スタッフブログ - 恵比寿クリニーク整体院

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産後の骨盤矯正 品川区 品川シーサイド 口コミお客様の声

2018年02月20日 [記事URL]

東京都品川区からすぐ骨盤矯正、産後骨盤矯正の専門院
恵比寿クリニーク整体院です。
今回のブログは東品川の品川シーサイドから通われた
産後ママさんのご感想をご紹介します
 


お尻の位置が上がり、お腹周りもスッキリしました!
・ S様 29歳 主婦 骨盤矯正

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腰、お腹周りがスッキリして
以前の服も今まで通り
着れそうで嬉しいです。
 
お尻の位置も上がり、
気になっていたので
細身のパンツにもトライ
したいと思います。
 
お話も楽しく、通いやすく助かりました。
また、出産する事があれば
こちらに来たいと思います。
ありがとうございました!

こちらのお客様は
20代でのご出産後
1ヵ月での御来院でした。
 
在住されている外国からの
帰国中にご利用いただきました。
 
ご主産後の経過としては
帝王切開でのご出産、
ご妊娠中の体重増加は9kg
出産後に体重は5kg戻り
残り4kg。
 
下腹がポッコリでてしまった
産前のスカートが穿けない
ヒップラインが下がりズボンを
穿くとお尻がパンパンな状態でした。
 
カウンセリング後に検査を行うと
仰向けの状態で背中が浮いている
状態でした。
お腹がポッコリしている方は
子宮が下に戻り切らない事と
腰椎が前弯している為に
お腹が前面に押し出されて
ポッコリと出ている事が
考えられます。
 
もちろん、腹部の皮膚は妊娠中に
引き延ばされてしまいますが
骨盤矯正によりある程度は
改善されるケースは多いです。
S様の場合もうまく改善されました。
 
まずは
骨盤と大腿骨を支えている筋肉を
しっかりと弛めて行きました。

その後、座位で背骨の硬くなっている
箇所を無痛のテクニックで弛めます。
ある程度、背骨の制限がなくなると
急なカーブも生理湾曲に近い
なだらかなカーブに近づいていきます。
 
これに加えて骨盤前部にある突起の
拘縮を探っていきました。
この部分の拘縮は背骨を繋ぐ筋肉と
深い関係があります。
主に腰椎1番と骨盤の腸骨内側に
付着する筋肉に拘縮がみられました。
これらの筋肉を弛めていくと
初回から腰の反りが軽減して
背中が付く様になっていきました。


2回目からは骨盤と大腿骨を
繋いでいる大腿筋膜張筋
腸脛靭帯を弛めて、うつ伏せでも
腸骨外側部から大腿骨の骨頭
外側部に伸びる中殿筋などを
弛めていきました。
 
3回目以降は仙骨内側から
大転子の内側に付着する
梨状筋を弛めていきました。
 
4回目で産前のスカートを
お持ち頂きしっかりと締め上げて
いきました。
それまでの施術で強く締める
段取りをしてあった事もあり
施術後はスルッと入る様に
なっていました。
 
産後の経過とともに
子宮の位置が戻ってくれば
更に良い状態になる事でしょう。
外国からご帰国中の産後骨盤矯正でしたが
帰るまでに矯正が終了して良かったですね☆
御来院ありがとうございました!
 



最近の御朱印事情

2018年02月03日 [記事URL]

院内に神棚もあり、私が神社好きなので
お客様と神社のお話をする事があります。
 
先日は御朱印のお話で盛り上がったので
私の御朱印ヒストリーをご紹介させて頂きます。
 
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現在、手元にある御朱印長です。
下半分は殆ど埋まっていて
上半分が現在進行形です。

左の渋谷氷川神社と
真ん中の愛宕神社の御朱印長は
各々その神社の御朱印を頂いてみようと
思っています♪
 
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こちらの葛飾八幡宮の御朱印が
初めて拝受した御朱印帳です。
千本銀杏のデザインがかっこよく
とても気に入っています。
 
