スタッフブログ - 恵比寿クリニーク整体院

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東京世田谷区 ママに評判 恥骨の痛み 産後骨盤矯正専門院

2018年05月09日 [記事URL]

世田谷区三軒茶屋、池尻大橋から乗換で便利な
JR恵比寿駅徒歩1分の骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院
恵比寿クリニーク整体院の口コミ紹介ブログです。
今回は世田谷区駒沢方面から通われた
産後のお母様より
『恥骨痛が改善され、ヒップアップしました!』と
産後骨盤矯正を受けられたご感想を頂きました。
さっそくご紹介させて頂きます。

 
YT様 31歳 主婦 産後骨盤矯正

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施術後のヒップラインが
全然違ったので嬉しいです。
産後1~1ヵ月半は恥骨あたりに
痛みがありましたがそれも楽になりました。
子連れ(生後2カ月)で来ても施術して
頂けて有難かったです。
ありがとうございました。
 

こちらの産後ママさんは
第一子の御出産後1ヶ月半での
ご来院でした。


産後の骨盤矯正は体調が著しく
悪い時や帝王切開の傷の問題が
なければ早い方がベストです。


骨盤の歪みを放置する事による
腰痛の予防にもなりますし、
お子様を連れて来られる場合は
1〜3ヶ月の方が赤ちゃんが
グズリにくい傾向にあります。

赤ちゃんもまだ自我が芽生えて
いない時の方がとりあえず泣いている
場合が多く暫くするとスヤーッと
お寝んねしてくれます♪


逆にだんだんとママが分かるように
なると、ママ抱っこ!が始まり
お母様もリラックスできない事も
あります。


話はそれましたが
YT様の場合は
〇妊娠中にプラス15kgの体重増加
御出産1ヶ月で12kg落ちて
残り3kg。


〇出産に伴う骨盤の開きで
産前のズボンはボタンが閉まらない
状態でした。

 

〇ご感想にもある様に恥骨痛もありました。
カウセリング後に
姿勢の検査を行うと骨盤が前に
傾き背中が反った状態でした。

妊娠中の体重増加と
筋肉の使い方に偏りが出る為、
骨盤と大腿骨を繋ぐ組織が
硬く拘縮していました。

恵比寿クリニーク整体院では
普通のストレッチでゆるまない
筋肉を痛くない弱いストレッチを
加えながら骨盤を整えていきます。


太腿、骨盤の内側、
外側、前側、後ろ側と
緩めていくとそれだけで
最初は反っていた
腰が緩やかなカーブに
なっていきます。


YT様の場合は腰椎の拘縮もあり
前傾姿勢で固定された状態でした
のでそれらの筋肉と骨盤の
反射区も丁寧に弛めました。


このテクニックの恩恵はそれだけでは
ありません。
腰椎の過前弯を矯正する事により
ポッコリお腹の解消につながる
なんて施術例もみられます。

 
これらの施術でしっかりと
筋肉を弛めて後ではじめて
妊娠中に開いてしまった骨盤や
股関節をしっかりと締める
骨盤矯正を行いました。

 
3回目の骨盤矯正で
上がらなかったズボンが上がり
5回目の矯正でボタンまで
しっかりと閉まっていきました。
 

妊娠中にガチガチに緊張した筋肉も
弛めていきましたので
お身体も軽くなったと
お喜び頂き良かったです。
 



筑波山と筑波山神社

2018年05月07日 [記事URL]

5月に入り始めてのブログになります。
おかげさまで今月も大勢の方にご来院頂き
ありがとうございます。
ゴールデンウィークもあっと言う間でしたが
皆様におかれましてはいかがお過ごしに
なられましたでしょうか。

私は4日にお休みを頂き、
茨城県の筑波山に行って参りました。
当院のお客様の中には
茨城県ご出身の方もいらっしゃるので
時々、筑波山の話題で盛り上がります笑


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筑波山は700数メートルの標高ですが
茨城県を一望できる素晴らしい眺めで
私は小学生の時に両親に連れて行かれたのが
はじめてでした。

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そして20代半ばで富士山に登る前の
トレーニングとして毎週登りに
行ってた思い出があり
大好きな山です。

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ゴールデンウィークという事もあり
大勢の人で賑わっていて
山頂のケーブルカーは長蛇の列でした。
登りは自力、下山はケーブルカーと
考えていたのですが断念して
歩いて下ってきました。

