだ筋肉が産後の骨盤の
戻りを邪魔しています。
 
骨盤が前傾している間は骨盤を支えるのに
前腿の大腿四頭筋が作用する時間が増える為に
後腿とお尻の殿筋群が使われる時間が
減少してしまいます。
 
お尻側の筋肉が使われにくくなるという事は
日常生活でお尻、下半身の基礎代謝が
少なくなる事に直結してきます。
 
ですから妊娠中にただ単に太る、体重増加する
だけではなく瘦せにくい状態に
なってしまっているのです。
 
KE様の場合は骨盤と大腿骨、脛骨を繋ぐ筋肉なども
負担を受けて硬くなっている箇所が数か所ありましたので
こちらも調整していく必要がありました。
 
恵比寿クリニーク整体院の産後骨盤矯正では
これらの筋肉を優しく弛めながら行いますので
力任せの骨盤矯正と比べてお身体の負担が少ない
最終的によく骨が動く様なイメージだと
考えて頂ければよいかと思います。
 
最初の1、2回は骨を動かしながらも
最終的にズボンが穿ける様にする段取りも
並行して行って行きます。
初回からズボンが緩くなる人もいれば
癖の強い人は3回目、4回目くらいから
ズボンが入る様になる人もいます。
効果が出始める回数に個人で差がありますが
最終的にズボンが緩くなるように
回数を重ねるたびに少しずつ
強く矯正を加えていきます。
 
KE様の場合も癖が強かった為に
初回は本当に効くのかな、という
印象だった様ですが
2~3回目には実際にズボンが
穿ける様になり、基本回数6回が
終わる時にはお腹もすっきりして
ヒップアップしていました。
 
KE様、ご来院ありがとうございました。
また何かありましたらお気軽にご相談ください。
 



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