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そして、初めての御朱印です。

それから東京十社をはじめ
都内の神社に参拝して御朱印を頂きました。
初期の頃、頂いた御朱印は
文字が大きく力強い印象で
私の中では御朱印とはこういう物だ
というイメージが出来上がっていきました。

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この中では、神田神社、王子神社が特に
力強くて惚れ惚れします。
赤羽八幡神社、品川神社も素晴らしいです。
 
そして、氷川神社、大國魂神社の様に
繊細で美しい細い文字の御朱印も頂きました。
 
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東京大神宮と出雲大社東京分祠
東京大神宮の筆跡は美人さんですね^^
 
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東国三社参り
鹿島神宮、息栖神社、香取神宮
この時初めて、社名の筆がないものに出会いました。
ちなみに私が回った時は
鹿島神宮→息栖神社→香取神宮の順に参拝して
前の2社の御朱印をみせると東国三社参り記念の
小さなお守りを頂けました。
 
伊勢の内宮、外宮、島根の出雲大社も社名はなく
印象と日付のみですよね。
 
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こちらは筑波山神社で頂いた御朱印です。
麓の拝殿、男体山御本殿、女体山御本殿で
それぞれ拝受できました。
 
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そしてこちらの日枝神社の御朱印、
緑色の判子が押されていますね。
初めて朱色以外の色を拝見しました。
 

そして近年では期間限定のカラフルな
御朱印も目にする様になりました。

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左から通常の浅草神社(平成26年)、
3月18日縁日の堂上げ、堂下げの限定もの。
(平成28年)

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29年はさらにカラフルでした。
青や金のインクにプリントゴッコを連想しました。。
 
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こちらは小網神社の御朱印です。
右下の26年が初参拝時、
その上が29年、
左の2つは小網神社の福禄寿、弁財天の
御朱印です。
そして黄色に銀の龍は
29年例大祭で拝受しました。

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小網神社からもう1枚、
どぶろく祭のミミズクさん。
何でしょう?版画絵に近いですね。
こうしてみると沢山ありますね。

カラフルな御朱印は古くは烏森神社や日枝神社が
緑や黄色を使っていたと記憶していますが
最近ではこの他にも美保神社の限定
御朱印等、ゴールドやシルバーを使っている
物もあるみたいです。

私自身は一時と比べ御朱印を受ける機会は減りつつありますが時代と共に御朱印事情も変わりつつあるのかなと
変化を感じています。



産後骨盤矯正 中目黒 祐天寺 腰痛 お客様の声

2018年02月01日 [記事URL]

東京都渋谷区にある骨盤矯正、産後骨盤矯正の専門院
恵比寿クリニーク整体院です。
今回のブログは東京都目黒区中目黒から通われていた
産後ママさんのご感想をご紹介します。

MH様 34歳 会社員の方 産後骨盤矯正

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最初に丁寧にご説明頂き、
安心して施術して頂く事が出来ました。

途中、骨盤矯正ではない部分の痛みについても
相談に乗って頂きありがたかったです。
教えて頂いたストレッチを続けてみようと思います。
ありがとうございました。

こちらのお客様は初産後2カ月での御来院でした。
妊娠中にプラス11kgの体重増加、
産後に体重はある程度戻って残り2kg。
骨盤の開きで産前のズボンがファスナーが
上がらない。
抱っこをした時の右腰の痛み、
骨盤の前傾によりS字カーブが大きくなった
為に肩こりが酷いなどが
ご相談内容でした。
 
カウンセリング後に姿勢の検査を行い
背中を触っていくと脊柱起立筋が
異常に緊張していました。
そして背骨のセグメントが前に屈曲した
状態に近くなっていました。
これによって背中を後に反らす動きに
痛みや不快感がある様でした。
 