そして、今回は登山口に鎮座する
筑波山神社で昇殿参拝をさせて頂きました。
御祭神の伊弉諾命、伊弉冊命は
筑波山の男体山、女体山の由来にも
なっている日本の親神様です。

お宮参りのご家族もいて
清々しい参拝となりました。

御来院の際は
皆様のお話も是非お聞かせください♪
それでは今月もよろしくお願い致します。




産後骨盤矯正 世田谷区 三軒茶屋ママに 口コミで人気

2018年04月24日 [記事URL]

世田谷区から御来院の多い
JR恵比寿駅徒歩1分の骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院
恵比寿クリニーク整体院の口コミ紹介ブログです。
今回は世田谷区三軒茶屋、池尻大橋から通われた
産後のママさんの骨盤矯正5回コースのご感想です。
 
『姿勢もよくなって、下腹のひっこみました』とお喜び頂けました。
さっそくご紹介させて頂きます。

 

姿勢もよくなり、下腹のひっこみました !H様 36歳 主婦  産後骨盤矯正

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産後の骨盤矯正をして頂きました。
反っていた腰が矯正され、
寝ている間の腰の痛みもなくなり
姿勢もよくなって
下腹のひっこみました。
痛くない施術で驚きましたが
効果がしっかりと出てよかったです。
ありがとうございました。

 
こちらの産後ママさんは
お二人目のご出産後1ヵ月での御来院でした。
ご妊娠中にプラス5kgの体重増加、
1ヵ月で2kg戻り、残り3kgでの
御来院でした。
 
こちらの産後ママさんは
お1人目のご出産後5ヵ月での御来院でした。
ご妊娠中にプラス12kgの体重増加、
1ヵ月で10kg戻り、残り2kgでの
御来院でした。
 
・ズボンがちょっとキツイ
・仰向けに寝た時の違和感、スッキリしない
・下腹が気になる
・産後から猫背になった気がする
 

反り腰、姿勢の改善

カウンセリングをおえて
仰向けの検査を行うと腰が反って
背中が付かない状態でした。
これが原因で違和感があり、スッキリ
しないのだなと思い当たりました。
 
取り合えず、仰向けを楽にして
あげる事から施術を行いました。
骨盤部の痛みが出る腰椎4番の
反射区を弛めました。
 
これで背中が楽になったので
続いて骨盤の腸骨陵と大腿骨をつなぐ
筋肉を弛めました。
 
このテクニックは痛くない施術ですが
とても効果を感じて頂いております。
初回の矯正はこのあたりで終了しました。
 

スカート、下腹の改善


 
2回目、3回目の施術後には
背中が軽くなり楽になったとの事でした。
身体が楽になったとの事で
次はきついスカートをお持ち頂いて
骨盤をさらに整えて行きました。
 
骨盤周りとお尻周り、お腹の筋肉を整えて
股関節周りを締めていきました。
そして結果、スカートもゆるくなりました。
下腹も引っ込んだ!とお喜び頂きました。
 
H様、フランスワインのお話も面白かったです。
お手伝いさせて頂きありがとうございました!
 



産後骨盤矯正専門院の口コミ 代官山 目黒 Y様31歳

2018年04月14日 [記事URL]

代官山、目黒からすぐ
JR恵比寿駅徒歩1分の骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院
恵比寿クリニーク整体院の口コミ紹介ブログです。
今回は代官山から通われた産後のママさんより
『痛みがなくなり、ヒップラインが上がりました』と
産後骨盤矯正を受けられたご感想を頂きました。
さっそくご紹介させて頂きます。

 

痛みがなくなり喜んでいます!
Y様 31歳 会社員 産後骨盤矯正


 
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出産後、腰がぐらぐらしていましたが、
痛みがなくなりました。
5回でどのくらい効果があるのか、
最初は不安でしたがヒップラインも
きれいになり、
痛みがなくなった事がとても良かったです。
 
いつも、痛みのない施術で不思議でしたが
効果があらわれて、すごく喜んでいます。
ありがとうございました!!

