渋谷区恵比寿駅の整体 慢性腰痛と原因を骨盤の歪みから解消 - 恵比寿クリニーク整体院

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渋谷区恵比寿駅の整体 慢性腰痛と原因を骨盤の歪みから解消

2014年10月21日

腰痛には大きく分類して2種類あります。 
1つは体を反らした状態で感じる腰痛
2つ目は体を前に倒した時に感じる腰痛です。  

最初の体を後ろへ反らした時に背骨や腰に痛みを感じる
反り腰タイプの人。
こちらの腰痛は痛みが直接出ている体の背面ではなく、
背骨から骨盤の前を通過して股関節に付いている
大きな筋肉『大腰筋』が縮んでいるので
背骨を後ろに反らす動きを制限しています。
  
その状態で無理やり体を反らすと腰の反りが
大きくなり背面に痛みが起こります。
     
大きな原因としては、①②の事が考えられます。
①大腰筋に長期にわたり負担がかかってしまった時
(前屈みや中腰での作業が多い方が多いケースです)
②大腰筋がゆるんでいる状態から、急に緊張した時
(具体的には椅子に長時間座った状態から急に立ち上がった時など)
    
当院では整体磁力で
足部から臀部を弛めた後で問題の『大腰筋』を整体しながら
しっかりと弛めて痛みに対処していきます。
    
また、施術をして痛みが引いた後は
再発防止の為に上記①②の状態をなるべくさけ
腰痛になりにくい日常を送って下さい。
 
骨盤の歪みがある方は腰痛整体施術も含まれている
骨盤矯正での根本解決がおすすめです。 


 



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