仰向けで骨盤の突起に付着する筋肉を
弛めて骨盤右外側の筋肉の緊張も弛めていきました。
初回の施術がおわった段階で痛みの軽減と
可動域の改善がみられました。
 
2回目からは初回に弛めた箇所を確認しながら
新たな問題個所を施術していきました。
何度かの施術をおえて痛みが改善されていましたので
一番入らないズボンをお持ち頂き
しっかりと骨盤を締めていきました。

ズボンも入る様になり、
姿勢もよくなり5回コースを終了となりました。
恵比寿クリニーク整体院では
本コースに入りますと骨盤矯正の経過をみながら
お一人ひとりに合わせたストレッチを
お教えさせて頂いております。
健康に良いものなのでぜひ続けて
みて下さい。
 
御来院ありがとうございました。



東京都港区白金 産後骨盤矯正 口コミお客様の声

2018年01月20日 [記事URL]

骨盤矯正、産後骨盤矯正の専門院
恵比寿クリニーク整体院です。
今日は東京都港区白金から通われていた
お客様のご感想をご紹介します。

産前のスキニージーンズが穿ける様になりました
KE様 28歳 主婦
 
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産後の骨盤矯正でお世話になりました。
1回目の時に本当に効くのかな、と
思って家に帰って産前のスキニーを
穿いてみたら穿けるけどボタンは閉まらず。
 
2回~3回目で穿ける様になりました。
毎回治っている自覚はなかったですが
最後に写真をみたら
すごく変わっていて驚きました。
ありがとうございました!

初めてのご出産後3ヶ月での御来院、
ご妊娠中に体重が17㎏の増加
産後は12kg戻り
残り5kgでのご相談。
 
骨盤を締める効果があると
いう宣伝文句の椅子をの様な器具を
使用されているが
産前のズボンはスキニージーンの
ウエスト、ボタンは閉まらない
という状態でした。
(通販の骨盤〇〇というものは
効果を感じなかったというお声をよく耳にします)
  
カウンセリングを終了してから
姿勢の検査、仰向けの検査を行うと
骨盤が前に
前傾して背中が浮いている状態でした。
 
腹直筋の下にある大腰筋や
腹横筋下にある腸骨筋といった
腸骨筋の緊張もありました。
 
妊娠中の安定期あたりから胎児と胎盤が
重くなってくる関係で骨盤は前傾して
いきます。
この時に腸腰筋に負担が掛かりますので
筋肉は徐々に縮みながら拘縮していきます。
その結果、硬く縮んだ筋肉が産後の骨盤の
戻りを邪魔しています。
 
骨盤が前傾している間は骨盤を支えるのに
前腿の大腿四頭筋が作用する時間が増える為に
後腿とお尻の殿筋群が使われる時間が
減少してしまいます。
 
お尻側の筋肉が使われにくくなるという事は
日常生活でお尻、下半身の基礎代謝が
少なくなる事に直結してきます。
 
ですから妊娠中にただ単に太る、体重増加する
だけではなく瘦せにくい状態に
なってしまっているのです。
 
KE様の場合は骨盤と大腿骨、脛骨を繋ぐ筋肉なども
負担を受けて硬くなっている箇所が数か所ありましたので
こちらも調整していく必要がありました。
 
恵比寿クリニーク整体院の産後骨盤矯正では
これらの筋肉を優しく弛めながら行いますので
力任せの骨盤矯正と比べてお身体の負担が少ない
最終的によく骨が動く様なイメージだと
考えて頂ければよいかと思います。
 
最初の1、2回は骨を動かしながらも
最終的にズボンが穿ける様にする段取りも
並行して行って行きます。
初回からズボンが緩くなる人もいれば
癖の強い人は3回目、4回目くらいから
ズボンが入る様になる人もいます。
効果が出始める回数に個人で差がありますが
最終的にズボンが緩くなるように
回数を重ねるたびに少しずつ
強く矯正を加えていきます。
 
KE様の場合も癖が強かった為に
初回は本当に効くのかな、という
印象だった様ですが
2~3回目には実際にズボンが
穿ける様になり、基本回数6回が
終わる時にはお腹もすっきりして
ヒップアップしていました。
 