 

こちらのY様はご出産後3ヶ月での御来院でした。
妊娠中は腰痛が酷く、ぎっくり腰もしたとの事で
その影響もあり産後は骨盤がグラグラと不安定に
なっているとの事でした。
 
体重はご妊娠中にプラス10kgの体重増加
ご出産後に5kg戻り、残りは5kgとの事。
ズボンは穿けない、ヒップラインは下がったままで
体型も気にされていました。
 

産後の酷い腰痛で座れない

カウンセリング後に検査を行うと
施術用ベッドに仰向けになるだけで
腰が辛い、膝を曲げると局所的にせ
もっと辛いという日常生活でも
お辛い状態でした。
仰向けに寝れないので座位での
施術を試みたのですが座るだけで
骨盤とお尻がじわじわと痛くなるので
うつ伏せの施術から行いました。
 
まず、お尻の筋肉に拘縮がないか
硬い部位を押圧した時に痛みや緊張がないか
を調べていきました。
検査の結果、右のお尻と骨盤の境目に
圧痛がありましたのでその筋肉から
弛め始めました。

筋肉と腱を弛める特殊な施術

 
続いてその周辺の筋肉、
主に殿筋という筋肉と
大腿筋膜張筋、腸脛靭帯を
痛くない方法で施術しました。
 
これらの筋肉が弛んだ後は
仰向けで寝ても痛くないとの事でした。
続いて仰向けで骨盤と大腿骨を
つないでいる筋肉、腱を弛めていきました。
 
骨盤の歪みや痛みは
これらの筋肉が緊張して短縮した後
無理やり伸ばす動きをすると
酷くなっていきます。
自己流のストレッチで症状を酷くするのは
こららの事を知らない人が多いからです。
 
仰向けでしっかりと細かい筋肉を弛めると
施術ベッドの上でも起き上がっても
痛みがなくなっていました。

2回目の施術からは前回の反復と
座った状態で背中の筋肉を弛めました。
さらに骨盤の前側の筋肉へアプローチして
姿勢を良くしていきました。
 

産後骨盤矯正コースを終了して

Y様の場合は週1回のペースで
6回の施術を行った結果、
痛みもなくなり、ヒップラインも上がったと
お喜び頂けました。
 
御来院ありがとうございました。
施術中も興味深いお話を
ありがとうございました☆



産後骨盤矯正 骨盤の開き 品川 五反田 口コミで人気

2018年04月04日 [記事URL]

品川駅、五反田からすぐJR恵比寿駅徒歩1分の
骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院恵比寿クリニーク整体院です。
品川駅から通われた産後ママさんに
産後骨盤矯正を受けられたご感想を頂きました。
 
 

妊娠前のズボンが入る様になりました!
H様 34歳 会社員 産後骨盤矯正


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回数を重ねる度に骨盤周りが
締まっていく様な感覚がありました。
妊娠前のズボンも入る様になりました。
ありがとうございました 

こちらの産後ママさんは
お一人目のご出産後2カ月での
御来院でした。
 

産前のズボンが入らない

ボタンが10cm以上閉まらない
妊娠中にプラス8kgの体重増加、
通常分娩でご出産後2カ月で
体重は元に戻ったものの、
  
 
・産前のショートパンツがきつくてボタンが閉まらない
・特にお尻とお腹がキツイ
・ボタンはあと10cm以上閉まらない
・お腹がポッコリしてきた
というご相談内容に加えて

・妊娠中から尾骶骨が椅子に当たるようになり
 座ると痛い
という状態でした。
 

反り腰で猫背

カウンセリング後に姿勢の検査と
仰向けでの反り腰の検査を行ってみると
腰が反って背中が浮いている状態でした。

ご妊娠中にお腹が大きくなってくると
赤ちゃんと胎盤の重みで骨盤が前傾して
腰椎が前弯、胸椎が後弯してきます。
この腰椎の過前弯が後々、
骨盤の開きや股関節の変位に
つながり下半身太りや、腰痛に
大きく関わってきます。
 
まず、本来使えていた
お尻側の筋肉が使われにくくなって
きますので下半身が痩せにくくなって
きます。
それと同時に体重を支える事になった
前腿の筋肉は過度に使われて
張り出してきます。
その結果、太腿周りが太くなり
お尻も下がってしまいます。
 
産前のズボンが入らない人の
多くは骨盤と股関節の開きに加えて
代謝が落ちる事に悩まされています。
 

最新の骨盤矯正

恵比寿クリニーク整体院の産後ケアでは
まず骨盤周りの筋肉をゆっくりと
弛めていきます。
腸骨と大腿骨、脛骨をつなぐ靭帯、
恥骨と内腿をつなぐ内転筋、薄筋
坐骨と脹脛をつなぐ組織など
硬くなっている箇所を見極めて
施術を行いました。

