骨盤の高さ 足の長さ 整体 - 恵比寿クリニーク整体院

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産後骨盤矯正でダイエット 東京都目黒区在住 AM様 28歳 医師

2017年04月28日 [記事URL]

骨盤矯正 産後骨盤矯正、猫背矯正に特化した整体、
恵比寿クリニーク東京整体院です。
東京都目黒区は祐天寺からお越しの
お客様のご感想を紹介させて頂きます。
 

体重が落ち足の左右差も改善しました


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最後のなかなか落ちなかった
体重の1kgがやっと落ちました。
気になる足の左右差も改善し、
精神的にも落ち着きました。
どうもありがとうございました。

 

今回ご紹介する産後ママさんは
都内の病院に勤務する皮膚科の先生です。
妊娠中に+8kgの体重増加、
その後1ヵ月で7kg戻り、
残り+1kgでのご来院でした。

 

ご相談内容


 

ご相談内容としては以下の通りでした。
 
・残り1kgがどうしても戻らない
・産前のズボン、試してないが入らないと思う
・産後の骨盤の歪み、開きが気になる
・産後から左右の足の長さが違う気がする
・お尻の下がりと全体的な下半身太り
 

極度の反り腰と脚の左右差


仰向けの検査を行うと背中とベッドの間に
私の手の平が丸1枚入るほど隙間がありました。
Aさん自体が細身の人なのですが、
明らかに普通ではない反り方が気になりました。
 
加えて開脚した時の引っ掛かりと柔軟性の消失、
脚を内側に閉じる方向へ伸ばした時の腿から
骨盤にかけての柔軟性の欠落など全体的に
筋繊維のこわばりが感じられました。
  

脚の左右差について骨盤の前方回旋、
後方回旋や挙上など様々な事が考えられますが
骨盤を支える筋組織のバランスが崩れて結果的に
歪みとして表れている事が多いのでそれらの
原因を一つ一つ改善していく事が大切です。
 
 
 
最初に異常を感じた、太腿の内側、外側の筋肉を
調整した後に腿の後面と骨盤を繋いでいる筋肉、
腹筋の深部にある脊椎と股関節を繋いでいる組織を
弛めてみました。
この時点で浮いていた背中が1/3くらいの
隙間になりました。
 


この次に脚を内側に回旋させる筋肉、
外側に回旋させる筋肉の調整を行った後
骨盤の仙腸関節の裏面にある組織の癒着を
弛める施術を試みました。
初回の施術はここまで終了。
 


施術後に脚の左右差について伺うと
そこまで感じなくなったとの事でした。
 
歪みが強いと感じたので可能であれば短い
スパンでの骨盤矯正をおすすめしました。
 
2回目にお越しの際は多少の反り腰の戻りと
脚の左右差がまた出てきたとの事でした。
施術の内容は前回と同じものをベースに
恥骨の左右差、骨盤の開きに対するアプローチを
行いました。
 
3回目、4回目も昇降状態でしたが段々と歪みが
少なくなっている様子でしたので
きついズボンがあれば持って来てくださいと
伝えたところ5回目にきつめのズボンをお持ち
頂きました。
初回から4回目までに骨盤を徐々に整えてあったので
しっかりと骨盤を締める為の特殊な骨盤矯正を
行い股関節をしめる矯正も行いました。
術後はズボンがゆるくなったとお喜び頂きました。
また、体重も1kg落ちたとの事で良かったです。
 
  


こちらのA様、産後の骨盤矯正が終了後、
リラクゼーション目的で
ご近所、目黒区内の整体に行ったところ
グイグイと腰や内臓を力任せに指圧されて
からお身体の調子が悪いと後日メンテナンスに
いらっしゃいました。
落ちていた体重も1kg増えたとの事で
背中の反りも少し出ていました。
 
最近では整体で『腸もみ』などと宣伝して
お腹を不適切な圧力でマッサージするお店が
増えていますが内臓に過度な指圧を加えると
バランスが崩れてA様の様な状態になる
リスクがありますので避けた方が賢明です。
 
 
A様の場合はこの後、骨盤周りの再調整と
無痛に近いテクニックで内臓にアプローチを
行い最後に仙腸関節の伸展を整えて
再び骨盤が安定したところで終了しました。 



恵比寿で整体 首の痛み・肩こり・腰痛症例 50代男性

2015年02月26日 [記事URL]

お知り合いのご紹介でご来院頂きました。
50代、会社員の方、首の痛み・肩こり・腰痛の症例です。
 
お着替え頂いて痛みのある個所を伺いながら
お話をお聞きしてみると、子供の頃から肩こりや頭痛があり
整体やマッサージに通っていたとの事でした。
数年前に腫瘍の摘出手術を受けてから一層痛みや不快感が増し
首が痛くなると気持ちが悪いのでお仕事やゴルフ、スノボーなどの
趣味まで集中できないとのことでした。
  