KE様、ご来院ありがとうございました。
また何かありましたらお気軽にご相談ください。
 



東京都港区 増上寺の黒本尊御開帳祈願会

2018年01月15日 [記事URL]

東京都港区芝公園4-7-35
大本山 増上寺の安国殿にお祭りされている
黒本尊様の祈願絵に参列させて頂きました。

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浜松町駅、大門駅から増上寺に向かう途中にある御門。

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安国殿は東京タワー右側にみえる建物です。
徳川家康公の法号である
安国院殿徳蓮社崇譽道和大居士に由来しているそうです。
(あんこくいんでんとくれんじゃすうよどうわだいこじ)

勝運を招く黒本尊
徳川家康公が深く崇拝して
その御加護により度重なる災難を除け
戦の勝利を得たという霊験あらたかな
阿弥陀如来像で、
勝運、厄除け、心願成就の仏様として
江戸時代から広く人々の信仰を
集めているそうです。
 
そして、普段は秘仏として
厨子に御安置されていますが
年に3回、1月、5月、9月の15日に
御開帳され正五九祈願会が行われます。
 
今回の法要は今年初回の正五九なので
参拝者も非常に多かったです。
13:00からの法話に続き
14:00から御法要でしたが
11:00に受付を済ませたので
前の席に座して参列をさせて頂きました。

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私は開業してからずっとご祈祷をお願いして
いるのですが去年に引き続き、
恵比寿クリニーク整体院 種子として
勝運祈願をお願いして参りました。
 
勝運とは
物事全般が勝(すぐ)れた方向に運ぶ
という意味だそうです。
単に勝つという意味合いだけではなく
勝れた方向、良い方向へ進んでいく
恵比寿クリニーク整体院も
お客様のお役に立てる幅を広げていき
結果、私自身もその中で
勝れた方向へ進んで行く
というイメージです。
 
骨盤矯正も日々、研鑽を重ねる事が
大切だと考えます。
日々精進させて頂きます。

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御本尊様、家康公、増上寺ご関係者様
本日も素晴らしい法要をありがとうございました。
 

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授与品の中に入っていた
東京都板橋区の有限会社ポエム洋菓子店さんのお菓子、
三縁という名前で葵の御紋がデザインされています。
このクッキーが甘すぎず上品な味わいでお茶と合いました。
 

 



東京都港区 芝大神宮 2018年 強御運守 副財布

2018年01月13日 [記事URL]

浜松町、大門にある芝大神宮に
参拝させて頂きました。
こちらは当院のお客様が氏子様だったり、
産後の骨盤矯正で通わているママさんの
お子様がお宮参りに行かれている事もあり
良いご縁を感じています。
 
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芝大神宮 http://www.shibadaijingu.com/
所在地: 〒105-0012 東京都港区芝大門1−12−7
電話: 03-3431-4802

伊勢神宮の天照皇大御神、豊受大御神を
お祭りしていて東京のお伊勢さんと呼ばれています。
飯田橋の東京大神宮と天照皇大御神以外の神様が
異なります。
源頼頼朝公、徳川家康公、大国主大神、宇賀魂神をはじめ
多くのご祭神が祭られています。
 
また、あまり知られていませんが
芝東照宮を兼務社として管理されています。
この情報は芝東照宮でお宮参りをされた
お客様から教えて頂きました^^

今年初めての参拝なので恵比寿クリニーク整体院として
お酒を奉納しました。
また、本殿床の修繕費を公募されていたので
奉納寄付させて頂きました。
社務所の方がとてもお喜び下さったので
私も良かったなと思いました♪
それぞれお礼にと生姜飴と
オリーブオイルを頂きました。
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また毎年頂いている強運御守と福財布を頂いてきました。
強運と書いて『ごううん』と読みます。
毎年カラーが変わります、また男女でも異なります。
女優の北川景子さんもお持ちになったとか。
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福財部も毎年、干支をイメージしたデザインになります。
中に一粒万倍のモミが入っています。
私は通帳を入れています。  
戌がカワイイです♪
 
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こちらは去年の強運御守。
一年間お守り頂きありがとうございました!