回数を重ねる事に改善されていきました


 
初回の施術では腹部の腹筋下の
大腰筋を弛めるところまでいきましたが
お帰りになる時には背中がペッタリと
ベッドに付いている状態まで改善されていました。
 
2回目からはさらに深層部の筋肉を弛めながら
骨盤を締める施術を行いました。
 
4回目からきつくて穿けないショートパンツを
持って来て頂いたのですが
こちらが中々の強者でした。
この回の施術では筋肉を弛めて
恥骨、骨盤の回旋を矯正して締めたのですが
残り10cm→5cmのところまで
閉まるようになりました!
 
次の回もショートパンツをお持ち頂き
これまで手が回らなかった筋肉も弛めながら
骨盤を締める矯正を施術しました。
これでなんとか残り1cmまで
閉まるように。
 
最後の回もオリジナルの矯正を丁寧に
施術していくと、
ついにボタンが閉まるようになりました!
良かった良かった!!
 
骨盤の歪みや開きの度合いに限らず
癖が強いと回数がかかったりするのですが
ほぼ毎週、通われた甲斐があり
初回体験コース+5回コースで
産前のパンツが穿ける様になりました。



LOOOPでんき×東京電力で整体院の電気代を比較してみました

2018年03月28日 [記事URL]

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LOOOPでんき×東京電力を比較してみました。
友人がSNSでLOOOPでんき への
乗り換え記事を書いていたので
当院の電力消費量も試算を行いました。
参考にしていたリンクでも安くなったという
情報が多かったです。

まず現在の契約状況です。
東京電力
従量電灯B
30A 
基本料金 842.4円

消費電力は段階制になります
~120kwh 19.52円
120~300kwh 26円
300kwh 30.02円

 
それに対してLOOOPでんきのプラン
LOOOPでんき
従量電灯
10~60A 全て基本料金 0円
東京電力エリアの消費電力
1kwh 26円 (一律)
 

基本料金0円と段階制なしの
一律26円は分かりやすいですが
果たして今までの消費電力で
試算してみるとどの様になるのでしょうか?
 
当院の主な消費電力は
冷暖房費と照明器具、電動ベッド、
電動スイングベビーバウンサーの電力に
なるのですが3月ほど過去の消費電力料金を
サンプリングしてみました。
 
28年4月 30A
消費電力 116kwh
東京電力 2902円
LOOOP  3016円


東京電力が114円安い
 
29年2月 30A
消費電力 216kwh
東京電力 5173円
LOOOP  5616円


東京電力が443円安い

30年2月 30A
消費電力 293kwh
東京電力 7514円
LOOOP  7618円


東京電力が104円安い

御覧の様に全て100円以上、
東京電力が安いという意外な結果になりましたので
今回の乗り換えは見送る事になりました。
 
ではなぜ、ネット上の大多数の人が
試算したら安くなる結果になったのでしょうか?
答えは契約アンペアにありました。
 
東京電力の契約アンペアと料金は以下の様になります。
10A 280.8円
15A 421.2円
20A 561.6円
30A 842.4円
40A 1123円

50A 1684.8円
60A 1684.8円
 
当院の場合。契約アンペアは30Aでしたが
ファミリー世帯や電力消費の激しい飲食店の
場合は40A~50Aのケースが多いですので
LOOOPでんきの基本料金0円という部分が
効いてきます。
 
仮に40Aで試算した場合は
東京電力の基本料金が281円上乗せ

されるので数字が変わってきます。
 
28年4月 40A
消費電力 116kwh
東京電力 3183円
LOOOP  3016円


LOOOP が167円安い
 
29年2月 40A
消費電力 216kwh
東京電力 5454円
LOOOP  5616円


東京電力が162円安い

30年2月 40A
消費電力 293kwh
東京電力 7795円
LOOOP  7618円


LOOOPが177円安い
 
この様にLOOOPでんきの方が
2つの月も安いという数字が試算されました。
50Aにして試算すると基本料金だけでも
500円は変わってくるのと
全体の消費量が300kwhを超えてきますので
東京電力の300kwh以上 30.02円に対して
LOOOPでんき1kwh 26円で
1kwhあたり4円の差異が生まれてきます。
 
