産後の骨盤矯正 六本木 麻布十番 お客様の声 - 恵比寿クリニーク整体院

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産後の骨盤矯正 六本木 麻布十番 お客様の声

2017年06月01日

恵比寿クリニーク東京整体院です。
産後2カ月のママさんのご感想を紹介させて頂きます。

産後の骨盤がギシギシが数回で戻りました
KO様 44歳 会社員

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産後の骨盤がギシギシしていたのが
数回で戻りました。
最初の1回ではいていたスカートが
帰りにはゆるくなっていたので
効果を感じる事ができました。
施術中のお話も参考になる事が多く
楽しくすごさせて頂きました。
ありがとうございました。

 

こちらの産後ママさんは港区六本木からお越しになりました。
40代に入ってからのご高齢での初産で
産前に+7kgの体重増加があり、
産後は2カ月でプラスマイナスゼロまで
戻ったものの
・お腹が戻らない、
・スカートがきつい
・長時間歩くと腰痛がある、
・左に振り向いた時の背中の痛み等
様々なご相談内容でした。
 

お腹のでっぱりの原因

 


まず、お腹の出っ張りについてですが
ご妊娠中に胎児と胎盤の重みで骨盤が
前傾する事により起こり始めます。
妊娠中はお腹が大きいものだと思い
気にされていなかったがご出産後に
出産がおわったのになぜ戻らない?
とご相談に訪れる方が多いです。
 
 
それは妊娠中に前に傾いた骨盤が
自然と垂直に近い状態に戻る
と言いう事が極めて少ないからです。
 
お腹の出っ張りは前傾した骨盤と
その上に乗っている内臓、脂肪で
構成されている事が多いです。
 
また、腹筋の一つである腹直筋が
肋骨、胸骨から恥骨に繋がっている為
恥骨の位置が下がってくると
タルミが生まれてくるのも原因の一つと
考えられます。
 

改善策と産後骨盤矯正


改善策としては産後にしっかりと
骨盤の前傾を起こしてあげる事が
挙げられます。
 
こちらの産後ママさんには
しっかりとその施術が入った
骨盤矯正を行って行きました。
 
また、長時間歩いた時の腰痛を
引き起こしていると考えられる
骨盤周りの筋肉の柔軟性を
一つ一つチェックしながら
整えて行きました。
 
最初の施術時は産後の疲れた筋肉が
ガチガチすぎて右足を後へ伸ばすと
左の腸骨あたりに痛みを感じる為
その対策から施術を行いました。
 
身体を伸展した時に伸ばされる
背骨の前側の筋肉をゆっくりと
時間をかけて弛めて行きました。
次に骨盤の後ろ側から股関節の
大腿骨頭を繋いでいる筋肉を
うつ伏せで弛めて行きました。
 

初回の施術を終えて


初回はデリケートな状態でしたので
上記の内容で終了しましたが
穿いてきたスカートがゆるくなったと
驚かれていました。


施術を重ねる効果

 


次の回からは腰椎、背中の筋肉と弛めていき
数日に分けてこの施術を行った結果
振り返った時のズキズキした痛みが
なくなりました。
右足を後へ伸ばすと出ていた左腰の痛みも
数回で消えていました。
 
骨盤もしっかりと整い、出ていたお腹も凹んで
きて何よりです。
ご来院ありがとうございました。



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