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お天気も良く、気持ちの良い参拝となりました。
大神様、本年もよろしくお願い致します。



品川区大崎 産後骨盤矯正『ポッコリお腹が改善』

2018年01月08日 [記事URL]

骨盤矯正の恵比寿クリニーク整体院です。
本年も大崎、五反田、武蔵小山など品川区から
お越しのお客様が増えています。
さっそくですが産後骨盤矯正で通われた
お客様のご感想を紹介させて頂きます。 
 
産後骨盤矯正 M.O様

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今までマッサージや整体など
あまり受けた事がなかったのですが、
骨盤矯正も痛かったり
バキバキされたりするのかと思っていました。
ですが、全くそんな事はなく、
初めての時は効いてるのかな?と
物足りなさを感じました。
しかし、効果はしっかり現れていました。
一番気になっていた産後のポッコリお腹、
歩きにくさなど改善を感じます。
5回コースを終えましたが、
今後はメンテナンスでまたお世話になりたいなと
思います。
ありがとうございました。

 
こちらの産後ママさんは
第3子ご出産後2カ月での御来院でした。
ご相談内容は
骨盤がグラグラして歩きにくい
姿勢バランス、ヒップラインが下がった
産後のポッコリお腹が気になる
という事でした。
 
カウンセリング後に姿勢検査を行うと
産後ママさんに多い骨盤の前傾があり
仰向けに寝ると反り腰で背中が浮いている
状態でした。
 
骨盤が前傾をすると平衡感覚を保つために
腰痛いが前弯して腰のカーブがきつくなります。
下半身に関しましては本来、お尻の筋肉で
支えられていた骨盤が不安定になり
応急的に股関節が内旋して
外前方へと張り出てきます。
 
M.O様の同じように骨盤がグラグラする、
歩行が不安定な方は特に股関節の変位が
大きい為です。 
 
ベルトを巻く前にしっかりと
骨盤の倒れをケアしてあげる方が
大きな改善が期待できますよ。
 
骨盤の前傾や歪みを
キープしている腹部の筋肉を弛めました。
これをするとしないかでは骨盤矯正という
施術自体が大きく変わってきます。
まずは背中が付く様になり、
股関節を元の位置へ戻す段取りが出来上がります。
 
案の定、股関節を元の位置へ戻していくと
骨盤のグラグラもなくなり
『歩きやすくなりました』と
2回目で変化を感じて頂きました。
 
次の回からは加えて骨盤を支える筋肉の調整、
骨盤の動きを制限している副仙腸関節を
丁寧に弛めていきました。
 
そして産後骨盤矯正5回コースが終わる時には
産前のズボンも引っ掛かりがなく穿ける様に
なっていました。
ご感想にある様にポッコリお腹も
凹んで良かった良かった。
 
御来院ありがとうございました。
また、メンテナンスでお待ちしています。



川越氷川神社 良縁祈願祭に行ってきました

2018年01月08日 [記事URL]

埼玉県川越市にある
川越氷川神社に参拝させて頂きました。
私のお客様にも川越在住の方がいらっしゃるので
常々お話は伺っていたパワースポットです。

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こちらの御祭神は
素戔嗚尊・奇稲田姫命・大己貴命・脚摩乳命・手摩乳命。
大宮の氷川神社では脚摩乳命・手摩乳命は
門客人神社に祀られていますが
こちらは御本殿に相殿となります。

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自宅の氏神様、職場の氏神様も
氷川神社なのでいつもお世話に
なっている系列です。