つまり契約アンペアが
40A以上で300kwh以上を
使う世帯はLOOOPでんきの方が
電気代がお得になるという可能性が非常に高く
なる
という結果になりました。

乗換えの参考ページ
 
 
(2018年3月現在の情報となります)
 
LOOOPでんきの消費電力は東北や九州など、
お住いのエリアによって変わってきますので
必ずLOOOPでんきの公式HPで最新情報を確認
される事をおすすめします。
 



産後骨盤矯正 骨盤の開き 世田谷区三軒茶屋 お客様の声

2018年03月23日 [記事URL]

三軒茶屋、池尻大橋、二子玉川から田園都市線で便利な
骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院恵比寿クリニーク整体院です。
三軒茶屋から通われた産後ママさんに
産後骨盤矯正のご感想を頂きました。
 
 

パンツ、スカートがきつくなくなりました!
N様 25歳 主婦 骨盤矯正


 
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体重は戻ったものの、
細身のパンツ、スカートのヒップ部分が
きつい状態でした。
6回の施術ですんなり入る様になりました。
身体の状態もよくなり(腰痛もなくなりました)
またお世話になりたいと思います。 

 

初検とカウンセリング

こちらの産後ママさんは20代でのご出産
第一子のご出産後3週間での御来院でした。
細身のママさんですがご妊娠中にプラス7kgの
体重増加。
産後は3週間で体重はプラスマイナスゼロまで
戻ったものの産前のズボンやスカートが
キツイ状態でした。

それに加えて元々、右臀部の痛みがあり
お子さんを抱える時に前屈みになったり
長時間立ちっぱなしだと痛みが出る
との事でした。
 

背中の反りと骨盤の硬さ

カウンセリング終了後に
仰向けで骨盤の検査を行うと
左骨盤の動きがなく
圧迫テストで陽性が出ました。
また背中が反っている為に
仰向けだと腰に痛みがありました。 
 
その為、座位で骨盤の関節を弛める
施術から行いました。
骨盤の硬さを検査しながら
動きを出していくテクニックです。
 
次にうつ伏せで膝下の脛骨と骨盤を
つないでいる筋肉を弛めました。
この筋肉は膝上にあり
妊娠中に骨盤が前傾をした時に
過度に使われてしまいます。
 
この筋肉が使われている関係で
お尻の筋肉が使われにくくなると
妊娠中からの下半身太りにつながります。
 
また、骨盤を前下方に引っ張る為
仰向け時の腰痛を引き起こします。
次に大腿骨頭と腸骨陵をつなぐ
中殿筋、小殿筋の硬さを確認して
硬い部分を弛めました。
この流れで骨盤前部から股関節に
付着している腸骨筋の調整を行いました。
 

無痛の産後骨盤矯正

等尺性収縮という
ストレッチの時に筋肉の長さを変えない
無痛のやり方なので痛みがある人にも
施術が可能で通常のストレッチや
ボキボキば、バキバキやる整体に比べ
お身体への負担が少ないのが特徴です。
 
ようやく仰向け時の腰の反りがなくなったので
痛みも緩和されていました。
仰向けでは腹部に走行する
大腰筋、腸腰筋を弛めます。
背骨と股関節に付いている筋肉なのですが
妊娠中にお腹が大きくなると
この筋肉が縮みながら頑張ってくれます。
そのまま、癖になりご出産後も
骨盤が歪んだ状態をキープしている事が多いです。
 

産後の骨盤を締めてズボンもすっきり

その後、大腿骨から骨盤を内側に締める
矯正を行っていきました。
施術の度に骨盤が整い、
初回+本コース5回で
腰痛がなくなり、
産前のズボンもスッと穿ける様になり
お喜び頂けました。

N様、毎回楽しくお話を
させて頂きありがとうございました♪
お二人目の際もお待ちしております☆
 

東京都中央区日本橋、三越前、人形町ママの産後骨盤矯正なら恵比寿クリニーク整体院

医療関係者ママから推薦頂きました

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詳細はこちらをクリックするとご覧になれます☆



3月18日 浅草寺 金龍舞い 浅草神社 被官稲荷神社

2018年03月18日 [記事URL]

