品川駅H様 「産後の歪み、骨盤の開きのご相談」

品川駅より10分のJR恵比寿駅徒歩１分にある産後骨盤矯正専門院恵比寿クリニーク産後整体院です。
品川駅から通われた産後ママさんに産後骨盤矯正を受けられたご感想を頂きました。
　
　

妊娠前のズボンが入る様になりました！

H様　３４歳　会社員 産後骨盤矯正

　

回数を重ねる度に骨盤周りが締まっていく様な感覚がありました。
妊娠前のズボンも入る様になりました。
ありがとうございました　

こちらの産後ママさんはお一人目のご出産後２カ月での御来院でした。　

産前のズボンが入らない

ボタンが１０ｃｍ以上閉まらない妊娠中にプラス8ｋｇの体重増加、通常分娩でご出産後２カ月で体重は元に戻ったものの、
　　
　
・産前のショートパンツが
きつくてボタンが閉まらない
・特にお尻とお腹がキツイ
・ボタンはあと１０ｃｍ以上閉まらない
・お腹がポッコリしてきた
というご相談内容に加えて
・妊娠中から尾骶骨が椅子に当たるようになり、座ると痛いという状態でした。
　

反り腰で猫背

カウンセリング後に姿勢の検査と仰向けでの反り腰の検査を行ってみると腰が反って背中が浮いている状態でした。
ご妊娠中にお腹が大きくなってくると赤ちゃんと胎盤の重みで骨盤が前傾して腰椎が前弯、胸椎が後弯してきます。
この腰椎の過前弯が後々、骨盤の開きや股関節の変位につながり下半身太りや、腰痛に大きく関わってきます。
　
まず、本来使えていたお尻側の筋肉が使われにくくなってきますので下半身が痩せにくくなってきます。
それと同時に体重を支える事になった前腿の筋肉は過度に使われて張り出してきます。
その結果、太腿周りが太くなりお尻も下がってしまいます。
　
産前のズボンが入らない人の多くは骨盤と股関節の開きに加えて代謝が落ちる事に悩まされています。
　

最新の骨盤矯正

恵比寿クリニーク産後整体院の産後ケアではまず骨盤周りの筋肉をゆっくりと弛めていきます。
腸骨と大腿骨、脛骨をつなぐ靭帯、恥骨と内腿をつなぐ内転筋、薄筋、坐骨と脹脛をつなぐ組織など
硬くなっている箇所を見極めて施術を行いました。

回数を重ねる事に改善されていきました

　
初回の施術では腹部の腹筋下の大腰筋を弛めるところまでいきましたがお帰りになる時には背中がペッタリとベッドに付いている状態まで改善されていました。
　
２回目からはさらに深層部の筋肉を弛めながら骨盤を締める施術を行いました。
　
４回目からきつくて穿けないショートパンツを持って来て頂いたのですがこちらが中々の強者でした。
この回の施術では筋肉を弛めて恥骨、骨盤の回旋を矯正して締めたのですが残り１０ｃｍ→５ｃｍのところまで閉まるようになりました！
　
次の回もショートパンツをお持ち頂きこれまで手が回らなかった筋肉も弛めながら骨盤を締める矯正を施術しました。
これでなんとか残り１ｃｍまで閉まるように。
　
最後の回もオリジナルの矯正を丁寧に施術していくと、ついにボタンが閉まるようになりました！
良かった良かった！！
　

施術担当者の声

骨盤の歪みや開きの度合いに限らず癖が強いと回数がかかったりするのですがほぼ毎週、通われた甲斐があり初回体験コース＋５回コースで産前のパンツが穿ける様になりました。
　

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