産後骨盤矯正 品川区五反田『産前のスカートが穿けるように♪』 - 恵比寿クリニーク整体院

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産後骨盤矯正 品川区五反田『産前のスカートが穿けるように♪』

2017年08月09日

恵比寿駅徒歩1分の骨盤矯正専門院
恵比寿クリニークです。
今月も骨盤矯正の本コース修了者様から
骨盤矯正によるサイズダウンのご感想を
頂いておりますので紹介させて頂きます。

YM様 27歳 IT自営

スキャン_20170809 (4).png
 
スカートが入る様になって
嬉しかったです。
ありがとうございました。

 
YM様は20代で初めてのご出産
産後1ヶ月半でのご来院です。
ご妊娠中にプラス10kgの体重増加
産後に6kg落ちて残り4kg。

産前のズボンはお尻が入らない。
スカートはきつくてお腹が出てしまう。
との事でした。 
 
比較的、細身の産後ママさんですが
産前のお洋服がきついとなると
骨盤の歪みや開きが十分に考えられました。
 
抱っこした時に少し腰痛が出る事が
あるとの事でしたので
カウンセリグ後に腰椎の屈曲、伸展検査を
行ったところ問題がありませんでしたので
そのまま産後骨盤矯正に移行していきました。
 
妊娠中の体重増加による骨盤の変位と
股関節の歪みが考えられました。
これがあると骨盤を支える筋肉のバランスが
妊娠前と変わってしまう事が多いです。
 
具体的には腿の前側と外側の筋肉に
負荷が掛かってしまうので前側の
筋肉が発達している産後ママさんが多いです。
 
そして腿の前側の筋肉が発達するとお尻の筋肉が
使われる時間が減少する傾向にあるので
お尻の筋肉が弱くなってしまいます。
ここまで説明すればおわかりかと思いますが
ヒップラインが下にさがったり、
横側に広がったりしてしまいます。
 
骨盤の歪みが下半身太りに繋がる真の理由は
この辺にあると言っても過言ではありません。
 
恵比寿クリニークの骨盤矯正では
筋肉の癖から骨盤にアプローチして
無理なく筋肉のバランスも矯正して
いきますので代謝アップも図れます。
 
YM様の場合も骨盤の位置が元に戻る事により
下半身、特にお尻周りの筋肉の代謝が上がり
骨盤矯正を受ける前と比べヒップラインが
引き締まっていました。

広がった骨盤と股関節の歪みも
体幹に向かって締まる方向に矯正した結果、、
産後から穿けなくなっていた
スカートもスッと穿ける様になりました☆
 

産後の下半身太りには
骨盤と筋肉のダブルアプローチが効果的です。
ご出産後に限らず、
同じようなお悩みがある方はお気軽にご相談下さい☆



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