恵比寿クリニーク整体院の種子です。
3月18日は台東区浅草の浅草寺に祭られている
観音様が隅田川から引き揚げられた日です。
 
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場所は現在の駒形堂がある周辺だそうです。
引き揚げたのは漁師の兄弟で
観音様を聖観音菩薩と見抜いた僧侶と
共に浅草神社の神様としてお祭りされています。
 
浅草の三社祭もこの三柱をお祭りしたものです。
檜前浜成(ひのまえのはまなり)
檜前竹成(ひのまえのたけなり)
土師真中知(はじのまつち)
 
観音様が示現した日として浅草寺でも
浅草神社でもお祭りが行われています。
 
浅草寺では普段は白い紙のお札を赤いお札、
紅札として分布されています。
 
http://www.senso-ji.jp/annual_event/08.html

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また、金竜山浅草寺という屋号が付くのですが
金龍の舞いも披露されています。
それはそれは華やかで見事なものです。

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そして、浅草神社の右手に被官稲荷神社という
神社があるのですが毎年3月18日に例大祭が
行われます。
こちらからご招待状を頂き
参列させて頂きました。

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江戸時代の剣豪であり火消しの新門辰五郎が
妻の病を治す為に京都の伏見稲荷大社に
祈願をしたところ見事に病気が治り、
御礼の気持ちで神様を勧請されたのが起源となります。

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持参した、奉納金、お酒の小瓶、油揚げ、
社務所で赤い蝋燭を2本(100円)頂き
お供えしました。 
 
2礼2拍手1礼
はらい給え 清め給え
神ながら守り恵み幸はえ給え
と三唱します。
 
そのまま、例大祭の定刻になると
祭主の方が祝詞を奏上しました。
私も参列者代表としてお玉串を
奉納させて頂きました。
 
祭主さんので知ったのですが
被官稲荷神社に
ある花火師が参拝に訪れた時に
ご眷属であるお狐さんの鍵を取って
屋号としたのが鍵屋さんだそうです。

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そして、もう一人
花火師の方が参拝した時に
玉を持つお狐さんをみて
屋号を玉屋としたそうです。

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隅田川の花火大会の花火は全て
鍵屋さんのものとの事でした。
 
参拝される機会があれば
思い出してみて下さい☆
 
こちらは招待状を持参すると頂ける
御下がりです。

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このお稲荷さんが本当に美味しいです。
また、今年はおはぎも用意されていたのですが
甘すぎず美味しかったです。
お作りになられた方々、ご馳走さまでした!

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招待状ですが、
私の場合は被官稲荷神社で御祈願や鳥居奉納を
何度か行なっているうちに頂ける様になりました。
 
神様、神職様、御関係者様
本日は良い参拝をさせて頂きありがとうございました。
これからもお客様の為に
骨盤矯正、産後骨盤矯正の技術を
高めていきたいと思います。
 


 




産後骨盤矯正 東京都中央区 日本橋 口コミ紹介

2018年03月13日 [記事URL]

日本橋、三越前から東京メトロで便利な
骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院
恵比寿クリニーク整体院です。
日本橋人形町から通われた産後ママさんから
産後骨盤矯正のご感想を頂きました。

T.T様 43歳 会社員 産後骨盤矯正

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産後の骨盤矯正で通いました。
スーツのパンツが入る様になり、
嬉しかったです。
 
お尻の肉がたるんでしまっている事もわかったので
ストレッチがんばります!


こちらの産後ママさんは40代での初産。
産後1ヵ月での御来院でした。
恵比寿クリニーク整体院の事を
柔道整復師、鍼灸師の先生からお聞きして
ご予約下さいました。 
 
ご妊娠中の体重増加は+12kg、
産後に8kg戻り、
産前と比べて、残り4kg。
 
ズボン、スカートは腰まで上がるけど
ボタンが全く閉まらないとの事でした。
 
・初検
初回のカウンセリングがおわり
検査に入ると骨盤の歪み、背中の筋肉が
緊張している事がわかり
腰痛はないそうですが骨盤矯正を
しておかないと育児疲れで後々出てくる
事が懸念されました。
 
座位での骨盤、仙腸関節の調整を行い
仰向けでストレッチを行った後に
等尺性テクニックを用いて
恥骨と大腿骨をつなぐ内転筋、
腸骨陵外側部と大腿骨をつなぐ殿筋、靭帯を弛めてから
背部の大腿二頭筋を弛めていきました。
 