そして現在は都内お住まいですが、東北にお住いだった時期、
近所に良い整体師さんがいて定期的に整体を受けていた時は調子は良かったそうです。
こちらに来られてからも近所で数件の整体院に通ったが症状は改善せず、
あまりにも状態が悪くなったときは仙台まで足を運んだりもされたそうです。
 
お話をお伺いした時点で、気になったの事は手術痕の縫合部の筋肉の委縮と
第1頸椎周り、肩周りの筋肉の硬直でした。
足の長さを検査してみると右足の方が短くなっているので
これではバランスを取る為に全体的に歪みや痛み、肩こりが出るはずです。
 
まずは特殊な方法で足の長さを揃えました。
その後、腰痛の出やすい腰回り、背中の筋肉をゆるめて肩こり、肩周りの施術、
手術跡の筋肉と筋膜層をしっかりと引き延ばして突っ張りなくして
準備が整いましたところで首元から後頭骨まで頸椎周りを
じっくりと施術しました。
 
施術後、首を動かして頂くと
『楽になりました。さっきまで本当に辛かったのですが不思議です』
『足の長さも揃った感覚があります』
と笑顔で答えて頂けました。
  
定期的に施術することで良い状態がキープしていけるでしょう。  
仙台まで足を運ばれる手間がなくなり良かったですね☆
今回はご紹介&凄腕の先生の代役をお探しという事で最初から
ハードルが上がっていましたがお役に立てて何よりです。


 

 



六本木 骨盤の高さから足の長さ矯正を矯正する

2014年11月19日 [記事URL]

先日の骨盤矯正(産後骨盤矯正含む)と足の長さについてもう少し詳しく書いて
いきたいと思います。

前回から掘り下げて詳しく説明していきます。
骨盤が歪んで高さが変わってくると、
どうして足の長さが変わるのでしょうか?
 
足の付け根となる股関節が骨盤のくぼみについているからです。
当然の事ですが骨盤が普通より上に上がってしまえばその分、
足も引っ張られて短くなってしまいます。
 
では、どうして骨盤の高さが違ってくるのでしょうか?
それは全身のバランスも含まれますが筋肉の拘縮が大きく影響してきます。
 
具体的に骨盤に付着している筋肉とザッとあげていくと
大腰筋、腸骨筋、小臀筋、中臀筋、大臀筋、梨状筋、大腿筋膜腸筋、上双子筋、内閉鎖筋、
大腿直筋を含む大腿四頭筋が代表的です。
 
これだけの筋肉がくっついていますので一つ一つの筋肉がバランスを崩してしまうと
骨盤の形や高さも変わってきてしまいます。
特に背骨の腰部分にあたる腰椎から骨盤を介して股関節内側に付着する大腰筋のバランスが
崩れると骨盤の高さに大きく影響します。
 
バランスが崩れるとは例えば左側が収縮して縮まり
右側がのびきった状態になっている状態です。
エプロンの肩ひもが左右で長さが違えば前掛け部分の高さも左右で
違ってきますよね。
骨盤も同じで大腰筋の長さが変われば骨盤の高さも変わってきます。
骨盤の高さが違えば足の長さも変わってきます。
 
特殊なケースをのぞけば、この大腰筋の凝りを解消してあげれば
骨盤の高さや足の長さはそろいます。
産後の方も同様です。
(しかしながら、一般のカイロや整体では大腰筋をゆるめられる技術者は
少ないですのが現状です)
 
当院ではオステオパシーとカイロの技術をもちいてこれらの筋肉を丁寧に
ゆるめていきます。
 

 

 

 
 



白金台 骨盤矯正で骨盤の高さと足の長さをそろえる産後の整体

2014年11月16日 [記事URL]

骨盤矯正で『骨盤の高さ』から『足の長さ』をそろえるお話です。
 
近年、骨盤矯正を受ける目的で『足の長さ』を揃えたいとご相談される方が
多くなっております。 
当院では体の歪みからくる『骨盤の高さ』を調節する事により
足の長さを揃えていきます。
恵比寿クリニーク独自の整体法を行いますので、ほとんどの方が1回の施術で長さは揃いますが 
その後は戻りにくい筋肉の状態をキープさせるのに10回の施術を行っています。
1週間〜2週間に1度の感覚で施術を重ねる事により足が揃った状態を定着させていきます。
  
効果としては骨盤周りの変化(見た目、体感)だけではなく
腰痛、産後腰痛、座骨神経痛、肩こりの症状が大きく緩和されていくケースが多いです。
それだけ全身の歪みからくる骨盤の高さの違い、足の長さ、自律神経の異常が
健康に与える影響が多いといえます。
 

『足の長さ』を揃えたい方、産後からの不調を改善したい方は
ホームページの骨盤矯正・産後骨盤矯正体験コースよりお申し込み下さい。
 




  


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