毎月8日8:08に良縁祈願祭が行われ
縁結びにご利益があります。

数年前にとある席でお会いした
歳上の女性から男女の縁結びだけではなく
お仕事、交友にも縁が結ばれると
聞いていたので今回はじめて
参列させて頂きました。

本日、1月8日は今年最初の回なので
混雑が予想される為、4回の催行でしたが
祝日という事もあり多くの参拝者で
賑わっていました。

私のタイムスケジュールですが
4:30起床
5:00最寄駅乗車
6:30JR川越駅到着
※JR川越駅から氷川神社まで
18:50のバスが出ているのですが
時間があったので25分ほど
歩いて向かいました。

7:00川越氷川神社到着
祈願祭の列に並びます

受付をすませて
指定された時間に
参列させて頂きました。

7:48
御神職の祝詞も心地よく
とても良い参拝となりました。

※普段は8:08の回しかないそうです。
7:00過ぎに受付をすませれば
大丈夫かと思います。

拝殿から見渡せる御本殿には
奉納されたお酒がお供え
されていて雰囲気がありました。

御神職から
「ある時、知り合いが女性が東京から
参列されました。
その後、変化があるか聞いたところ
後ろ向きで卑屈だったけど
素直になり前向きになった、
その方はしばらくして結婚されました。」
というお話がありました。

また縁結びのみならず
家庭円満にもご利益がありそうです。
公私ともに良いご縁の中で
世の為、人の為に頑張らせて
頂く所存を言挙げさせて頂きました。

初穂料はお気持ちという事なので
定めはありませんが私は3000円と
させて頂きました。

個人的な感想ですが、
出雲大社の神在月、縁結び大祭と
遜色ない雰囲気でした。
こちらには出雲大社の大国主大神も
別名の大己貴命としていらっしゃいますし、
加えて主祭神が素戔嗚尊なので
パワーあります。

恵比寿クリニーク整体院のお客様にも
きっと素晴らしいご縁があることでしょう(^^)

帰りがけ、川越駅の
倉しきコーヒーでモーニング

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本日は大安の一粒万倍日、
良き一年となりそうです(^^)



謹賀新年 2018年 1月 骨盤矯正の恵比寿クリニーク整体院

2018年01月07日 [記事URL]

皆様、明けましておめでとうございます。
謹んで春の訪れをお慶び申し上げます。
 
恵比寿クリニーク整体院は1月5日より
仕事始めとさせて頂き、通われているお客様、
ご新規のお客様で賑やかにして頂いております。
 
今月から骨盤矯正をお考えのお客様も
お気軽にお問合せ下さい。
 
さてブログを御覧の皆様はどの様な
お正月をおすごしでしたか?
 
nisikujyo.JPG
 
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私はお正月は大阪の西九条神社で初詣、
お昼過ぎに京都の親戚でおせちをご馳走になり
下賀茂神社、河合神社にも参拝させて頂きました。

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平成30年 元旦 鴨川の流れ
 
東京に帰り、自宅の鎮守様と
職場の氏神様の渋谷氷川神社、恵比寿神社に
詣でをさせて頂きました。
 
本年も皆様方のご多幸をお祈り申し上げます。
それでは今月もよろしくお願い致します。
 



恵比寿クリニーク整体院 2017仕事納め

2017年12月29日 [記事URL]

おかげ様で本年のご予約も無事に終了しました。
本年も大勢の方にお越し頂きありがとうございました。
この場をお借りして厚く御礼申し上げます。

さて、院内には小さな鏡餅と東京大神宮様から頂いた
戌の置物がお正月を待ちわびています。
玄関にはお正月飾り、新しいカレンダーも準備しました。
 
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最終日も骨盤矯正のコースを終了された方、
産後骨盤矯正コースを開始された方がいて
来年に向けてまた頑張ろうという
励みになりました。

新年は1月5日から営業します。
6日、7日のご予約も受け付けておりますので
お休み中に施術を受けてみたいと
いう方はLINE、メールでのご連絡を
お待ちしております。
 
来年も更なる技術向上、
貢献をしていきたいと思います。
それでは皆様、
良いお年をお迎えください☆
 
恵比寿クリニーク整体院
種子




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