これらの筋肉は骨盤を支えている筋肉であり
強靭でもある為、マッサージではなかなか
弛んでいきませんのでオステオパシー整体が
効果的です。 

2回目からも同じ様な骨盤と大腿骨をつなぐ
筋肉を弛めてから骨盤前部にある上前腸骨棘下の
組織に緊張がありましたのでそちらを
弛めていきました。
この部分は背骨前弯の反射区であり、
押されていたい場合はしっかりとケアを
行います。
 
3回目にお越しになった時に
入らないズボンの進捗状況を聞いてみると
『ズボンは上がる様になりボタンも止まりましたが
パツンパツンで上がりにくいとの事です』
という状態で良い方向へ向かっていました。
 
そして本コース5回目の仕上げ工程では
きついズボンをお持ち頂いてしっかりと
骨盤を締めていきました。
 
股関節も締まっていったので
ズボンもスッキリ入る様になりました。
 
残りの体重も2kgまで落ちて
あと2kgが戻ってくるのと
お尻の筋肉が戻ってくれば
ほとんど産前の状態だと思います。 
 
ご出産に際する骨盤の開きは
戻っていますので今後はメンテナンスと
ストレッチを行い経過をみる事になりました。

T様、ご来院ありがとうございます。
ご紹介頂いた鍼灸の先生にも感謝いたします。
ありがとうございました。

ご高齢出産で初産の方も
まずはお気軽にご相談下さい。
 

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産後骨盤矯正 口コミ 東京都港区品川のお客様

2018年03月03日 [記事URL]

JR品川駅から10分の骨盤矯正、産後骨盤矯正専門院
恵比寿クリニーク整体院です。
港区高輪から通われた産後ママさんから
骨盤矯正のご感想を頂きました。
 
産前の服は全て入る様になりました!
K様 28歳 主婦 産後骨盤矯正

kamosann mi.jpg
 
1回ごとに効果を感じられます!
5回のチケットを購入し、回数終了までに
産後穿けなくなったジーンズを
穿ける様になりたい という
私の目的に沿った施術をして下さいました。
 
場所によっては何十回も通わなければ
ならない骨盤矯正もありますが、
種子先生の施術は1回ごとに必ず
効果を感じる事が出来ます。
 
また施術もとても丁寧で毎回
歪んでいる箇所を確認しながら
行って下さりました。
5回の施術終了時点で
産前の服は全て入る様になりました!
あとは先生に教えて頂いた
自宅でできるストレッチを行い
スタイルをキープしたいです。

 
こちらの産後ママさんは
第2子ご出産後1ヵ月での御来院でした。
妊娠中に10㎏の体重増加があり
産後に7kg落ちて残りが3kg。
ズボン、スカートは腰回りがキツイ
股関節の出っ張りの部分が特にきつくて
上まであがるけどボタンは
ぜんぜん閉まらない状態。
 
カウンセリング後の検査を行うと
骨盤が前傾して背中が反っている
状態でした。
背骨と股関節をつなぐ大腰筋と
内臓の硬化があるのか腹部も
さわってみると硬い感じでした。

まずはこちらから弛めていきました。
組織の硬さをモニターしながら
施術を行い一番弛む姿勢を探していきます。
腹部の緊張が取れてくると
反っていた背中もある程度
付く様になっていました。
 
更に骨盤の前面にある突起に付着する
筋肉を弛めていきました。
AIISの内側、外側、下方から押圧して
一番痛みを感じる箇所を弛めました。
これらの筋肉が緊張していると
背骨が屈曲で固定されてしまい
身体を反った時に痛い人もいますので
しっかりと弛める事が大切です。
 
2回目からの施術は座位で
背中の可動をつけるテクニックも
行っていきました。
主に背骨を繋いでいる筋肉を
等尺性収縮で弛めていきました。
 
3回目からは
初回から並行して行っていた
骨盤を締める施術を徐々に
強めていきました。
 
骨盤と股関節を繋いでいる
内転筋、殿筋群、
外側の腸脛靭帯を弛める事により
股関節、大転子の内旋を解除しながら
骨盤と股関節を締めていきました。
 
そしてご感想にもある様に
初回HP特典+5回コースを終了した
時には一番きつかったジーンズも
穿ける様になりお喜び頂けました。
 
K様とは同じ千葉県出身なので
ローカル話でも盛り上がり
楽しく矯正をさせて頂きました^^
 
御来院ありがとうございました。




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