産後ママの骨盤矯正 品川 大井町 - 恵比寿クリニーク整体院

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産後ママの骨盤矯正 品川 大井町

2017年12月11日

骨盤矯正、猫背矯正の恵比寿クリニークです。
品川、大井町方面からお越しの
産後ママさんから産後骨盤矯正の
ご感想を頂きました!
さっそくご紹介させて頂きます。
 
入らなかったパンツも穿ける様になりました!
O様 41歳 会社員 産後骨盤矯正

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産後の体がどうなっているか知りたく、
おうかがいしました。
前のめりになっている為、
太もも前側に力が入り
それによりヒップ、後ももが
使えてないとの事で
その通りだと思いました。
家でのエクササイズも教えて頂き
施術で入らなかったパンツも
穿ける様になりました。
ありがとうございました。

 
こちらの産後ママさんは帝王切開でのご出産後
6ヶ月での御来院でした。
ご妊娠中にプラス8kgの体重増加
ご出産後に体重は元の体重からマイナス3kgまで
落ちたものの産前のパンツが穿けない事、
産後からの腰痛、何もしなくても重い、鈍痛に
加えて仰向けで寝ているだけで辛いとの
事でした。
 
カウンセリング後に検査を行うと
背中~腰に掛けてのカーブがきつくなり
腰痛の原因はこれかなと見当が付きました。
 
腹部の筋肉、骨盤部の筋肉にも緊張が
みられました。
仰向けが辛いとの事でしたので
痛みが出ない体制での施術から始まりました。
 
腰痛の人に多いのは背骨の前屈時、反らした時に
固定されている状態になっている事なのですが
段取りとして先に骨盤と股関節を繋いでいる筋肉を
しっかりと弛めていきます。
 
恥骨から大腿骨を繋いでいる大内転筋をはじめとする
内転筋群、腸骨外側部と大転子を介して膝下外側部を
つないでいる腸脛靭帯などの筋肉の柔軟性を
確認しながら拘縮のある個所を無痛のテクニックで
弛めていきます。
 
妊娠中、骨盤の歪みと胎盤、胎児の重みで筋肉に
負担が掛かると筋肉に付いている筋紡錘という
センサーが働いて筋肉は硬く縮んだ状態で
固定されてしまいますがこれらのテクニックを
行う事により拘縮が改善されていきます。
 
数回の施術で
筋肉に柔軟性が戻ってくると
最初の腰の痛みが嘘の様に腰痛が再発
しなくなっていました。
 
骨盤の歪みがある程度整い、
腰の痛みがなくなってきたところで
一番きついパンツをお持ち頂きました。
 
調べてみると、どうやら腰骨とその下にある
骨の辺りが一番きついとの事でした。
お尻側を弛めた後、腹部のインナーマッスルを
弛めると施術前よりもゆるくなったという事でした
ので仕上げに股関節と骨盤をしっかりと弛めて
もう一度、パンツを穿いてもらいました。
 
その結果、穿く時もスムーズにパンツが
上がる様になりご満足頂けました。
 
O様、お喜び頂き何よりです。
また何かありましたらお気軽にご相談ください。
 




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